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走在回家的路上
中央廣播電視總台央視綜藝頻道製作的節目
《走在回家的路上》是中央廣播電視總台央視綜藝頻道製作的情感戶外真人秀節目。
該節目以張國立、徐帆、姜昆、趙文卓、於和偉、佟麗婭等文藝工作者作為主要嘉賓，跟隨其踏上回“家”之旅，挖掘關於初心與夢想的故事。
該節目於2020年9月13日起每周日晚21:00在央視綜藝頻道（CCTV-3）播出，於2020年12月4日收官。
節目緊扣“初心”主題，邀請德藝雙馨的文藝工作者為主要嘉賓，跟隨其踏上回“家”之旅，以最平凡的家常、最真切的語言和最真實的紀錄，講述他們各有況味的人生故事，傳遞啟人心扉的人生感悟；採用真人秀的表達方式，深度挖掘每位嘉賓心中最難忘、最真的過往，探尋他們此生無法割捨、忘懷的故鄉；在表現形式上選擇富有人文情懷與文化積澱的紀實影像方式來表達嘉賓對家鄉、社會、國家的感想，以個體化視角呈現國家的快速發展，謳歌新時代的變化，體現央視綜藝頻道作為百姓舞台、國家舞台、國際舞台的功能定位。
作為央視綜藝頻道改版后推出的創新作品，《走在回家的路上》以演員、藝術家深入基層、感恩生活為主要內容，圍繞嘉賓的“回家之旅”，通過“回家”的共情和“在路上”的現場感，將“尋初心”和“回故鄉”結合在一起，多維度、多角度地展現回“家”的意義，讓初心成為與觀眾情感共振的載體，共同踏上初心之旅，走上回家之路。
作為一檔情感戶外真人秀，《走在回家的路上》以“真”引領著綜藝節目的形式創新。在這檔節目中，“真”是最大的特點，場景真實地變換、鏡頭真實地記錄、嘉賓真情地流露，幾乎沒有任何戲劇化的成分，一切以“真”為引擎。節目用“真”完成了內容的串聯和情感的共合，這些可視可感的場景、自然流露的情感，讓觀眾從套路化的場景搭建、情緒渲染中沉浸下來，產生了強烈、真摯的情感共鳴。
| 總策劃 | 朱彤 | 藝術總監 | 郎昆 |
| 總導演 | 殷紅、張異凡 | 編劇 | 鄧靜婷 |
| 藝人統籌 | 趙春鵬 | 攝影指導 | 王一川 |
| 燈光 | 辛松宇 | 宣傳導演 | 吳佳琦 |
| 新媒體統籌 | 劉勇 | 平面設計 | 胡心雨 |
| 製片主任 | 李愛民 | 項目監製 | 韓峰 |
| 製片人 | 趙大治 | 監製 | 劉真 |
註：以上為部分創作人員名單，全部名單請查看每期節目片尾字幕。
| 第1期：舊友重逢追憶往昔回首年少崢嶸歲月 | ||
| 內容簡介：節目中，張國立乘坐著綠皮火車重走回“家”路。光影透過車窗斑駁散落，記錄著過往歲月的老照片散發著時代的印記。除了這些記憶的碎片，張國立看著自己曾參與修建的龍頭河大橋時，不禁感嘆道：“我們是見證過一個地方從荒地到可以通火車的，我們見證過鐵路建設的全過程。”良辰美景賞心樂事，感念好友知遇之恩。回到“成長之地”原鐵二局六處宣傳隊和原鐵二局文工團的張國立，回顧了自己從鐵路工人成長為文藝工作者的蛻變過程，與原鐵二局六處宣傳隊故友時隔多年的再相聚；肩負重任昂揚出發，一腔熱血溫暖極地。張國立回憶跟隨《長城向南延伸》攝製組、東南極考察隊一同踏上南極大陸，參與中國南極中山站首次建設的經歷；這些當年首次建站的老隊員們，與正駐紮在南極的第36批次南極科學考察隊員隔空相見。 | 主要嘉賓 | 張國立 |
| 播出日期 | 2020-09-13 | |
| 第2期：故土難離觸景生情老友相談追憶往昔 | ||
| 內容簡介：節目中，故土難離觸景生情，徐帆直言武漢就是青春。作為武漢的“女兒”，徐帆參加了中國抗擊疫情紀錄片《冬去春歸》的配音工作，一起為這個英雄城市的復甦加油。鄉音再現幕幕溫情，現實生活中徐帆也是典型的“家鄉胃”，念念不忘故鄉的點滴習慣，大抵這就是縱使遠航千萬里，回望不變故鄉人的寫照；老友相談追憶往昔，是兄長亦是摯友難忘恩重如山。在與摯友酣暢之時，徐帆回憶起參加北京人藝考試時的場景，一場老友相談也讓內心得到治癒。對過往的珍藏與懷念，都是對良師益友的感恩。生活賦予了她不同的角色，也教會了她“家”不僅是親人的懷抱、事業上的歸屬，還是日常點滴里的智慧。 | 主要嘉賓 | 徐帆 |
| 拍攝地點 | 武漢 | |
| 播出日期 | 2020-09-20 | |
| 第3期：回望曲藝生涯啟程黑土地追憶“青春” | ||
| 內容簡介：節目中，姜昆透露自己正在撰寫新書《製造歡笑的宮殿》，以此記錄中國廣播說唱團的發展史；姜昆拜訪了著名曲藝表演藝術家蔡興林、趙連甲兩位中國曲藝界的老前輩。面對“愛徒”，兩位老師拿出收藏多年的相關圖片和資料，共同追溯中國曲藝的成長與發展；為了更好推廣“第二故鄉”的農特產品，姜昆的首次公益性“直播帶貨”還邀請了妻子李靜民和好友濮存昕、吳歡、戴志誠、周煒一同加入。直播現場，姜昆與嘉賓們大方展示才藝，積極為農產品做宣傳，希望將黑土地上種植的優秀農產品分享給全國人民；此次將重回黑龍江，再次踏上揮灑過青春的土地。這一次的“回家”之路，姜昆與那些故人相遇；重回新華農場，面對那些充滿時代記憶的珍貴老物件，又引發了什麼樣的回憶。 | 主要嘉賓 | 姜昆 |
| 拍攝地點 | 黑龍江 | |
| 播出日期 | 2020-09-27 | |
| 第4期：趙文卓感念習武經歷的收穫努力做好“全新角色” | ||
| 內容簡介：節目中，趙文卓回到了他曾生活了十七年的哈爾濱，與原體工二隊武術隊的老師和師兄妹們重聚，傳承武術精神，重走“學武之路”，回望習武的初心。本期節目記錄了電影《反擊》的部分拍攝過程，並跟隨趙文卓回到他自小習武的地方，看望恩師與好友，追憶練武的舊時光。再次回到哈爾濱市人民體育館，趙文卓在見到當年的啟蒙恩師張植彬老師已經銀髮蒼蒼時，不禁紅了眼眶，兒時跟隨老師習武的記憶瞬間湧上心頭，感慨萬千。師徒二人的相處讓趙文卓似乎又回到了當年習武的狀態，和兒子分別拿起花槍，與老師一同操練起來；趙文卓帶著兒子趙子龍探望原體工二隊武術隊張植彬教練，與曾經一同學習武術的師兄妹們再相見，共憶年少學武往事。回望過去的歲月，武術在趙文卓的身上留下了無法磨滅的痕迹，鍥而不捨的武術精神更是流淌在他的血液里，鞭策、指引著他的人生。 | 主要嘉賓 | 趙文卓 |
| 拍攝地點 | 哈爾濱 | |
| 播出日期 | 2020-10-04 | |
| 第5期：重回故鄉感受家的溫度於和偉用煙火氣暖人心 | ||
| 內容簡介：節目中，我們跟隨演於和偉的腳步，回到他成長的故土遼寧撫順。於和偉從小一直在哥哥姐姐的照顧中長大。一回到故鄉，他就變成了那個被家人寵愛的弟弟。姐姐和姐夫為他準備了熱氣騰騰的酸菜餡餃子；凌晨，於和偉來到了三哥的早餐鋪里，兩個包子、一個茶葉蛋、一碗豆腐腦，簡單的早餐就是他記憶中最真切的溫暖。於和偉和食客們嘮著家常，再幫嫂子包幾個包子，最後再幫哥哥叫賣。就是這種市井的體驗，讓於和偉難以言表的放鬆和自在；回到曾經和家人一起住過的老宅，斑駁的牆壁、褪色的貼紙、毛線包裹著的座機、腌鹹菜的瓷缸，房間里的物件彷彿將時間凝滯，一切都宛如停留在二十年前。對於於和偉而言，重回故土便是回到夢想和生活的起點。在這裡，“家”是哥哥早餐鋪里的談笑風生，是懷念逝去父母時內心湧現的溫暖，也是重回舊居時的眷戀。不忘最初來時路，方知未來向何方。 | 主要嘉賓 | 於和偉 |
| 拍攝地點 | 遼寧撫順 | |
| 播出日期 | 2020-10-11 | |
| 第6期：重拾舞者初心書寫一封給故鄉的“情書” | ||
| 內容簡介：節目中，佟麗婭在2019年毅然選擇重拾舞者身份，打破舒適圈，主動肩負起傳播新疆文化的責任，領銜主演與全力打造了展現故鄉特色的舞劇《在遠方，在這裡》；回到了自己心中魂牽夢繞的舞台，以一場從演員到舞者的回歸，向觀眾講述了“夢想為家”的故事，再一次帶領觀眾開啟了一段“初心之旅”；懷揣著實現“夢想”的初心，佟麗婭與舞劇總導演董傑、舞劇製作人娜娜以及舞劇演員雯雯踏上了“回家之旅”，與老師王永舸訴說焦慮，和相伴23年的好姐妹相聚，恢復體能、刻苦排練，帶著舞蹈演員們來到天安門尋找夢想的源動力；“關於童年，關於友誼，關於成長，關於夢想”，一路上，不同維度的“家”在節目最真實的鏡頭中，在佟麗婭最真實的生活中，在所有人最真實的話語和情感中被解讀；懷抱感恩與夢想重回故鄉，在與朋友的肆意狂歡中，重溫青春回憶；在與同伴夜以繼日的工作中，成就他人成長自己。 | 主要嘉賓 | 佟麗婭 |
| 拍攝地點 | 新疆 | |
| 播出日期 | 2020-10-18 | |
| 第7期：宋軼體驗志願生活完成海拔4000米的心靈洗禮 | ||
| 內容簡介：節目中，出生在湖北荊門的演員宋軼，來到青海格爾木驛站。在這次的初心之旅中，宋軼成為一名志願者，達成了一個長江下游兒女保護長江生態的公益心愿。在格爾木，宋軼與一群可愛的志願“拾荒者”結識，跟隨他們領略了海拔4000米的獨特風景。宋軼與好友張庭菲選擇來到長江源頭，廣闊無垠的青海格爾木達成兩人的公益之旅。一次守護長江源水的特殊經歷，一群走在青藏公路沿線的特殊朋友，一份因為撿拾垃圾得到的特殊快樂，宋軼在貢獻自己力量的同時，也豐富了自己的人生；打破固有生活模式，接受大自然的沐浴與洗禮。在與志願者們共同相處的幾天中，宋軼對於未來的生活有了更多的期待，這一次她從固有的生活模式中跳脫，吸取來自大自然帶給自己的精神養分。在自由的青海格爾木土地上，她看到了雪山連綿的高原、無邊無際的地廣藍天，也看到了一張張被曬的很紅卻可愛無比的笑臉。 | 主要嘉賓 | 宋軼 |
| 拍攝地點 | 青海格爾木 | |
| 播出日期 | 2020-11-01 | |
| 第8期：塗松岩“不倦的行者”在徒步中拓展生命的界限 | ||
| 內容簡介：節目中，將戶外運動作為自己精神家園的塗松岩，集結了一眾熱愛“行走”的“背包客”，在四川省阿壩藏族羌族自治州的四姑娘山上開啟一段為期3天的高海拔穿越之旅。他們每個人都有自己的“路上”故事，隊友們對生活的無畏和堅韌，讓塗松岩深感敬佩的同時，更感嘆生命的潛力是無限的。他們在山水行走間回望人生、尋找初心，感受大自然帶給他們的精神力量；在這段海拔落差1650米的山間路上，塗松岩一行五個人相互扶持著，走過架在溪水之上的獨木橋，穿過巍巍雪山腳下的原始樹林，越過山澗河谷的湍湍河流。在行走間，塗松岩切身感受到自己在大自然中的渺小，也更加尊重生命，敬畏大自然。隨著山頂的臨近，海拔逐漸增高，山路的坡度也逐漸增加，面對環境和體力的雙重挑戰，他們不斷突破著自己的極限，這一次的旅途是對大自然的挑戰，更是對自己的挑戰。 | 主要嘉賓 | 塗松岩 |
| 拍攝地點 | 四川省阿壩藏族羌族自治州 | |
| 播出日期 | 2020-11-08 | |
| 第9期：左小青念親恩謝師恩 | ||
| 內容簡介：節目中，左小青回到她的故鄉湖南長沙，與父親促膝長談，感恩親情無價；與體操隊老師和隊友久別重逢，在艱苦又溫暖的記憶中，感悟生活賦予她獨特的經歷。這次回家，左小青和父親一起逛超市、買菜、做飯、散步，她彷彿回到了兒時，享受著父親給予她獨一無二的關懷；從事美術研究的父親，年過七旬仍筆耕不輟，這種對藝術的執著也一直激勵著左小青。雖然左小青已離家多年，但父親仍留存著她兒時看過的連環畫。父親親手為她準備了一份驚喜，讓她感動不已；師恩如海，藝術體操塑造堅強品德。左小青故地重遊，與原湖南省藝術體操隊的老師、隊友們重聚。儘管多年未見，但這些當年在賽場上一起拼搏的老師和隊友聚在一起時，曾經一起奮鬥、一同成長的過往仍歷歷在目。與藝術體操相伴8年的時光，在一次次的壓腿、一遍遍的翻滾后，換來了成長也擁有了榮譽。對左小青而言，再次回到湖南長沙，與父親深談、與原藝術體操隊的師友相聚，是一次找尋初心、重拾自我的過程。這一次的重逢，她向父親訴說了什麼心底話；又與當年的師友追憶了怎樣的青春往事。 | 主要嘉賓 | 塗松岩 |
| 拍攝地點 | 湖南長沙 | |
| 播出日期 | 2020-11-15 | |
| 第10期：和邵兵一起感受愛與責任的力量 | ||
| 內容簡介：節目中，演員邵兵加入公益緊急救援機構“藍天救援隊”，感受志願者在幫助他人的過程中收穫的幸福。走近一群平凡而偉大的志願者們，感受愛與責任的力量。邵兵來到“藍天救援隊”擔任志願者，進行了為期三天的專業救援訓練。曾經的皮划艇運動員生涯，讓他在“體能訓練”中很快進入了狀態。但在隨後的“岩繩下降”和“水域救援”中，邵兵意識到，救援技能是需要長時間的訓練才能完成的，救援工作是需要團隊間的相互配合才能達到的。在救援訓練的間隙，邵兵了解到：隊員王晨一直致力於公益事業，在援助他人的過程中，獲得了踏實感和幸福感；看起來弱不禁風的隊員那銳，起初只想要學習醫療知識，但在救援行動中收穫了滿滿的成就感；隊員田家銘因為一次溺水事件，從一名戶外愛好者成長為一名專業的救援隊成員，互助的傳遞，讓他有了滿足感。這些救援隊員把對生命的熱愛化作責任，以身作則去幫助其他的人。曾經什麼樣的選擇，讓現役隊員們不願提及；又是什麼故事，讓邵兵等人感慨頗深。 | 主要嘉賓 | 邵兵 |
| 播出日期 | 2020-11-22 | |
| 第11期：馬少驊不忘故鄉養育之恩 | ||
| 內容簡介：節目中，與演員馬少驊一同回到他的故鄉貴陽，在與家人、老師和戰友的重聚中，找尋年少初心。做演員要先做人，自小學習京劇培養細心品質。出生於藝術世家的馬少驊，從小就感受到了戲曲藝術的魅力。父母的悉心啟蒙，讓馬少驊掌握了進入專業學府學習的“敲門磚”，步入貴州省藝術學校后，專業的訓練和培養為他之後藝術道路打下了良好的基礎。回到故鄉，馬少驊專程探望了曾在戲劇和人生方面都給予了他指導的恩師王吶。老師的教誨讓馬少驊在對待表演時，時刻保持專業認真、踏實耐心的態度。冰凍三尺非一日之寒，軍旅生涯指引他努力前行。馬少驊與原宣傳隊班長陳守勇來到了闊別40餘年的“陽明祠”。這裡是當年部隊駐守的地方，曾經生活的點滴彷彿重現在眼前：每日保持內務整潔，成為了馬少驊日後的生活習慣；一天拎17擔水上山的經歷，培養了他堅定的意志品質。 | 主要嘉賓 | 馬少驊 |
| 拍攝地點 | 貴州貴陽 | |
| 播出日期 | 2020-11-29 | |
| 第12期：蔡國慶用歌聲守護愛的記憶 | ||
| 內容簡介：節目中，對蔡國慶而言，從小對藝術的感悟，離不開家庭對他的影響。在蔡國慶5歲前，與父母住在距離中央芭蕾舞團很近的地方，常常有機會去排練廳看芭蕾舞演員們排練。優美的舞蹈、悅耳的琴聲便成了他兒時的藝術啟蒙課；居住在奶奶家時，在老北京衚衕中與小夥伴們一起爬棗樹、拔樹根、拍洋畫的日子更是童年難忘又快樂的時光。時隔50年，當蔡國慶再次回到曾經居住過的地方，兒時一起嬉笑的夥伴早已散去，陪伴著他的父母已滿頭白髮，蔡國慶不禁感嘆：“物是人非”；2005年，蔡國慶的母親被確診為患有阿爾茨海默症。蔡國慶聽聞92歲的黃奶奶與自己的母親患有同樣的阿爾茨海默症后，便專程來到老年公寓探望。在與黃奶奶的家人溝通時，蔡國慶發現自己在“春晚”所演唱的歌曲是大家共同的回憶，他便希望能通過唱歌和音樂，喚起老人與家人一同過節的記憶。蔡國慶相信音樂能創造奇迹，同樣音樂能讓“迷路”的老人們找到回家的方向，哪怕只是一瞬間的清醒，對他們的家人來說都是莫大的安慰和幸福。 | 主要嘉賓 | 蔡國慶 |
| 播出日期 | 2020-12-04 | |
| 介紹 | 期數 | 嘉賓海報 |
|---|---|---|
張國立 中國男演員、導演、製片人、主持人 代表作：康熙微服私訪記、鐵齒銅牙紀曉嵐、忠誠 | 1 |  張國立 |
徐帆 中國影視女演員 代表作：唐山大地震、甲方乙方、緊急迫降 | 2 |  徐帆 |
姜昆 中國內地相聲演員、主持人 代表作：虎口遐想、著急、捕風捉影、我有點暈 | 3 |  姜昆 |
趙文卓 中國影視男演員、武術家 代表作：黃飛鴻之王者之風、蘇乞兒、斷刀客、風雲 | 4 |  趙文卓 |
於和偉 中國內地男演員 代表作：青盲、獵毒人、三國、刑警隊長 | 5 |  於和偉 |
佟麗婭 中國內地影視女演員、舞者 代表作：平凡的世界、超時空同居、北京愛情故事 | 6 |  佟麗婭 |
宋軼 中國內地女演員 代表作：偽裝者、逆襲之星途璀璨、我們的荊軻 | 7 |  宋軼 |
塗松岩 中國內地男演員 代表作：雙面膠、雙城生活、寶貝戰爭、以家人之名 | 8 |  塗松岩 |
左小青 中國內地女演員 代表作：我們的純真年代、戰長沙、苦咖啡、家常菜 | 9 |  左小青 |
邵兵 中國內地男演員 代表作：追捕、血戰長空、天嘯、讓子彈飛 | 10 |  邵兵 |
馬少驊 中國內地男演員 代表作：走向共和、辛亥革命、歷史轉折中的鄧小平4 | 11 |  馬少驊 |
蔡國慶 中國內地男歌手、演員 代表作：慶祝、士兵的桂冠、常回家看看、三百六十五個祝福 | 12 |  蔡國慶 |
| 走在回家的路上 | 主題曲《走在回家的路上》 演唱：旅行團樂隊 作詞：孔一蟬 作曲：孔一蟬 製作人/編曲：旅行團樂隊 和聲：子君/孔一蟬/李屹軒 錄音：李越/祝薇 混音/母帶：李越 發行時間：2020年12月5日 |
2020年9月4日，節目主視覺海報正式發布；9月7日，節目發布宣傳片並官宣於9月13日晚21：00在央視綜藝頻道（CCTV-3）播出；12月5日，《走在回家的路上》節目MV上線。
| 播出平台 | 播出日期 | 播出時間 |
|---|---|---|
| CCTV-3 | 2020年9月13日起 | 每周日晚21:00 |
《光明日報》：“真”是該節目的表達形式，人文情懷與文化積澱則是其創作內核。該節目從嘉賓個人的人生故事出發，以個體化的視角映射出幾十年間祖國的飛速發展與時代的日新月異。無需過多的言語或鏡頭的二次處理；該節目獨具匠心地用打動人心的真情和引發共鳴的人生故事將“歸途”與“去路”相勾連，讓文藝工作者走過的這一路見證了國家發展的過程，以此作為參照展現給觀眾，讓每個觀者都能感受到國家發展與時代的進步；該節目以“真”作為創新的引擎，以個體與時代的連接作為思想升華的紐帶，以富有人文情懷與文化積澱的紀實影像表達嘉賓對家鄉、社會、國家的感想。該節目真正踐行和唱響了文藝工作者“不忘初心，牢記使命”的責任和擔當，在守護初心的同時不斷拓寬綜藝節目的表達空間。
基本信息
- 中文名
- 走在回家的路上
- 節目類別
- 真人秀
- 導演
- 殷紅、張異凡
- 首播時間
- 2020年1月2日
- 播出頻道
- 中央廣播電視總台央視綜藝頻道
- 在線播放平台
- 央視網
- 製作公司
- 中央廣播電視總台文藝節目中心
- 播出狀態
- 已完結
- 國家地區
- 中國
- 每集長度
- 約70分鐘
- 播出時間
- 21時0分0秒（每周日）
- 類型
- 情感戶外真人秀節目
- 主要嘉賓
- 於和偉、佟麗婭、張國立、徐帆、姜昆、蔡國慶
- 總期數
- 12期
- 完結時間
- 2020年12月4日
- 上線時間
- 2020年9月13日