少林棍法

古有“三分棍法七分槍”之說。棍和槍的不同點是：槍扎一條線，棍打一大片。槍法全在圈點之伸縮，棍法則以搗劈之神速。古諺云：“慢刀急棍殺手鐧。”棍論一搗一劈，全身著力。近善眉棍者謂：“棍長不過眉，身步要相隨，虎口對虎口，上下任番飛”。

名棍源流

小夜叉，少林棍名也。夜叉雲者，以釋氏羅剎夜叉之稱。其神通廣大，降伏其心，即可為教護法。釋氏又以虎為巡山夜叉者，即此意也。棍傳六路，謹布三圖於後。?

大夜叉亦有六路，勢與小夜叉相等，但腳步變換之間，較開闊耳。亦布一圖在後。?

陰手亦少林棍名也。雲陰手者，以兩手持棍俱陰，近身入懷，能縮長棍短用故也。與夜叉相表裡，非陰手短棍之比。亦有六路，布一圖於後。?

排棍亦少林棍名也。兩人相排，一上一下、一來一往，周旋迴轉，近身入懷，兩相演用之棍，原傳六路，今只用上、中、下三路，即本寺亦置之矣。然是活法無定勢，不能繪圖。?

穿梭，亦少林棍名也。根梢相穿，一伸一縮，左右前後如穿梭然，乃開場起手之棍也。只有一路，亦是活法無定勢，不能繪圖。?

陰手

第一路棍譜　高四平，進步扎三槍，進步披身，嗊地，安棒定膝，拖槍換陰手。背弓迎 轉金雞獨立，定膝，推二棍。進二步，踢一腳；退一步，打枯樹盤根。背弓退出迎轉坐洞，偷步滾身四平。推二棍，進二步；大亮槍，推二棍，進二步，扎一槍，棍根打披身。推二棍，進二步，扎一槍；進步打跌膝，迎轉滾身四平。推二棍，進二步；陰挽手，扎一槍，閃身出迎金雞獨立。推二棍，進二步，扎一槍，五花出迎轉鐵扇緊關門。

破棍第一路譜

四平搭外扎里：法曰：圈外搭，圈裡看，我立四平；彼搭我圈外，扎我圈裡。?

雙封單閉：彼扎我圈裡，我劈開彼棍，扎彼圈裡；或手或心或肋，圈外皆同。?

封槍鎖口：彼扎我圈裡，我拿開棍，進步指彼咽喉。?

大梁槍：彼見我指咽喉，扎我膝腳，我用高提彼棍。?

勾掛硬靠：彼見我提棍，棍則起削我手，我順彼勢力，勾掛進步走圈外，硬靠打彼手。?

一提金：彼見我棍上打手，彼下打我膝腳，我用棍根提彼前手。?

上封槍：彼見我提手，彼棍起；我進步用棍梢打彼手。?

勾掛秦王跨劍：彼見我打手，下打我腳膝；我進步用棍根提彼手。彼棍則起，我順彼勢，勾掛進步走圈裡，扎彼心肋。?

前攔搪：彼見我扎心肋，下扎我膝腳；我移右腳，用棍梢提彼手。?

護心槍：彼見我提手，上扎我心；我擠進拿開彼棍，鎖彼口。?

滾槍鎖口：彼見我棍鎖口，彼棚起我棍；我抽棍復扎彼咽喉。

破棍第一路譜

四平搭外扎里：法曰：圈外搭，圈裡看，我立四平；彼搭我圈外，扎我圈裡。?

雙封單閉：彼扎我圈裡，我劈開彼棍，扎彼圈裡；或手或心或肋，圈外皆同。?

封槍鎖口：彼扎我圈裡，我拿開棍，進步指彼咽喉。?

大梁槍：彼見我指咽喉，扎我膝腳，我用高提彼棍。?

勾掛硬靠：彼見我提棍，棍則起削我手，我順彼勢力，勾掛進步走圈外，硬靠打彼手。?

一提金：彼見我棍上打手，彼下打我膝腳，我用棍根提彼前手。?

上封槍：彼見我提手，彼棍起；我進步用棍梢打彼手。?

勾掛秦王跨劍：彼見我打手，下打我腳膝；我進步用棍根提彼手。彼棍則起，我順彼勢，勾掛進步走圈裡，扎彼心肋。?

前攔搪：彼見我扎心肋，下扎我膝腳；我移右腳，用棍梢提彼手。?

護心槍：彼見我提手，上扎我心；我擠進拿開彼棍，鎖彼口。?

滾槍鎖口：彼見我棍鎖口，彼棚起我棍；我抽棍復扎彼咽喉。

高四平勢變換活，槍來扎臉用拿法。

扎前拳蹲身打下，棍底槍搭袖可脫。

中四平勢真箇奇，神出鬼沒不易知。

開合縱橫隨意變，諸勢推尊永不移。

低四平勢上著，白蛇弄風拿提。

憑伊左右扎來，邊裙二攔隨作。

棍高可扎前拳，惟防搭袖高削。

上弓捧打雁翅同，須知左右虛實異。

他用穿提來逼我，左拉右拉隨手濟。

移身後足推向前，便成騎馬將人取。

伏虎頭高不易推，挨稍急進莫徘徊。

左右扎我劈打易，高低扎我提拿開。

搭袖勢來雖可畏，猶有四平堪取裁。

定膝立勢似伏虎，劈拿提打我為主。

倘遇搭袖高削來，順變二攔來救補。

盡頭槍與提原異，偷步上斜行極利。

虎口槍來我不防，待乘虛匚拿難避。

潛龍擺頭落，諸勢以靜降。

四坐無空，惟防虎口槍。

鐵牛耕地甚剛強，攔上打下最難擋。

惟有圈穿乘勢妙，四平變勢另思量。

明朝名將俞大猷在路過少林發現少林棍法有問題，就將自己的棍法傳入少林。其當時的少林棍法有2說，一是花哨不實用，一是已經失傳了。傳入少林的棍法應該是流傳下來的齊眉棍棍法。