熗土豆絲
熗土豆絲
熗土豆絲是浙江一帶的風味名菜,屬於浙菜系。把土豆切成絲,將切好的土豆絲放入清水中,防止土豆生鏽變色將土豆絲飛水焯熟。備用紅青椒,切絲待用。將焯好的土豆絲,用涼水浸涼,加入紅青椒,放入一茶匙花椒油,一茶匙辣椒油(附帶紅辣椒),少許鹽,少許味精,少許麻油,可根據個人口味加入少許醋,拌勻即可。
用料
食材 | 用量 |
土豆 | 3個 |
青辣椒 | 1個 |
胡蘿蔔 | 一小段 |
蒜 | 適量 |
小蔥 | 一顆 |
鹽,味精,醬油 | |
醋,麻油,糖 | |
辣椒粉 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 土豆去皮洗凈,用擦絲器擦絲,用清水淘洗兩遍,直至無澱粉沉澱 |
用料
食材 | 用量 |
土豆 | |
香菜 | |
蒜 | |
花椒 | |
白醋 | |
鹽 | |
干辣椒 | |
鴻禧牌食用油 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 蒜末5克,香菜1根切段,土豆500克去皮擦絲 |
步驟二 | 步驟二 | 清水500ML,大火煮沸,倒入土豆絲,焯水30秒 |
步驟三 | 步驟三 | 鍋中放入鴻禧牌食用油5ML,倒入蒜末、花椒2克、干辣椒3克,大火爆香 |
步驟四 | 步驟四 | 倒入土豆絲,倒入調料、香菜、白醋10克、鹽2克,攪拌均勻 |
步驟五 | 步驟五 | 熗土豆絲成品圖 |
用料
食材 | 用量 |
土豆 | 2個 |
紅辣椒,青辣椒 | 適量 |
鹽 | 一勺(調料盒裡的勺) |
白醋 | 1勺(同上) |
姜 | 一小塊 |
蒜 | 四瓣 |
花椒粒 | 20顆 |
香油 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 土豆削皮,切“絲”。(忽略我的刀功)用清水泡五分鐘,多衝洗幾遍去澱粉,做出來的土豆絲更爽口清脆。冷水燒開,下土豆絲翻兩分鐘,加一點粗和一點兒鹽,土豆絲色澤更好看,變色后撈出沖涼水,瀝干。放盤裡。(有胡蘿蔔的話,也可以切絲同土豆絲一起煮)辣椒,蒜瓣拍好,切好。 |
步驟二 | 步驟二 | 把蒜瓣兒和辣椒段兒和適量鹽擺在土豆絲上。(有青椒絲鋪上更好看(●◡●)ノ) |
步驟三 | 步驟三 | 冷鍋加花生油,燒到五成熱,下花椒粒和薑片兒爆香。趁熱澆在土豆絲上。(不喜花椒粒的,可以提前撈出花椒顆粒,只留其香) |
步驟四 | 步驟四 | 淋上香油,攪拌均勻。脆脆的很好吃。 |
土豆
1.和胃調中,健脾利濕,寬腸通便,胃火牙痛、脾虛納少
2.高血壓、高血脂,關節疼痛; 3.降糖降脂,減肥,美容,抗衰老,神疲乏力; 4.解毒消炎,活血消腫,益氣強身,皮膚濕疹; 5.消化不良、大便乾結。
熗土豆絲,是一道清新的小菜,製作簡單,食材普及,關鍵是老少皆宜,在裡面加些胡蘿蔔絲不但提高了營養價值,而且視覺效果更好,點上少許花椒料油更是別有一番滋味。