心理年齡
心理年齡
人的年齡分為生理年齡、智力年齡和心理年齡。生理年齡有時間刻度；智力年齡有較完整的測量指標，心理年齡是指一個人在某一年齡階段所顯示出來的心理狀況或水平，可由於生命歷程的不同而出現較大的差異。人的一生共經歷8個心理時期，即胎兒期、乳兒期、幼兒期、學齡期、青少年期、青年期、中年期、老年期，每個心理年齡期都有不同的心理特點。心裡年齡本身並不是一個病理名詞，而只是一個心理發展的時間參數。心理年齡只不過是一種象徵的說法，因為心理年齡並不具備智力那樣的穩定性，隨著人的不斷努力，它可以得到調整和優化。人的年齡分為生理年齡、智力年齡和心理年齡。生理年齡有時間刻度；智力年齡有較完整的測量指標，心理年齡是指一個人在某一年齡階段所顯示出來的心理狀況或水平，可由於生命歷程的不同而出現較大的差異。人的一生共經歷8個心理時期，即胎兒期、乳兒期、幼兒期、學齡期、青少年期、青年期、中年期、老年期，每個心理年齡期都有不同的心理特點。心裡年齡本身並不是一個病理名詞，而只是一個心理發展的時間參數。心理年齡只不過是一種象徵的說法，因為心理年齡並不具備智力那樣的穩定性，隨著人的不斷努力，它可以得到調整和優化。
● 人的心理年齡和生理年齡應成大致對應的關係，心理年齡的高低各有利弊，並不是絕對的好和壞可以區分的。
● 1.心理年齡與實際年齡一致
● 心理狀況與實際年齡基本符合，即該年齡應當顯示出如此的心理水平。兩者一致者，其心理健康水平一致。
● 2.心理年齡高於實際年齡
● 全世界極少有人的心理年齡和生理年齡是完全一致的，而心理年齡高於生理年齡，常被稱為“未老先衰”、“老氣橫秋”等，處於這種情況的人，其心理健康水平較差。但這也屬於正常現象，即使相差很多，也並非病態。
● 3.心理年齡低於實際年齡
● 處於此種情況的人，其心理健康水平較高，但這種低的程度在一定範圍內才是好的。如果過低，並非是心理健康的表現。
● 心理年齡的高低，和一個人的遺傳、性格、經歷、環境等因素密切相關，甚至受到近期的心情等多種因素的影響。
● 1.青春期（12～20歲）
● 抽象思維越來越普遍，使用形式邏輯來考慮抽象問題。語文、數學和空間技能有所提高。發展出自我中心主義，尋求自主獨立，對權威（如父母老師）充滿了批評精神，很難接受批評，很容易指出別人行為中的錯誤。
● 2.成年早期（20～40歲）
● 隨著生活經驗的增加，熟練解決各種問題，思維變得更靈活和主觀。智力被應用在涉及事業、家庭和社交的長期目標上。建立親密關係，婚姻家庭帶來發展的變化，並充滿壓力。
● 3.成年中期（40～60歲）
● 默寫認知功能開始喪失，總的認知能力保持穩定，可以使用生活經驗和有效的策略進行彌補。回顧過去評價自己取得的成就，會遇到中年危機，但心情平靜和滿意，個體人格特質保持穩定。把職業看做一種內在滿意感。
● 4.成年晚期（65歲至死亡）
● 在80歲之前，認知能力下降是微小的，可通過訓練和練習來保持。退休時成年晚期的主要時間，導致個體對自我概念和自尊進行調整。健康的生活方式和仍然活躍在感興趣的領域可以帶來滿意感。
● 心理年齡是按照記憶、理解、反應、對新鮮事物的敏感程度等計算的年齡。與生理年齡相似，也要根據心理測驗而取得不同年齡群體的心理常模，然後與某人的心理檢測結果相對照，從而得出其心理年齡。
