履歷

(1) [antecedent; biographic data; personal details]∶包括個人經歷的資料的簡要說明

(2) [career]∶[人生或國家的]歷程；職業，尤其指公職、一般職業或商業的生涯

1. 謂親自經歷過。

晉 陶潛 《還舊居》詩：“履歷周故居，鄰老罕復遺。”宋 梅堯臣 《乞巧賦》：“馳之巧不過多履歷，使爾多履多歷，則速老而筋疲。”明 徐渭 《雲南武錄序》：“馬伏波 有側之役，諸葛武侯 有獲之役，並履歷經營於爾 滇 之鄉，其權衡不失分寸，雖兒童婦女，至今神之。”

2. 指人的資格和經歷。

《魏書·廣陵王羽傳》：“卿履歷卑淺，超升名任，不能勤謹夙夜，數辭以疾。”唐 封演 《封氏聞見記·壁記》：“朝廷百司諸廳，皆有壁記，敘官秩創置及遷授始末，原其作意蓋欲著前政履歷，而發將來健羨焉。”清 趙翼 《甌北詩話·李青蓮詩》：“集中有《贈郭將軍》一首云：‘將軍少年出武威，入掌銀台獲紫微。’此又非 子儀 履歷，當另是一人。”

3. 指個人經歷的書面記錄。

宋 趙升 《朝野類要·入仕》：“初入仕，必具鄉貫、戶頭、三代名銜……出身履歷。”清 李漁 《奈何天·調羹》：“我家相公把縉紳一看，履歷一查，看那姓 袁 的鄉宦，是哪一科舉人，哪一科進士。”《紅樓夢》第十三回：“賈珍 忙命人寫了一張紅紙履歷來。”巴金 《家》十二“驗看”自註：“高克文 到 北京 后，引見以前，先由點派大臣察看他的相貌、狀態和履歷等等，這就叫驗看。”

基本含義

履歷是另外一種總結你工作經歷的方式，它在歐洲得到廣泛應用。在美國則用的很少，然而在美國的學術機構、教育部門、科學研究行業也採用履歷這種方式。

製作過程

製作履歷的第一步就要列出一張關於你所有信息的單子，然後把它們分門別類。確保寫出了所有發表過的文章的日期。

一份履歷起碼要包括以下的部分和條目：

姓名和聯繫方式

目標

教育背景

榮獲的獎勵、資格證書以及榮譽

工作經歷，包括公司名字、日期、頭銜以及職責

專業會員資格

發表的文章和作過的演講

例如相關經驗、曾被授予的認可、完成的項目和以上沒有列出的近期或者正在從事的研究工作

填寫要求

1.基本資料的填寫

要讓一家企業錄用，第一步就是要介紹自己讓企業認識，包括姓名、年齡、性別、通訊住址、聯絡電話，男性則需要加上兵役狀況。

2.教育程度

說明學歷程度是要讓企業了解個人所學的背景，以作為判斷求職者與應徵工作是否有關聯性。因此求職者在填寫此欄時應從最高學歷開始依序填寫，並註明學校名稱、科系、學習年限等。

3.工作或社團經驗

一個求職者的工作或社團經驗，可以讓企業了解求職者的性向、領導能力等等，這些經驗深受企業所重視。對於社會新鮮人來說，如果將打工經驗，參加的社團及擔任的職務等列出，也有同樣的效果。

4.專長和語文能力

把和工作有關的專長全部列出，包括你的語文能力等，因為在企業中，語文的專長還是很重要的。

5.考試或認證

將所有或的的考試認證或曾經參加過的進修、課外的進修課程全部列出，特別是和工作相關的，如此會讓企業留下一個專業的好印象，畢竟企業還是喜歡一個上進的求職者。

6.應徵項目(包括部門及職稱)

在履歷表上註明應徵工作項目，除方便企業進行挑選外，也是對自己志向的肯定。所以，應徵項目應在履歷表內應註明清楚。

7.希望待遇

這是一般社會新鮮人最不會填寫的地方，原因是缺乏工作經驗，不了解市面上的行情，因此在填寫時最好填"依公司規定"比較得體，但對於一些社會的老手，可以依自己的能力及應徵的職務，直接填寫上希望的待遇。

8.自傳

一份完整的自傳應該包括家庭狀況、求學經過、學習歷程、專長以及對未來的期許。

*自傳的撰寫切忌冗長

*字跡端正

*不誇大內容

*資料需完整

*視企業的性質準備多份的履歷自傳

填寫要領

以下是履歷表中須具備的項目，可作為社會新鮮人選用或設計履歷表時的參考：

1.基本資料：應包括姓名、年齡、性別、籍貫、通訊住址及聯絡電話，男性須註明兵役狀況等。

2.工作（社團）經驗：一般剛踏出校園的社會新鮮人都沒有正式的工作經驗，因此可列舉在學期間參與工讀、班級活動或社團方面的經歷，例如介紹工讀性質、曾參與的社團、擔任幹部及舉辦活動等經驗，以傳達個人特質、志趣、合群性、領導能力、成熟度等，作為企業的參考指針。

3.所學專長：包括所學相關或是個人興趣的專長，尤其是要特彆強調與應徵工作相關的專長，以加深企業公司對你的觀感與印象。

4.語文能力：為順應國際化的潮流，外語能力已成為一項必要的工作條件，尤其有意進入跨國或外商公司服務的人，具備良好的外語能力是不可或缺的。

5.專業技能：除了學校所學的專業科目之外，對於曾參加校外的訓練課程，特別是與應徵工作相關者，都要加以登錄，讓企業了解個人相關工作技能，並予人上進的良好印象。

6.希望待遇：若是對自己能力深具信心時，不妨寫下希望待遇；一般皆以保留的態度，填寫「依公司規定辦理」或者企業與個人可接受的彈性額度。

7.整體設計：如果個人懂得使用多媒體繪圖設計程序（如Photoshop、Photoimpact），倒也可以自行設計履歷表的版面，除可加深印象外，亦可展現在計算機繪圖上的功力。只是在設計時，應避免讓整體版面過於複雜、花俏。

撰寫技巧

編寫履歷表是一門藝術，許多求職者因不會編寫履歷而在求職中馬失前蹄。如有的求職者把履歷寫成“本人戰鬥經歷”，有的則把履歷寫成散文詩。其實，編寫履歷，沒有千篇一律的規律，求職者可根據自己的求職目標、招聘單位的條件和要求以及自己的強項和弱項等不同情況，注意有的放矢，展現優勢，同時兼顧簡潔扼要、合體適用等幾個問題。

社交活動與所參加的組織團體：

在需要時也可在履歷中介紹自己參加社團活動，課外活動及外語、出版論著情況，在多數情況下，列出你所參加的社會組織和團體是有利的。可依自身的不同情況對上述內容適當進行變動。特別是針對保險、房地產和金融領域涉及大量人際關係和活動的職業，因為“每位朋友都是潛在的顧客”。

列舉自己才能和成就時，不要過於自謙，特別是你所發表的專業性文章沒有理由不把它們放在醒目的位置，你要清楚這些都將會提高你的競爭地位。

證明人：

這一欄可有可無。因為有經驗的主考官知道求職者都會陳列對自己有利的、有幫助的證明人。求職者列上這一項目，意在表明自己在履歷中介紹的情況是真實可信的。無論怎樣，最好可簡要列出隨時可聯繫的證明人，以防萬一。

站在對方的立場考慮問題：

求職者為什麼要撰寫履歷？目的只有一個，就是讓你潛在的僱主或招聘單位了解你，進而聘用你。因此，在你的履歷中，應讓你未來的僱主或招聘單位看到你可能為他解決些什麼問題，做些什麼工作，而並非向你未來的僱主傳遞你的興趣志向。談論你如能獲得這份工作，將能學到很多知識，得到很大的鍛煉等等。作為一名僱主或一個招聘單位，或他們每月支付工資招聘員工的目的不是為了花錢培養人才。因此，作為一名求職應聘者，應從自己的興趣志向轉到你未來僱主或招聘單位的立場需求上，以你的長處來迎合、滿足你未來僱主或招聘單位的需要，使他們看到你對他們的價值，即“能為他們做什麼”？應針對對方的要求，以簡潔、概括的文字表述出對方希望了解的內容。

突出重點：

研究表明，一般人平均每次集中注意力的時間不超過15分鐘，而“考官”認真閱讀一份文面不錯，而且沒有明顯錯誤的簡歷，平均時間僅為2分鐘。超過這個時間，他就不耐煩了，因為他期望著下面還有更好的人選。履歷表既然不能太長，那麼就要突出重點。要突出重點，才能使這份履歷表發揮效用、打動人心。這就得把自己的優點巧妙地推銷給別人知道，引起他人的興趣，以爭取面談的機會。因此，求職者每一次求職，都應“量身訂做”一份全新的履歷表，切記要重點突出與所申請職位相關的經驗與技能。可能你具有比較高的學位，也可能你雖然文化水平不高但有好幾項技術革新成果，這無疑是很重要的，但它們並不一定是你在這次應聘中所要強調的重點，應該時刻牢記，你所寫的重點一定與用人單位的需要相符。

對於畢業生而言，由於沒有工作經驗，履歷表的重點應放在學業成績，以及參與過的課外活動、實習經歷上。如打算應徵文秘類工作，則要突出與該類工作相關所學課程、專業技能以及強調能勝任該類工作的相關經驗。而對於早已涉足社會的求職者，則應加強工作實績和經驗的重點描述，把自己過去工作的成績量化、具體化，而不用在學業成績上多費筆墨。

揚長避短：

如果你是一個不重名利的人，那麼在求職時可能多少有一點“吃虧”，因為你一時拿不出很多令人羨慕的榮譽稱號。但是不要緊，你曾經扎紮實實地做過許多實際工作，工作量以及你對事業的執著，可以說明你的勤奮和你所具備的能力。

把最重要的東西放在前面：

不少人的成就清單是按時間順序 一羅列。這樣當然不是不行，起碼說明他是一位很老實的人。但這樣做顯得不夠聰明。如果換一種方法，可能會給人以更深的印象。比如你曾經在報刊上發表過論文，可以按報刊的高低層次，排列你的文章先後；你有多篇論文獲獎，那麼就先寫所獲獎項最高的那一份，在這裡，刊載的時間不是主要的；你曾在多種崗位上任職，那麼，不妨把其中最讓人羨慕的一個職位放在最前面，用以吸引對方的注意力。

恰當使用“管理辭彙”：

恰當地使用管理辭彙，既可以充分展示你的專業水平，又能有效地提高你的履歷的檔次。

不要忘記填父母：

填寫家庭主要成員，不要忘記填父母。有些人連父母工作單位的全稱都不清楚。這樣往往容易被人聯想到：對親生父母都如此不關心，還會關心國家、企業和事業嗎？

海外關係如實填寫：

凡直系親屬中有海外關係應如實填寫。填上這些關係，在改革開放的今天，說不定還會為求職創造某些優先錄用的機遇。

慎寫托福成績：

在填寫外語水平時，可以填過了四級還是六級，不要把托福考試的成績作為證明。大凡考托福的人，不僅是為測驗自己的英語能力，許多都是想出國。如果填上托福考試成績，別人會認為你來這個單位不會待長久，說不定想過度一下就出國。把托福考試的成績介紹給用人單位時，一定要慎之又慎，否則其結果往往適得其反。

充分展示自己的特長：

有的人對寫特長很犯愁，認為自己沒有什麼特長可言。其實大可不必把特長看得那麼神秘、高不可攀。先是填專業方面的特長，外語水平達到幾級；再就是一般特長，諸如善於組織、宣傳，曾任過什麼學生幹部，是否會寫文章、長於書法，對某一運動項目（如田徑、球類、游泳等）的擅長；甚至會唱歌、跳舞、演奏樂器，善於人際交往等，都可說是自己的特長。有的人特長很多。但在填寫時不必都寫上，要根據用人單位的需要選擇填寫。

履歷時間不能間斷：

簡歷就是個人簡要歷史。歷史是不能間斷的，填簡歷通常應從小學開始，高中畢業后，若當年未考上大學，曾在家裡複習，也不能漏填這段時間。因病或其他原因停學的時間也應填上。

貼照片：

履歷表上要不要貼上照片，這也是求職者關注的一個問題。貼不貼照片主要考慮應聘工作以及自身條件來作恰當安排。有的工作，如公關、秘書、外資比較注重相貌，一般來說應當貼上照片。有的工作，如科研、設計等不太注重相貌，因此，一般可以不貼照片。但是，美麗、英俊的外表也是人的特長和財富，所以如果你確實有漂亮的五官、瀟灑的風度，最好不要被埋沒，還是選一張可人的照片貼上吧。應在履歷表首頁右上角適當的地方貼上自己的近照。同樣的道理，如果天生相貌醜陋，最好就先不要暴露在履歷表上，這也叫揚長避短吧。

然而，對所貼照片也是有要求的。照片一般應該用免冠半身正面寸照。如果向文藝界求職，或者謀求的。

簡歷和履歷的主要區別在於履歷要比簡歷篇幅長，內容也要更詳細。它還包括求學經歷、教學研究經驗、發表的文章、作過的演講、獲得的獎勵和榮譽，專業協會會員資格以及其他一些信息。

簡歷則不同，它只有簡短的兩頁設計，因此人們可以很快地讀完它，從而有助於初次篩選應聘者。簡歷對於那些非國有產業的公司更為合適，它通常無需包括發表的文章和所從事的研究。

和簡歷一樣，在履歷上也要填寫你的名字，聯繫方式，學歷，技能和工作經驗。在這一基礎上，履歷還要包括所作過的研究和教學經驗，發表的文章，獲得的獎學金、參加的專業協會和獲得的專業資格、獎勵和其他一些與應聘職位相關的信息。