杞菊茶，由枸杞、菊花等泡製而成的藥茶徠，有滋腎養肝明目的功效，肝腎陰虛目澀頭暈者適合飲用。菊花建議選用杭白菊，效用較高。特別要提到的是杭白菊中的胎菊，它選用未開放的杭白菊花蕾，含有豐富的菊甙、氨基酸及多種維生素和微量元素，具有更高的飲用價值。
菊花3g、枸杞3g、綠茶2g。
杞菊茶
用250ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。可加適量白糖。
滋腎養肝明目。
肝腎陰虛目澀頭暈。
傳統藥茶方徠。
注意：黃菊花擅於疏散清瀉，適合視疲勞時眼睛酸脹有分泌物的情況，白菊花養肝陰作用較強，更適合眼睛 乾澀，沒有眼淚的人。
菊花選購
杞菊茶
需要注意的是，胎菊和枸杞子市場假冒較多。市場上枸杞仿冒產地、細菌超標、硫熏等問題嚴重，購買到偽劣枸杞適得其反，假冒產地的問題也比較突出。甚至有不法商販用開放的菊花通過熏蒸等方法製成假冒胎菊銷售，因此在購買時建議選用知名品牌。
