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雞絲粥
主食
雞絲粥是一道美食,製作材料有米、雞胸肉、胡蘿蔔等。是一款高蛋白、低脂肪的美味營養粥,很適合小孩子食用。做法也很簡單。
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原料
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材料
原料
米1杯、雞胸肉半塊、胡蘿蔔半根、蔥2根、高湯7杯、A料:醬油1大匙、澱粉1茶匙、水少許、B料:鹽1小匙、雞粉半小匙、胡椒粉、麻油少許。
材料
1、米洗凈、浸泡約30分鐘,加入高湯熬煮。
2、雞胸肉切絲,以A料腌10分鐘。胡蘿蔔切絲,蔥切末。
3、起油鍋,炒熟雞絲、胡蘿蔔絲,加B料調味后,倒入粥內即可。食用時撒上蔥末。
雞絲粥
基本信息
中文名
雞絲粥
是否含防腐劑
否
儲藏方法
冷藏
營養成分
高蛋白、低脂肪
主要食材
米、雞胸肉、胡蘿蔔等
分類
家常菜
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