他不准我哭

這張專輯中共收錄了Cookies四位成員的獨唱歌，其中《他不准我哭》是鄧麗欣的獨唱歌，其餘三首分別是楊愛瑾的《我未驚過》、吳雨霏的《不是校花》以及傅穎的《綁架心上人》。此外，《他不准我哭》還有一首05年的重新編曲版，依舊由鄧麗欣演唱。

誰說分手都應該歡天喜地

就好比過了愉快的假期

誰說要我趕快學會凡事也看輕

淚水假使污穢了眼影哪位可處理

他不准我哭怎麼可以哭

分手都要有一臉笑容

淚水忍得到方可進步變作石頭粗糙

他不准我哭怎麼可再哭

不想他抱歉和別人抱

心知肚明他想我好堅忍卓絕可鍛煉到

如日後被別個拋棄亦捱到

誰說分手都不應呼天搶地

若相戀到了絕症的晚期

誰說再重的愛亦較門外雪更輕

淚水假使掩蓋了眼睛哪位可處理

他不准我哭怎麼可以哭

分手都要有一臉笑容

淚水忍得到方可進步變作石頭粗糙

他不准我哭怎麼可再哭

不想他抱歉和別人抱

心知肚明他想我好堅忍卓絕可鍛煉到

如日後被別個拋棄亦不痛

如果哀傷都也可伴隨眼淚點點滴去

我抱著頭示意失聲痛哭難道有罪

真的想哭真的想哭分手怎會一臉笑容

淚水忍得到即使進步也似石頭粗糙

真不想哭真不想哭他怎可以和別人抱

心知肚明他想我好堅忍卓絕可鍛煉到

如日後被別個拋棄亦不痛