龔莉

龔莉8歲開始練跆拳道，原福州隊跆拳道運動員。

2016年9月，龔莉被前來福州選材的北體大教練相中。

2017年，龔莉開始轉練空手道。

龔莉曾就讀於寧德師範附屬小學，福州少體校。

2018年9月，龔莉考入北京體育大學。

2017年5月16日，在全國競技空手道錦標賽，龔莉獲得成年女子61kg級亞軍。 5月21日，在第七屆東亞空手道錦標賽成年組女子團體賽中，龔莉與隊友沈嘉欣、姜玲玉、丹霓獲得季軍。

2018年8月5日，在全國空手道錦標系列賽第三站女子-68kg級決賽中，龔莉0-2負於湯玲玲，獲得亞軍。同年，龔莉入選空手道國家隊。12月9日，在2018年世界空手道聯合會K1A系列賽上海站女子-68kg級決賽中，龔莉4-0戰勝阿卜杜勒·阿齊茲，獲得冠軍。

2019年3月，在日本第九屆糸東流世界空手道錦標賽，龔莉奪得女子個人組手68kg級冠軍和女子團體組手冠軍。6月9日，在2019世界空手道聯盟K1超級聯賽上海站女子-68kg級決賽中，龔莉獲得亞軍。9月23日，在世界空手道聯盟K1A系列賽奧運積分賽智利站女子-68kg決賽中，龔莉戰勝奎里奇·艾麗納，奪得冠軍。10月6日，在世界空手道聯盟K1超級聯賽總決賽，龔莉奪得-68kg級銀牌。12月，在2019全國空手道冠軍賽，龔莉3-0戰勝羅卉雯，獲得女子-68kg冠軍。

2020年2月28-3月1日，在奧地利薩爾茨堡舉行的世界空手道聯盟K1超級聯賽暨奧運會積分賽中，北京體育大學競技體育學院2018級學生龔莉，憑藉出色表現以及頑強的意志力，摘得女子68公斤級金牌。10月15日，2020年全國空手道錦標系列賽首站在山西太原收官，中國空手道隊運動員龔莉在個人組手項目中奪冠。11月15日，在2020年全國空手道錦標系列賽第三站比賽女子68公斤以下級決賽中，龔莉憑藉靈活的拳法和犀利的腿法，戰勝山西隊選手張曉玲，如願摘金。11月20日，在2020年全國空手道冠軍總決賽中，龔莉在個人組手項目中奪冠。

2021年5月2日，世界空手道聯盟超級聯賽里斯本站，龔莉以10-0戰勝對手，奪得女子-68kg級冠軍。世界排名升至第二，入圍東京奧運會女子組手+61公斤級參賽資格。

2021年5月26日，龔莉入圍東京奧運會空手道首批參賽名單。7月14日，龔莉入選2020年東京奧運會中國體育代表團空手道項目運動員名單。8月7日，在2020年東京奧運會空手道女子組手61公斤以上級小組賽中，龔莉4戰2勝1平1負、末輪逆轉，以小分優勢力壓同組的瑞士選手埃琳娜·奎里西，排名第二晉級半決賽；半決賽上，龔莉2-7負於亞塞拜然的伊琳娜·扎列茨卡，獲得銅牌。9月15日，第十四屆全運會將在陝西西安開幕，龔莉擔任北京代表團旗手。

2021年9月19日，在中華人民共和國第十四屆運動會空手道女子61公斤以上級決賽中，龔莉以3-0戰勝焦溫璐，獲得冠軍。

賽場上的女漢子，賽場下的女神。龔莉愛逛街、愛擼貓、愛搞怪。

中國空手道隊龔莉拳法靈活，腿法犀利。（新華社評）

空手道女子大級別選手龔莉動作靈活、速度快，尤其她的腿法，無論是橫踢還是掛踢都很犀利，能拼善戰、敢打敢拼。（央視網評）

龔莉有非常強的求勝慾望，非常刻苦和努力。善於表現自己，而且執行力也非常強。（中國空手道隊主教練管健民評）

龔莉身體素質很好，訓練天賦極高，認真刻苦專註，有霸氣，個性十足；平時生活中活潑可愛，心地非常善良。（福州市體工隊跆拳道教練袁桂茹評）

龔莉讀小學三年級時，就已經在速度和爆發力上展示出了很好的天賦。她有股拼勁，不怕吃苦和不服輸。 （寧師附小副校長鄭皓鋒評）

顏值在線，如琬似花，清秀的臉蛋，甜美的治癒性笑容給人留下深刻的印象，獲得很多的大賽的金牌，是真正的實力女神，而且在世界的排名處在第二位，好厲害。（新浪新聞評）