複習計劃

複習 最佳學習法周循環學習法

（一）周循環學習法：是把一周學習量提前做計劃，並循環反覆的學習方法。制定周一到周六的學習計劃，每天完成，萬一沒有完成的部分在周日補充學習，以便於系統管理學習進度。

（二）為什麼周循環學習方法很重要？有了目標就能更有針對性，計劃落實也會更好。高考就像馬拉松，以一定的步伐有節奏地堅持跑下去才能取得好成績。根據精華教育考試研究中心的研究結果，周單位的學習計劃比每日計劃或每月計劃更有效果。所以制定每周計劃，不斷循環的過程十分重要。

（三）周循環學習法如何實踐？

1、

根據自己總的學習進度，制定一周的目標。根據目標計算周一到周六的學習量，制定可行的、但又必須完成的學習計劃。

2、第二步：周一至周六按計劃學習。

根據計劃學習量做好每日時間管理，每日結束前確認一下計劃完成度，記錄學習日誌；

3、第三步：周日徹底完成學習計劃。

把本周的學習完成情況總結一下。沒有完成的部分在周日徹底解決。一周計劃都完成了，就好好放鬆一下，然後做下周計劃。

（四）注意事項：

1、不要做過度的計劃，以免產生挫折感，漸漸失去學習興趣；

2、要空著周日。因特殊情況而沒有完成的計劃周日彌補，並休息。

3、當日未完成的計劃不要拖到第二日，要果敢地跳過去。待周日再完成。拖到第二日反而會產生連鎖反應而更疲憊。

集中力量攻剋薄弱環節

1、復讀生區別於高三，應集中於薄弱科目。

（1）復讀生通過已參加的高考知道了自己的強項和弱項。提高弱勢科目的分數是主要課題。弱項是因長期不重視或感到難學而產生的科目，必須採取果斷有力的措施加以大幅提高。提高弱項是復讀成功的關鍵因素，所以從復讀開始就要給弱勢科目多分配時間。

（2）薄弱科目和單元是通過努力就能大幅提高分數的“金礦”。永遠的拉分科目——數學就是投入精力即會漲分的科目。

2、成績要在較短期內獲得較大提高。

長時間的慢慢提高對大多數科目沒有必要，且消磨銳氣。要在一定時間段內刻苦投入，在成績開始提升時加把勁兒，爭取在較短時間內大幅提高成績。

3、成績提高用四大件——精華教育學習階段論

學習是用屁股－> 手 －> 腦袋 －> 心的過程。

第一，一個相對完善的時間表，既要涵蓋每月的整體安排，又要包括每月以及每天、每

時的細節規劃。

第二，複習計劃要留有餘地，不要“滿打滿算”。比如，晚上7點到8點複習數學，8點開始複習英語，這樣安排就太緊了，當中應該有一個緩衝:7點到8點是數學時間，8點15分以後留給英語。這樣，數學複習完后喝口水，稍作休息，不要“連軸轉”。

而且，留有餘地也可以確保上一段計劃的完成。還是以7點到8點複習數學為例，萬一時間到了，卻還差一道題沒做完怎麼辦？留有15分鐘的餘地，孩子就可以具體問題具體解決，而不致產生浮躁的情緒。

第三，教孩子在執行計劃時學會放棄。有的學生死心眼兒，比如複習數學時遇到兩道難題，卡了一個小時也沒有思路，卻非要做出來不可，一晚上的時間都搭上去了。結果，這兩道題沒有眉目，其他的科目也耽誤了。孩子的情緒也難免受到影響。對於這樣的孩子，家長就需要告訴他，把這兩道題放一放，先完成其他科目的計劃，最後如果還有剩餘時間，再回過頭來處理先前的“遺留問題”，如果沒有時間就放在明天或後天再做。

第四，複習計劃要兼顧全面。有的考生對喜歡的科目就先複習，不喜歡的科目放在後頭；有的考生把自己的強項放在前面複習，弱項的複習受到影響，導致強項越來越強，弱項始終沒得到實質性的提高。其實，每個考生都有自己的強項和弱項，正確的做法是優勢要強化，劣勢也要彌補。