靜坐入門

內容提要：本書詳細論述了為什麼要靜坐？靜坐的方法；佛法中對靜坐的指示。結論是：靜坐的實踐，使我們散亂的心念，逐漸歸於凝定，心定則氣和，氣和則血順，不但可以祛病強身，而且可以去除主觀的迷妄，獲得究竟的安樂，所以靜坐是一個重要的修養方法。