申脈
申脈
申脈穴是足太陽膀胱經的常用腧穴之一，位於外踝直下方凹陷中, 在腓骨長短肌腱上緣；有外踝動脈網及小隱靜脈；布有腓腸肌神經的足背外側皮神經分支。現代常用於治療踝關節扭傷、內耳眩暈、癲癇、精神分裂症等病證。主治頭痛、眩暈；癲狂癇證、失眠等神志疾患；腰腿酸痛。操作手法為直刺0.3~0.5寸。
● Shēnmài BL62
● 來源：《針灸甲乙經》
● 別名：鬼路、陽蹺、巨陽
● 歸經：足太陽膀胱經
● 功效：鎮靜安神，舒筋通絡，活血理氣
● 屬性：八脈交會穴，通於陽蹺脈
● 申，同伸，伸展，含屈伸蹺捷之意，亦指十二時之申時；脈，經脈，指陽蹺脈。因穴通陽蹺脈，針此處能使血脈暢通，筋脈得伸，又因其為膀胱經腧穴，申時氣血注入膀胱，故名。
● 在踝區，外踝尖直下，外踝下緣與跟骨之間凹陷中。
●
● 足踩地，外踝尖直下凹陷中，即為此穴。
簡便取穴是臨床上常用的一種取穴方法，是長期臨床經驗總結的方法，操作簡便，便於記憶。一般情況下，簡便取穴的方法只適合日常按摩、拔罐、艾灸等養生防病時運用。如果使用穴位進行疾病的治療，則需要使用精準取穴。
● 皮膚，皮下組織，腓骨長、短肌腱。
● 淺層有足背外側皮神經分支及小隱靜脈；深層有腓深神經肌支，腓動脈跟外側支。
● 頭面部疾病，例如偏正頭痛，面神經麻痹，眩暈，目赤痛，內耳眩暈。
● 神志疾病，例如失眠，癲，狂，癇，精神分裂症，中風不省人事。
● 肢體疼痛諸證，例如腰痛，足脛寒，不能久立；腦脊髓膜炎，坐骨神經痛。
● 直刺0.3～0.5寸；可灸。
● 指壓按摩：用指端點按或按揉，每次1～3分鐘。
● 灸法：艾條懸灸5～10分鐘；艾炷灸3～7壯。
● 《靈樞·口問》：上氣不足，腦為之不滿，耳為之苦鳴，頭為之苦傾，目為之眩。中氣不足，溲便為之變，腸為之苦鳴。下氣不足，則乃為痿厥心悗。補足外踝下留之。
● 《針灸甲乙經·卷八》：寒熱，頸腋下腫，申脈主之。
● 《備急千金要方·卷十一》：治勞冷氣逆，腰髓冷痹，腳屈伸難。
● 《針灸大成·卷六》：主腰腳痛，胻酸不能久立，如在舟中，勞極，婦人血氣痛。
● 配京骨，治鼻衄。
● 配丘墟，治腋下腫，寒熱，頭腫。
● 配風池、大椎，治癲癇。
● 配陽陵泉、足三里，治下肢痿痹。
● 配后溪，治頭肩疼痛。
● [1] 孫國傑。針灸學.2版。北京：人民衛生出版社，2018.
● [2] 解秸萍，程凱。北京中醫藥大學針灸取穴特色技法詳解。北京：中國中醫藥出版社，2017.
● [3] 郭長青。人體經絡穴位使用大圖冊。北京：中國醫藥科技出版社，2016.
基本信息
- 中文名
- 申脈
- 別名
- 鬼路穴、陽蹺穴
- 拼音
- shēn mài
- 術語類別
- 中醫術語
- 出處
- 《針灸甲乙經》
- 針刺方法
- 直刺0.3~0.5寸