功夫之道

《功夫之道：李小龍中國武術之道研究》介紹了中國武術中在面對實際危險時的自衛技巧。我們盡量選擇那些無須太多力量，也無須訓練基礎或經驗便可完成的動作。當然，我還是要鄭重地告訴你，這些動作如果不加以練習、練習、持續不斷的再練習，是無法精通的。就像如果你不經常練習和實踐，你就無法成為網球、高爾夫、拳擊或者其他運動項目的高手一樣。中國武術在中國具有四千多年的歷史。他的內容主要是徒手進行格鬥，或者使用腿、手臂以及身體其他部分來對抗武器的各類技巧和方法。每一門派都有自己的方法，且該方法均與其他門派相區別。幾乎有多少門派就有多少種方法。