茄汁大蝦

廣東名菜

徠茄汁大蝦是用蝦製作的一道廣東名菜,屬於粵菜系,其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統。

菜品製作


成菜特徵

茄汁大蝦色澤桔紅而亮,口感鮮爽,甜中帶酸,可解膩醒酒。
茄汁大蝦
茄汁大蝦

食材原料

材料名稱選取用量
鮮活大蝦500克至750克
番茄醬150克
川鹽3克
白糖20克
蔥白片10克
薑片10克
料酒2克
鮮湯20克
芝麻油2克
菜油(可用其他油替換)1000克

製作方法

序號步驟製法說明
1蝦處理將鮮蝦洗凈,剪齊頭上蝦須,去掉蝦包,修切整齊,剪去腹部的腳,再從蝦背前端順剪至尾,去盡蝦線,去干水分。
2燒制鍋置火上,下菜油燒至五成熱時,放入大蝦描轉炸至呈桔紅色半熟時撈出瀝去油,鍋內留油少許,放入姜、蔥炒香,再下番茄醬微炒,即摻鮮湯,下大蝦、川鹽、白糖、料酒簸轉后,改用小火慢燒至蝦色鮮紅肉質剛熟時,用竹筷將大蝦夾入盤內,蔬菜花四周圍擺成型。
3將燒蝦的原汁去掉姜、蔥,用小火慢燒至汁濃稠起大泡時,加芝麻油推勻,起鍋舀淋於大蝦上即成。

製作關鍵

1、徠原料在初步加工時要清除乾淨。
2、入鍋時要注意火候,燒制時要掌握好時刻。

食用療效


茄汁大蝦蝦肉肉質鬆軟,易於消化,且營養豐富,是高蛋白、低脂肪的營養菜品,同時含有多種維生素及人體必需的微量元素。