清蒸金鯧魚

一道菜品

清蒸金鯧魚是由金鯧魚、蔥、大蔥等作為主要食材,白鬍椒粉、蒸魚豉油、鹽等作為主要調料所做成的一道菜品。該道菜品是通過蒸的做法製作而成的。

做法


做法一

用料
食材用量
金鯧魚1條
1勺
薑片4-5片
醬油2湯匙
蒸魚豉油2湯匙
半根
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
處理乾淨的新鮮金昌魚一條
步驟二
步驟二
步驟二
正反面打花刀
步驟三
步驟三
步驟三
正反面抹一層味極鮮醬油或蚝油也行
步驟四
步驟四
步驟四
正面糖和鹽各一小勺塗抹均勻,反面一樣
步驟五
步驟五
步驟五
碼上薑片和蔥絲腌制15分鐘
步驟六
步驟六
步驟六
在盤子底部墊上兩根蔥,防止魚在蒸的時候受熱不均勻也可以避免魚被汁水泡著影響口感,又可以防止魚皮黏在盤子上,因為金鯧魚富含膠原蛋白
步驟七
步驟七
步驟七
魚上鍋大火燒開,中火蒸制七八分鐘,打開鍋蓋淋上兩勺蒸魚豉油在悶上兩分鐘
步驟八
步驟八
步驟八
出鍋裝新盤,碼上少許蔥絲青紅椒絲,加熱一點花生油下入幾粒花椒,加熱到冒煙了就關火澆在魚身上,即可享用

做法二

用料
食材用量
金鯧魚一條
生薑一塊
生蒜4瓣
小蔥2根
檸檬一個
生抽適量
料酒適量
適量
蚝油適量
蒸魚豉油適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
金鯧魚內臟,魚鰓取掉,清洗乾淨
步驟二
步驟二
步驟二
打花刀,一定要打十字花刀,容易入味
步驟三
步驟三
步驟三
翻面再打花刀
步驟四
步驟四
步驟四
淋上料酒
步驟五
步驟五
步驟五
淋上生抽
步驟六
步驟六
步驟六
抹上鹽
步驟七
步驟七
步驟七
抹上蚝油
步驟八
步驟八
步驟八
準備好薑絲,蒜片,蔥花,檸檬片
步驟九
步驟九
步驟九
把薑絲,蒜片,蔥花,檸檬片擺放到金鯧魚表面,記得魚肚裡面也要放。腌制一個小時。
步驟十
步驟十
步驟十
準備好蒸鍋,建議大家一定要用蒸鍋,這樣更能保持原汁原味。
步驟十一
步驟十一
步驟十一
蒸鍋加上燒開,等到蒸鍋冒熱氣再把魚盤放入蒸鍋
步驟十二
步驟十二
步驟十二
10分鐘后打開鍋蓋
步驟十三
步驟十三
步驟十三
淋上蒸魚豉油,鍋蓋蓋上再蒸五分鐘
步驟十四
步驟十四
步驟十四
熱油
步驟十五
步驟十五
步驟十五
熱油澆在魚上,全程完工
步驟十六
步驟十六
步驟十六
配上一盤涼拌黃瓜,開吃

做法三

用料
食材用量
金鯧魚1條
料酒8克
少許
香蔥數根
20克
花生油15克
蒸魚豉油20克
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
準備好材料。
步驟二
步驟二
步驟二
金鯧魚清洗乾淨,在魚身上切兩刀。倒入料酒拌勻再用少許鹽內外薄薄抹一層,腌制十分鐘。
步驟三
步驟三
步驟三
姜去皮切片,蔥白洗凈切絲。蔥葉撕長條。
步驟四
步驟四
步驟四
將部分薑片蔥白放在碟子上。
步驟五
步驟五
步驟五
再放上金鯧魚,剩餘的薑片放入魚肚和魚身上。
步驟六
步驟六
步驟六
放入蒸烤箱內,選擇純蒸功能,110度蒸15分鐘。
步驟七
步驟七
步驟七
魚蒸好后倒掉碟子上的汁水,放入蔥葉,倒入蒸魚豉油。
步驟八
步驟八
步驟八
花生油倒入鍋中燒至冒煙。
步驟九
步驟九
步驟九
將熱油倒在魚身上上,利用油溫將蔥爆香即可上桌。

菜譜名稱


清蒸金鯧魚

做法一


食材準備

主料:金鯧魚(1尾,1斤多)、蔥(3根)、大蔥(半根)、姜(1塊)、蒜(6瓣)、香菜(2棵)
調料:油(2湯匙)、白鬍椒粉(1/3湯匙)、蒸魚豉油(3湯匙)、鹽(1/2湯匙)

做法步驟

1、洗凈宰殺的金鯧魚,在魚身雙面各划三刀,抹上少許鹽,再塗上一層油,稍腌10分鐘。
2、蔥去頭尾洗凈,一半切段,一半剁末;大蔥拍扁切絲;蒜和香菜分別剁成末;姜去皮洗凈,一半切片,一半姜剁末。
3、在碟中鋪上薑片和蔥段,往魚腹內塞入適量大蔥和薑片,在魚身上放薑片。
4、燒開鍋內的水,放入金鯧魚,加蓋大火隔水清蒸8~10分鐘。
5、取出蒸好的金鯧魚,去掉大蔥、蔥段和薑片。
6、往魚身上,放入蔥姜蒜末和香菜末,灑入1/3湯匙白鬍椒粉。
7、先燒熱2湯匙油,淋在魚身上,再燒熱3湯匙蒸魚豉油,也淋在魚身上,即可上桌。

做法二


食材準備

金鯧魚一條,蒸魚豉油、料酒、鹽、蔥姜、植物油。

做法步驟

1、冷凍金鯧魚解凍、剖肚洗凈,用適量鹽揉搓魚表面,先腌制半小時左右。
2、魚盤子中倒入少許料酒,鋪上薄薄的一層蔥薑絲。
3、腌制好的魚碼在蔥薑絲上,上面淋少許料酒,上面再擺上蔥薑絲。
4、蒸鍋中裝入適量涼水,擺入魚盤,大火蒸20分鐘。
5、開鍋淋入蒸魚豉油后,燜2分鐘左右,取出魚盤。
6、取另外一隻乾淨鍋,燒熱油,油冒煙后,滋滋滋的澆在魚表面即可上桌。

廚師貼士


1、在魚腹內和魚身下,塞入薑片和蔥段,清蒸時既可以去除魚腥味,又可縮短蒸魚的時間。
2、在魚身上划幾刀,可使鯧魚清蒸時受熱均勻,成熟度一致。
3、一斤多的金鯧魚,清蒸時間為8~10分鐘,蒸至魚眼變白突起,為已熟的標準。
4、蒸魚豉油味道偏甜,鮮味較濃,鹹淡適中,適合用來給魚或海鮮調味,不宜用醬油或生抽,否則成菜會過咸。
5、金鯧魚的皮厚,而且脂肪較多,往魚身淋入熱油時,份量不宜過多,否則魚肉吃起來較膩口。