血尿酸

尿酸是體內嘌呤( Purine)代謝的最終產物。嘌呤即嘌呤核苷酸，是組成核酸(DNA和RNA)的基本成分。尿酸的來源有內源性和外源性。內源性是指通過體內氨基酸、磷酸核糖及其他小分子化合物合成尿酸和核酸分解代謝產生尿酸，約佔體內總尿酸的80%。外源性是指從食物中的核苷酸分解而來，約佔體內總尿酸的20%。血清尿酸濃度的高低取決於體內嘌呤合成量、食入量和尿酸排出量之間的平衡狀態。

檢測方法：(1)磷鎢酸法，此法簡單實用，但特異性差。參考值，男210～450μmol/L，女150～390μmol/L。(2)酶法，又分紫外吸收法和比色法，多採用試劑盒。參考值，男208～428μmol/L，女155～357μmol/L，兒童119～327μmol/L。

第一，要重視常規體檢，這對於無癥狀高尿酸血症患者非常重要，普通的常規抽血即可反映血尿酸值是否超標，及早發現，及早治療。一般可以選擇到醫院的風濕科、骨科、腎內科甚至風濕免疫科和內分泌科尋求診斷治療。

第二，養成良好的健康方式，多運動（但避免劇烈運動），控制體重，儘可能戒煙，少喝酒。已確診的高尿酸血症患者，由於其嘌呤代謝紊亂，應避免吃海鮮、動物內臟、濃肉汁湯等高嘌呤食物；切忌“啤酒或白酒+海鮮”的搭配，啤酒、白酒本身不產生尿酸，但有抑制尿酸排泄的作用，紅酒可以適當少量喝。

第三，每天多飲水。普通人每天應攝入150~2000ml的水分（包括從食物中攝取的水分），而患者在服藥期間更需要增加飲水量，每天應飲用2000ml以上的純水（不包括從食物中攝取的水分）。

第四，慎用可能引起尿酸排泄的藥物和使尿酸升高的藥物。