左右直拳

左右直拳，站好格鬥勢，在出後手重拳的時候，切記前手拳不能掉，收額護下巴。從後腳尖開始發力，後腳尖向外旋轉的同時扭轉大腿在扭胯直至肩部在抖肩的同時把後手拳送出，這個時候要注意小臂與大臂的的旋轉，同時重心前移。然後快速收回，返回格鬥姿勢。