中壩藏族鄉

人口0.8萬，以漢族為主，藏族佔總人口的32%。

面積129.8平方公里。轄中14個村委會。

民國時為歸化鄉，解放初仍設歸化鄉，1952年改為中壩鄉，1958年併入洪水公社，1961年分設中壩公社，1984年改建中壩藏族鄉。

地處湟水谷地南側山地、溝谷地。礦產有滑石粉、石膏等。產業以開採、商貿、運輸為主。農業以小麥、青稞、油菜種植為主。境內有天然森林，生長雲杉、楊、樺等，林中央宋寺，風光秀麗，建築奇特，是理想的旅遊區。區鄉公路暢通。