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失控
【美】沙法麗·薩巴瑞所著書籍
《失控》是2016年1月上海社會科學院出版社出版發行的圖書，作者是沙法麗·薩巴瑞。
是美國著名正念心理學家沙法麗·薩巴瑞博士飽含勇氣與智慧的嶄新力作。從豐富的臨床研究與青少年諮詢經驗出發，沙法麗博 士 發人深省地指出，親子衝突的根源在於父母對孩子的控制與管教——它們總會觸發孩子的不滿與反抗。如果父母能夠放棄“我的孩子應該如何”的執念，轉而接納孩子的“本來面目”，尊重孩子的需求，就能夠與孩子建立親密的情感聯結，從而引導孩子自我確認、自我激勵和自我實現。這種充滿覺醒、聯結與愛的養育方式，最終會令育兒變為一場父母與孩子相互支持與陪伴的成長之旅。
沙法麗博士抓住了親子衝突的根源，教會家長如何以新的方式處理這些衝突，將孩子培養成自律的人，實現更加緊密的親子關係。讀過這本深刻的著作，你將成為更強大和更高效的父母。
沙法麗·薩巴瑞，美國著名正念心理學家、哥倫比亞大學心理學博士。
致謝
前言
Chapter 1 為什麼紀律不管用？
Chapter 2 一個以控制為主的世界
Chapter 3 真的是“為了孩子好”嗎？
Chapter 4 讓後果教育孩子
Chapter 5 為什麼過度保護會讓孩子不負責任？
Chapter 6 如何為孩子設定界限？
Chapter 7 孩子對你的誠信提出了挑戰
Chapter 8 如何有效地表達肯定和否定？
Chapter 9 你不是電影製片人
Chapter 10 放棄完美的理念
Chapter 11 這裡住著一個堅強的孩子
Chapter 12 這與你無關
Chapter 13 學習閱讀孩子的心情
Chapter 14 尊重孩子意味著什麼？
Chapter 15 你的要求公平嗎？
Chapter 16 在孩子的過渡階段保持理智
Chapter 17 哄騙孩子並不容易
Chapter 18 當孩子疏遠你的時候
Chapter 19 關於規則的規則
Chapter 20 如何應對叛逆的青少年？
Chapter 21 避免“作業戰役”
Chapter 22 孩子為什麼會欺負別人？
Chapter 23 兄弟姐妹之間的競爭
Chapter 24 棍棒底下不一定出孝子
Chapter 25 執行紀律的隱藏原因
Chapter 26 聯結的力量
Chapter 27 見 證
Chapter 28 調 查
Chapter 29 中 立
Chapter 30 協 商
Chapter 31 共 情
Chapter 32 重複、練習和解決
后 記
在衝突時刻保持清醒的秘訣
非紀律性的正強化策略
我的孩子
