茄汁大蝦
廣東名菜
徠茄汁大蝦是用蝦製作的一道廣東名菜,屬於粵菜系,其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統。
茄汁大蝦色澤桔紅而亮,口感鮮爽,甜中帶酸,可解膩醒酒。
茄汁大蝦
材料名稱 | 選取用量 |
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鮮活大蝦 | 500克至750克 |
番茄醬 | 150克 |
川鹽 | 3克 |
白糖 | 20克 |
蔥白片 | 10克 |
薑片 | 10克 |
料酒 | 2克 |
鮮湯 | 20克 |
芝麻油 | 2克 |
菜油(可用其他油替換) | 1000克 |
序號 | 步驟 | 製法說明 |
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1 | 蝦處理 | 將鮮蝦洗凈,剪齊頭上蝦須,去掉蝦包,修切整齊,剪去腹部的腳,再從蝦背前端順剪至尾,去盡蝦線,去干水分。 |
2 | 燒制 | 鍋置火上,下菜油燒至五成熱時,放入大蝦描轉炸至呈桔紅色半熟時撈出瀝去油,鍋內留油少許,放入姜、蔥炒香,再下番茄醬微炒,即摻鮮湯,下大蝦、川鹽、白糖、料酒簸轉后,改用小火慢燒至蝦色鮮紅肉質剛熟時,用竹筷將大蝦夾入盤內,蔬菜花四周圍擺成型。 |
3 | 將燒蝦的原汁去掉姜、蔥,用小火慢燒至汁濃稠起大泡時,加芝麻油推勻,起鍋舀淋於大蝦上即成。 |
1、徠原料在初步加工時要清除乾淨。
2、入鍋時要注意火候,燒制時要掌握好時刻。
茄汁大蝦蝦肉肉質鬆軟,易於消化,且營養豐富,是高蛋白、低脂肪的營養菜品,同時含有多種維生素及人體必需的微量元素。