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恐高症

恐高症

恐高症是一種精神障礙,屬於特定恐懼症的一種類型。恐高症一般分兩種恐高。在高處(比如爬山、在懸崖邊)恐高,是生理性恐高;怕高處的人或事物,見到比自己強的人或事物自卑退縮,是心理性恐高。恐高症與遺傳、素質、生理、心理社會等多種因素有關。恐高症的主要表現為眩暈、噁心、心慌、食欲不振等。恐高症的治療方法有行為治療、藥物治療。生理性恐高一般不會有什麼危害,長期的心理性恐高會給患者造成一定的心理障礙。恐高症的預后取決於起病的早晚,兒童期起病者一般預后良好,5年以後基本恢復或明顯緩解;成人單一恐懼症預后較好,廣泛性的恐懼症預后較差。

就診科室


● 精神心理科

病因


● 恐高症與遺傳、素質、生理、心理社會等多種因素有關。具體病因如下:
● 父母等親人患有恐高症。
● 性格多為膽小、羞怯、被動依賴、高度內向、容易焦慮及恐懼、有強迫傾向等。
● 神經系統的警醒水平增高,很敏感、警覺,處於過度覺醒狀態。
● 受到某種精神刺激。

癥狀


● 恐高症的臨床表現有眩暈、噁心、食欲不振等。

檢查


● 恐高症要依靠神經系統檢查幫助確診。神經系統檢查可檢查有無器質性病變。

診斷


● 醫生診斷恐高症,主要依靠典型癥狀和神經系統檢查。具體符合以下各點:
● 對高處或者比自己地位高的人有強烈恐懼,恐懼的程度與實際危險不相稱。
● 發作時有焦慮和自主神經癥狀。
● 有反覆或持續迴避行為。
● 知道恐懼過分或不必要,但無法控制。
● 對高處或者比自己地位高的人的迴避必須是或曾經是突出的癥狀。
● 神經系統病變:無器質性病變。

鑒別診斷


● 其他疾病也可能會出現對高處或者比自己地位高的人有強烈恐懼,恐懼的程度與實際危險不相稱等癥狀,容易與恐高症混淆,這些疾病有心境障礙、精神分裂症等。
● 如果出現上述不適表現,需要及時到醫院就診,進行詳細檢查,請醫生進行診斷和治療。

治療


● 恐高症的治療方法有行為治療、藥物治療。

行為治療

● 系統脫敏療法:讓患者學會通過系統脫敏法進行自我治療。目的在於消除恐怖刺激物與恐怖反應的條件性聯繫,並對抗迴避反應。
● 暴露療法:是鼓勵求治者直接接觸引致恐怖焦慮的情景,堅持到緊張感覺消失的一種快速行為治療法。
● 運動療法:通過活動才能正常運轉。
● 衝擊法:對於恐高症的治療方法有一種稱為“衝擊法”,比較有效。衝擊法的具體操作方法是啟發矯正對象想象他正處在一個相當的高度且該高度還在不斷上升。

藥物治療

● 抗焦慮藥物和普萘洛爾等,對恐懼症軀體癥狀效果很好,能消除自主神經反應、減輕警醒水平。

危害


● 生理性恐高一般不會有什麼危害,長期的心理性恐高會給患者造成一定的心理障礙。

預后


● 恐高症的預后取決於起病的早晚,兒童期起病者一般預后良好,5年以後基本恢復或明顯緩解;成人單一恐懼症預后較好,廣泛性的恐懼症預后較差。

預防


● 多運動,保持健康的體魄,以使平衡系統正常工作。
● 通過勞作加以磨練,也能達到減輕或克服這種癥狀的目的。