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海帶清湯
海帶清湯
海帶徠清湯是一道美食,主要由蘋果等製作而成
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1
用料
2
做法
用料
材料
用量
蔥白段
薑片
干海帶
2片
干香菇
生抽或海鹽
梨或蘋果
做法
1. 干海帶洗凈,切或者撕成小塊放到鍋里。加水和薑片中小火熬一小時。泡上香菇
海帶清湯
基本信息
中文名
海帶清湯
別名
海帶湯
口味
鮮香
注意事項
干海帶烹制前用清水浸泡2~3小時
主要食材
蔥白段,薑片,干海帶,干香菇,生抽或海鹽,梨或蘋果
特色
簡單易做
功效
海帶含碘量極高,是體內合成甲狀腺素的主要原料,常食可令秀髮潤澤烏黑
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