喻丹

喻丹

喻丹,女,出生於1987年,四川內江人,中國女子射擊隊運動員。2004年開始練習射擊,後由內江市第三中學考入西華師範大學運動訓練專業。先後獲得全運會亞軍、亞錦賽冠軍、2010年廣州亞運會女子團體10米氣步槍冠軍。2012年3月,在中國射擊隊奧運會資格選拔賽中,奪得奧運入場券,在2012年倫敦奧運會上喻丹以501.5環獲得銅牌。

人物關係


早年經歷


喻丹的家在四川內江城區一幢80年代的舊樓上,28平方米的房子,有兩間卧室和一間廚房。雖然是老房子,但家裡十分整潔,一塵不染。屋裡的茶几、桌子上擺滿了根雕,全是仙鶴或孔雀展翅飛翔的造型。
“這些都是我做的,因為喻丹很喜歡根雕,特別是那種順其自然、展翅飛翔的感覺”。喻明文今年50歲,穿著有“CHINA”字樣和國旗的運動衫,“這就是喻丹亞運會獲得冠軍領獎時的服裝”。喻明文顯得很興奮,講起喻丹小時候的故事來滔滔不絕。
“丹丹從小膽子就大”。喻明文說,一兩歲的時候,奶奶帶她出去玩,看見村民牽著黃牛路過,她就敢上去打牛腳桿;回來還得意地說“爸爸,今天我出去打了牛!”讓喻明文哭笑不得。喻丹還愛玩冒險的遊戲,四五歲就經常背著父親點火放鞭炮。
這姑娘從幼兒園開始就是“娃娃王”,經常帶著小朋友到處“瘋”,被鄰居們稱為“小猴兒”。一次,喻明文在家中陽台上看見七八歲的喻丹帶著一群小夥伴在樓下跳“兔子舞”,有的娃娃比她大幾歲,“當時我就覺得娃兒大氣,今後可能會有出息”。
喻明文是業餘游泳“高手”,為了練女兒的膽子,他經常不要游泳圈,帶著一兩歲的喻丹到沱江河暢遊。“我一隻手托著她,一隻手划水前行,她嗆了水也不哭”。當時,喻明文覺得在朋友面前很“神氣”,直到有一次險些被漩渦捲入船底,才再也不敢這樣讓喻丹“練膽”了。但喻明文覺得,這樣的“訓練”,為喻丹“臨危不懼”打下了基礎。
喻明文當過兵,退伍后仍保持著軍人的作風。他說,自己從喻丹小時候開始,就有意識培養她自立的精神。在父親的嚴格要求下,喻丹六七歲就學會了洗衣做飯、搞衛生,每天自己疊被子,還必須像部隊那樣“稜角分明”。
為了讓喻丹養成認真的習慣,喻明文還採用了一種特別的方法:做完事就可以玩,玩得高興時突然檢查,如果不“達標”馬上重做。比如喻丹洗碗后玩得正高興,經常被父親叫回來重洗。開始喻丹還埋怨父親“好怪喲”,但慢慢就學會了認真做事。“這樣娃兒才會長記性,養成認真的習慣”。
父親的挫折和磨難,也影響著小喻丹。喻明文20多歲參軍,退伍后被分配到東興區供銷社工作,在朋友們眼中很是“風光”了一陣。可上世紀90年代初,他就因企業改制而下崗。朋友們看到他“衣食堪憂”想幫他,可他執意自謀職業求生存。於是,他買了輛摩托車拉客。“那幾年我每天跑十四五個小時,被晒成了‘黑人’。”喻明文說,那時喻丹才七八歲,有的小夥伴嘲諷她“爸爸是跑‘兩輪’的”,喻丹卻理直氣壯地說:“咋個嘛,我爸爸就是跑‘兩輪’的。”
“你看嘛,我40歲時就白頭還大量掉發,七八年前就刮成了光頭。”喻明文說,喻丹看到就心痛,從小懂得了生活的艱辛,處處勤儉節約,平時零用錢以“角”為單位,到省隊一年後,每個月才給她50元零用錢,“這樣的磨難,養成了女兒堅忍不拔的性格”。
指著牆上“猛虎下山”的十字綉,喻明文說,這是喻丹送給他的生日禮物,用了幾個月時間才綉好,“她是一個孝順感恩的孩子”。
儘管很節儉,但是多年來,在各地訓練或比賽時,只要有機會,她就給家裡買東西。一次,在煙台看到新鮮海鮮,她竟用快遞寄回了家;家人都說這樣太麻煩了,她卻說,你們難得吃到,就嘗嘗鮮嘛。前幾年父親生重病,喻丹大哭了一場,不斷從各地寄回藥品,督促父親吃藥和加強鍛煉。喻明文說:“連快遞員都熟悉我了,大家都說我好福氣喲。”
喻丹對爺爺奶奶十分孝順。去年春節前,爺爺想要一頂軍用毛帽子,喻丹聽了馬上想辦法找,幾天後就寄回了家。今年春節前,爺爺知道喻丹重感情,去世前特意囑咐“封鎖”消息,怕影響喻丹訓練。後來,喻丹從網上知道爺爺去世后,哭著打電話問,奶奶忙告訴她:“爺爺走得很安祥,最大的願望就是希望你取得好成績。”

運動生涯


2004年4月底,蔣衛東來到內江三中商談“體教結合”,想在解決隊員讀書難的基礎上,多吸引一些“苗子”。他在辦公室等人時,偶遇了來找老師辦事的喻丹。
“喻丹與陌生人交流時不怯場,眼神盯著我專註不散,顯得沉穩而大氣。”憑著職業敏感和眼光,蔣衛東覺得喻丹有搞射擊的潛質,當場就向喻丹發向了“邀請”。
由於對射擊很陌生,喻丹顯得有些猶豫,還問“是不是張山那個項目?”雖然“飛蝶”與“氣步槍”差別大,蔣教練還是忙回答“都是射擊類”,他知道張山是女運動員的偶像。
後來,蔣衛東找到了喻丹當時的田徑教練甘春勇老師。那時候,喻丹是校田徑隊主力,主要練跳高和跳遠,每次全市中學生比賽都是前兩名。看到甘老師有些猶豫,蔣衛東“分析”:喻丹已經16歲多了,身高1.6米,在田徑上不會有更大前途,搞射擊很可能出成績。
經過多方做工作,喻丹決定到射擊隊“試一試”。
2004年“五一”后,喻丹正式到內江市射擊隊“試訓”。隨後3個月時間,在設施簡陋的訓練場里,喻丹可說是讓教練驚喜不斷。
第一次訓練,喻丹就讓教練意外:裝衣套鞋、端槍卧躺、下肩貼腮、頂肩瞄準、最後擊發……七八個動作要求精準到位。蔣衛東教練做完示範后,就站在一旁觀察。首次摸槍的喻丹一點不緊張,動作相似度竟達到80%。就是最難的“擊發”,喻丹也只用了3天。蔣衛東說;“一般新手需要30多天才有感覺,喻丹(3天)是我第一次遇到的隊員。”
由於經費困難,喻丹訓練7天後才打上實彈。射擊時,教練還告訴她,只能打一組5發子彈,如果彈孔集中在8環附近,才能獎勵再打一組實彈。結果,首次實彈射擊的喻丹,彈孔都集中在了8環內。隨後一個多月,根據教練分析的技術缺陷,喻丹又是千萬次重複的空槍訓練。
儘管訓練時間只有2個多月,實彈訓練不足,但喻丹在首次賽前測試賽中,再次讓教練們驚嘆不已:60發50米卧射,她幾乎彈無虛發,總環數達570多環!“一般運動員,打540環數就很了不起了!”蔣衛東至今仍掩飾不住內心的喜悅。
更讓人們驚訝的是,在8月的四川省青少年射擊錦標賽上,老運動員及高手雲集,剛試訓3個月的新手喻丹,在50米60發卧射比賽中,以576環的成績位居第一名,取得了她射擊生涯中的第一個冠軍。看到這成績,射擊隊沸騰了!可在人們驚喜尚存之時,四川省射擊隊的“調令”到了。2004年10月,喻丹到四川省射擊隊,在更高層次開始了她的射擊人生。
“喻丹成功有天分的因素,更是刻苦訓練的結果。”甘春勇說,喻丹到射擊隊試訓時正讀高中,學習十分緊張,但她堅持利用中午休息時間訓練。當時,正值夏季天氣炎熱,許多新運動員“三天打魚兩天曬網”。而喻丹中午近2小時的訓練從未間斷。甘春勇說,一次他到省射擊隊看喻丹,教練正“凶”喻丹,他忙安慰她。喻丹卻說:“沒關係,嚴格些好。”甘春勇說,“沒有這種品格和精神,運動員肯定走不遠。”
當時,射擊隊對新隊員沒有開展夜間訓練,主要是夏季悶熱難忍,對技術和意志力要求高。但喻丹聽說后,主動纏著教練要求參加夜訓:燈和風扇全部關掉,在黑暗中完成技術動作,在寂靜中捕捉射擊感覺,在汗水中體念艱苦人生。“當時,只要學校不上晚自習,喻丹必定來射擊隊夜訓。”
“她從不因為天生優勢,而放鬆對訓練的要求。”教練們回憶道,喻丹在訓練中經常主動要求加量,隊友卧躺練習1小時,她至少要躺1.5小時。“喊都喊不動,拉她也不起來。”起來后,問她有什麼感覺,她說:“我好像沒有手了。”蔣衛東解釋道,這是因為端槍卧躺時間長了,手全部麻木失去知覺所致。“但她似乎不知苦和累,在訓練中十分專註和好學,興奮中蘊含冷靜。”
即使到了國家隊,這次進軍奧運會,喻丹仍保持著“專註”與“冷靜”。近幾年,喻丹不管在那個層次,都與啟蒙教練保持著聯繫,經常在網上與教練“聊天”,坦誠自己訓練和比賽中的問題,交流探討射擊理念、觀點和技術。奧運會前,一些媒體炒作國家隊可能“易人”,給喻丹造成了一定壓力。蔣衛東知道后安慰她:“你是憑實力打進奧運會的,要相信國家隊的選拔制度,把全部精力放在訓練和比賽上。”
見證喻丹成長的親人和鄰居,對她表示了極大理解和支持。當日下午6時,喻丹在女子10米氣步槍決賽時,不斷每一輪成績如何,鄉親們都振臂歡呼,“喻丹加油!”在小院不斷迴響,喻丹最後一槍打出9.6環,從第二位跌到第三名時,鄉親們遺憾中仍給出了掌聲。
“高手過招相差只有一兩環,喻丹總體發揮出了訓練水平,我們相信她會走得更遠。”啟蒙教練蔣衛東說。

生涯數據


喻丹
喻丹
2009年10月,山東濟南,第十一屆全運會射擊比賽女子10米氣步槍 亞軍;
2009年12月,卡達,第三屆亞洲氣槍錦標賽女子10米氣步槍 個人冠軍,團體冠軍(隊友易思玲、丁婷婷);
2010年11月,中國廣州,第十六屆亞運會女子10米氣步槍 團體冠軍(隊友易思玲、武柳希);
2012年7月,英國倫敦,第三十屆倫敦奧運會射擊比賽女子10米氣步槍季軍;
2012年10月,泰國曼谷,2012年射擊世界盃總決賽女子10米氣步槍 季軍;男女混合冠軍杯賽10米氣步槍冠軍;
2012年12月,中國南昌,第五屆亞洲氣槍射擊錦標賽女子10米氣步槍冠軍。
2013年7月,俄羅斯喀山市,第27屆世界大學生夏季運動會,女子50米步槍三姿團體金牌(隊友李佩景、馬紅)、女子10米氣步槍銀牌、女子10米氣步槍團體銅牌。

個人軼事


世錦賽冠軍易思玲、亞運會冠軍武柳希和亞錦賽冠軍喻丹構成的團體陣容,整體實力遠在對手之上。在這個團體陣容中,第一次參加亞運會的23歲內江姑娘喻丹名氣要小很多。不過“外行看熱鬧,內行看門道”,中國隊教練組對2004年才開始接觸射擊的喻丹格外看重,認為她還有很大的上升空間。這也難怪王義夫在整個比賽期間,一直都在喻丹身後關注著她的比賽。
第一次參加亞運會的喻丹因為緊張,狀態欠佳。資格賽首輪,她就打飛了兩環,僅取得98環的成績,這讓喻 丹在國家隊的教練張秋萍看在眼裡,急在心頭。為了穩定喻丹的情緒,張秋萍找來喻丹在四川隊的教練陳蓓,為了讓沒有證件的陳蓓能夠坐到教練席上,張秋萍甚至脫下了自己的外套給陳蓓做掩護。有陳蓓坐鎮,喻丹的情緒平復了很多。99環、100環、100環,資格賽打出397環的喻丹與武柳希、易思玲一道,為中國隊射下這枚女子10米氣步槍團體金牌。但在隨後進行的個人決賽中,喻丹再次出現心理波動,在10槍的較量中,她既能打出10.9環,10.8環這樣的超高成績,也能打出9.8環、9.6環這樣匪夷所思的低分,最終無緣獎牌榜。“其實就算她打到第3名,也不可能拿到獎牌。”對喻丹在決賽中起伏不定的表現,四川省陸上運動學校校長陳先剛很坦然,因為按照亞運會的規定,一個國家的選手不能包攬一個項目的前三名。“所以,以她現在的狀態,可以滿足了。”陳先剛說。能隨隊拿到亞運會團體金牌,喻丹已經很高興了,“我現在激動得不行,都不曉得該說啥子了。畢竟這是我第一次拿到亞運會金牌,雖然對自己的成績不滿意。以後我一定要努力訓練,爭取拿一塊屬於個人的亞運會金牌。奧運會嘛……現在還沒想過呢!”喻丹說。說起自己在個人賽中的起伏,喻丹認為:“畢竟是我第一次代表中國隊參賽嘛,哪個運動員不想得冠軍?所以心理有些波動,成績就沒打好。”她的教練陳蓓也認為:“今天的比賽算是喻丹的正常發揮,畢竟她比較年輕,大賽經歷得少,緊張也很正常。”在場下,喻丹是個可愛的姑娘,當被記者逼問,“下個目標是什麼?”回答不出來的她竟然漲紅了臉,邊跑邊說:“不知道,還沒想過,想到了再說。”陳蓓向成都商報記者透露,喻丹的個性很堅韌,像這次亞運選拔賽就打得很艱難,但她沒有放棄,在最後時刻才拿到了入場券。而在生活中,喻丹跟其他女孩一樣,喜歡逛街,“衣服、小玩意、化妝品……她都愛,大部分時候都是逛得多,買得少。空閑的時候,她還愛綉十字綉,功力相當不錯。”