梅恩蘭島
奧克尼群島中最大的島嶼
梅恩蘭島（Mainland）又稱“波莫納島”(Pomona)。英國蘇格蘭以北，奧克尼群島中最大的島嶼。人口1.4萬（1981）。海岸曲折，柯克沃爾灣深入北岸，將島嶼分為東、西兩部分，最窄部分不超過3公里。湖泊養鮭魚。農業發達，以養牛和家禽為主；飼料作物也重要。柯克沃爾是奧克尼群島的首府。市內有聖·馬格努斯大教堂和古宮殿建築。西海岸的斯特羅姆斯是另一重要城鎮。斯卡帕灣是英國重要的海軍基地。世界著名的北海漁場就在島嶼附近。
梅恩蘭島
蘇格蘭北端奧克尼(Orkney)群島最大島嶼，在群島中部。海岸線曲折。該島最窄處不足3公里(2哩)，地勢低，最高點華德山海拔僅269公尺(881呎)。多盛產鱒魚的湖泊。農業發達。有許多早期文明的遺跡，如新石器時代的村址斯卡拉布雷(Skara Brae)、蘇格蘭重要考古遺跡之一的梅肖韋(Maeshowe)土墓葬、斯滕內斯(Stenness)立石等。群島行政中心柯克沃爾(Kirkwall)和斯特羅姆內斯在西岸，是該島僅有的兩個城鎮。島南著名的英國海軍基地斯卡帕灣(Scapa Flow)是第一次世界大戰德國海軍投降地。人口15,128(1991)。
梅恩蘭島Mainland，是設得蘭群島最大的島嶼，位於60°19′N1°16′W。面積968.79平方公里（374平方英里），最高羅納斯希爾山海拔450米（1,476英尺），人口17,550人（2001年）。
