收縮帶指用顯微鏡檢查橫紋肌纖維,可見A帶發暗,I帶發亮。當肌肉收縮的時候,僅I帶收縮,A帶的寬度不變,當縮短到靜止長的65%以上時,在I帶完全消失的同時,從A帶兩端的部分開始,看成是暗帶,這叫做收縮帶。
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