熗土豆絲

熗土豆絲

熗土豆絲是浙江一帶的風味名菜,屬於浙菜系。把土豆切成絲,將切好的土豆絲放入清水中,防止土豆生鏽變色將土豆絲飛水焯熟。備用紅青椒,切絲待用。將焯好的土豆絲,用涼水浸涼,加入紅青椒,放入一茶匙花椒油,一茶匙辣椒油(附帶紅辣椒),少許鹽,少許味精,少許麻油,可根據個人口味加入少許醋,拌勻即可。

做法


做法一

用料
食材用量
土豆3個
青辣椒1個
胡蘿蔔一小段
適量
小蔥一顆
鹽,味精,醬油
醋,麻油,糖
辣椒粉
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
土豆去皮洗凈,用擦絲器擦絲,用清水淘洗兩遍,直至無澱粉沉澱

做法二

用料
食材用量
土豆
香菜
花椒
白醋
干辣椒
鴻禧牌食用油
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
蒜末5克,香菜1根切段,土豆500克去皮擦絲
步驟二
步驟二
步驟二
清水500ML,大火煮沸,倒入土豆絲,焯水30秒
步驟三
步驟三
步驟三
鍋中放入鴻禧牌食用油5ML,倒入蒜末、花椒2克、干辣椒3克,大火爆香
步驟四
步驟四
步驟四
倒入土豆絲,倒入調料、香菜、白醋10克、鹽2克,攪拌均勻
步驟五
步驟五
步驟五
熗土豆絲成品圖

做法三

用料
食材用量
土豆2個
紅辣椒,青辣椒適量
一勺(調料盒裡的勺)
白醋1勺(同上)
一小塊
四瓣
花椒粒20顆
香油適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
土豆削皮,切“絲”。(忽略我的刀功)用清水泡五分鐘,多衝洗幾遍去澱粉,做出來的土豆絲更爽口清脆。冷水燒開,下土豆絲翻兩分鐘,加一點粗和一點兒鹽,土豆絲色澤更好看,變色后撈出沖涼水,瀝干。放盤裡。(有胡蘿蔔的話,也可以切絲同土豆絲一起煮)辣椒,蒜瓣拍好,切好。
步驟二
步驟二
步驟二
把蒜瓣兒和辣椒段兒和適量鹽擺在土豆絲上。(有青椒絲鋪上更好看(●◡●)ノ)
步驟三
步驟三
步驟三
冷鍋加花生油,燒到五成熱,下花椒粒和薑片兒爆香。趁熱澆在土豆絲上。(不喜花椒粒的,可以提前撈出花椒顆粒,只留其香)
步驟四
步驟四
步驟四
淋上香油,攪拌均勻。脆脆的很好吃。

營養價值


土豆
1.和胃調中,健脾利濕,寬腸通便,胃火牙痛、脾虛納少
2.高血壓、高血脂,關節疼痛; 3.降糖降脂,減肥,美容,抗衰老,神疲乏力; 4.解毒消炎,活血消腫,益氣強身,皮膚濕疹; 5.消化不良、大便乾結。

菜品特色


熗土豆絲,是一道清新的小菜,製作簡單,食材普及,關鍵是老少皆宜,在裡面加些胡蘿蔔絲不但提高了營養價值,而且視覺效果更好,點上少許花椒料油更是別有一番滋味。