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- 一項動作
- 掄臂大迴環
大迴環
一項動作
由身體所有部分用高超的技巧和驚人的力量做成的動作,全身倒立旋轉在空中的。以腰部作為旋轉軸,用雙腿帶動身體旋轉的一種動作,其技巧是需要大量的練習才能掌握的,breaking中屬於高難度動作。這個動作是每個B-BOY夢寐以求的!
大迴環(Airflare)
AirFlare起源於體操,街舞是一種爆發力很強的運動,后被融入於街舞中,原意思為【空中360轉體托馬斯】
AirFlare是一種難度係數極高的Breaking動作,強烈建議擁有2年以上舞齡,且身體素質較強的B-Boy,B-girl在有經驗的導師指導下學習,否則危險係數很高。學習AF之前,應該注重臂力,腰力,柔韌性,協調性的鍛煉。同時,在訓練AF之前,可以先練出托馬斯和小迴環
大迴環,又名大迴旋,或者俄羅斯大牌,指某物體做360度的旋轉或翻轉。
例如:飛機在天空做360度大轉彎;單杠或高低杠體操運動員在杠外做360度的翻轉動作;習武人員做整手臂旋轉一周的動作。
街舞breaking中,大迴環屬於高難度的(powermove)動作。