靈墟
靈墟
靈墟穴是足少陰腎經的常用腧穴之一，出自於《針灸甲乙經》，位於在第3肋間隙，前正中線旁開2寸。現代常用於治療支氣管炎、乳腺炎、胸膜炎、肋間神經痛等，斜刺或平刺0.5～0.8寸。
● Língxū KI24
● 來源：《針灸甲乙經》
● 別名：靈牆
● 歸經：足少陰腎經
● 功效：疏肝寬胸，清肺降逆
● 靈，神靈。墟，土堆，墟址。本穴在心旁，內應心臟，外當肌肉隆起處其形如土堆。因心藏神，靈與之同義，穴為神靈之墟址，故名。
● 在胸部，第3肋間隙，前正中線旁開2寸。
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● 前正中線與乳頭之間為4寸，取1/2間隔做一條直線，即前正中線旁開2寸，足少陰腎經胸部的穴位均在此線上；乳頭連線與此線交點向上數1個肋間隙，即為此穴。
本穴的精準取穴使用了骨度分寸的方法，其中，兩乳頭之間的距離為8橫寸，一側乳頭到前正中線的距離為4直寸。簡便取穴是臨床上常用的一種取穴方法，是長期臨床經驗總結的方法，操作簡便，便於記憶。一般情況下，簡便取穴的方法只適合日常按摩、拔罐、艾灸等養生防病時運用。如果使用穴位進行疾病的治療，則需要使用精準取穴。
● 皮膚，皮下組織，胸大肌。
● 淺層布有第3肋間神經的前皮支，胸廓內動、靜脈的穿支；深層有胸內、外側神經的分支。
● 胃腑疾病，例如嘔吐，胃炎，胃下垂。
● 局部病症，例如咳嗽，哮喘，胸痛，肋間神經痛。
● 乳腺炎。
● 斜刺或平刺0.5～0.8寸，不可深刺，以防傷及臟腑；可灸。
● 指壓按摩：用指腹按揉，每次1～3分鐘。
● 灸法：艾條灸5～10分鐘。
● 《針灸甲乙經·卷九》：胸脅支滿，痛引膺不得息，悶亂煩滿不得飲食。
● 《針灸大成·卷六》：主胸脅支滿，痛引胸不得息，咳逆嘔吐，不嗜食。
● 配肺俞、天突、豐隆，治咳嗽、咯痰、氣喘。
● 配肩井、合谷，治乳腺炎，乳腺增生。
● 配內關、足三里、合谷，治急、慢性腹瀉。
● [1] 孫國傑。針灸學.2版。北京：人民衛生出版社，2018.
● [2] 郭長青。人體經絡穴位使用大圖冊。北京：中國醫藥科技出版社，2016.
● [3] 劉乃剛。精準取穴不出錯. 南京：江蘇鳳凰科學技術出版社，2018.