砂鍋煲
菜品
砂鍋煲營養美味好吃,做法簡單,也不需要太複雜的食材,放入自己喜歡吃的配菜,根據自己的喜好來決定是不是需要放點辣椒,製作過程快速又簡單,不需要太多繁瑣的步驟,是家庭做菜最好的選擇。
用料
食材 | 用量 |
牛蛙 | 三隻750g |
白蘑菇 | 幾個 |
萵筍 | 半根 |
胡蘿蔔 | 1根 |
白洋蔥 | 一個 |
紅蔥頭 | 2個 可以多些 |
大蒜 | 1個 可以多些 |
生薑 | 適量 |
油炸 | 適量 |
生抽 | 30ml |
老抽 | 10ml |
蚝油 | 30ml |
釀一村 黑豆豉 | 25g |
老乾媽風味豆豉 | 5g |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 牛蛙三隻 |
步驟二 | 步驟二 | 洗凈 |
步驟三 | 步驟三 | 切塊,瀝干 |
步驟四 | 步驟四 | 油炸 |
步驟五 | 步驟五 | 稍微炸一下,就好 |
步驟六 | 步驟六 | 生薑切塊,大蒜整瓣,紅蔥頭對半切 |
步驟七 | 步驟七 | 洋蔥切絲,蘑菇一切四 |
步驟八 | 步驟八 | 砂鍋熱一下 |
步驟九 | 步驟九 | 炸牛蛙的油,淋上,潤輝 |
步驟十 | 步驟十 | 這時候我們切胡蘿蔔塊,大塊 |
步驟十一 | 步驟十一 | 萵筍切塊,大塊 |
步驟十二 | 步驟十二 | 鍋內放入輔料,煸炒出香氣 |
步驟十三 | 步驟十三 | 放入白蘑菇 |
步驟十四 | 步驟十四 | 胡蘿蔔 |
步驟十五 | 步驟十五 | 萵筍,翻炒 |
步驟十六 | 步驟十六 | 最後放牛娃 |
步驟十七 | 步驟十七 | 放入生抽老抽蚝油,煸炒 |
步驟十八 | 步驟十八 | 放入黑豆豉,老乾媽 |
步驟十九 | 步驟十九 | 蓋蓋,燜2分鐘電陶爐全程1200W,火力僅供參考 |
步驟二十 | 步驟二十 | 出爐 |
步驟二十一 | 步驟二十一 | 開蓋,哇塞 |
步驟二十二 | 步驟二十二 | 豆豉香啊 |
步驟二十三 | 步驟二十三 | 來一口,牛蛙腿 |
用料
食材 | 用量 |
大頭魚魚頭 | 750 |
蒜 | 30g |
老薑 | 50g |
蔥 | 2根 |
蚝油 | 1茶匙 |
豆瓣醬 | 1茶匙 |
生抽 | 1茶匙 |
黃酒 | 1/2勺 |
麵粉 | 1碗 |
生粉 | 1碗 |
白鬍椒粉 | 1/4茶匙 |
青辣椒 | 適量 |
紅辣椒 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 大頭魚的魚頭洗凈切成半,再把魚頭砍成小長塊;一小勺鹽拌勻腌制30分鐘;讓魚塊表面均勻的裹上麵粉。 | |
步驟二 | 步驟二 | 鍋里放油燒熱放入魚塊炸。 |
步驟三 | 步驟三 | 把魚頭塊炸至金黃撈起控干油。 |
步驟四 | 步驟四 | 姜切片,蔥切成段,大蒜去皮,青紅辣椒切斜刀。蚝油,黃豆醬,黃酒,生抽調成味汁。 |
步驟五 | 步驟五 | 鍋里放油燒熱加放蔥姜蒜爆炒出香味,魚頭倒入翻炒,並倒入調好的味汁炒勻。 |
步驟六 | 步驟六 | 砂鍋里放少許油,把魚頭全倒放砂鍋里,加放半碗清水,蓋上蓋子燜煮,把水收干,鍋底發出滋滋聲后燜5分鐘,開鍋后撒入胡椒粉拌勻后,再在魚頭上撒上蔥段和青紅辣椒,食用的時候一起拌勻即可。 |
用料
食材 | 用量 |
清江魚 | 1條 |
豆腐 | 1塊 |
生抽 | 70g |
冰糖 | 10g |
蚝油 | 2大勺 |
蔥姜蒜 | 適量 |
料酒 | 70g |
澱粉 | 適量 |
清水 | 100g |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 清江魚1條,宰殺清洗完畢后切成大塊,用適量澱粉和10g料酒拌勻腌制 |
步驟二 | 步驟二 | 腌制魚的同時準備其他材料,姜去皮切片,蔥切段,蒜整瓣放進砂鍋中鋪滿底 |
步驟三 | 步驟三 | 碼上腌制好的魚塊 |
步驟四 | 步驟四 | 倒入清水,生抽,料酒,蚝油,冰糖。開火,大火燒開后改成中火,咕嘟嘟咕嘟嘟 |
步驟五 | 步驟五 | 魚肉7分熟的時候放入豆腐塊,燉熟即可 |
步驟六 | 步驟六 | |
步驟七 | 步驟七 |