數息

數鼻息的出入，使心恬靜專一。

晉·葛洪《抱朴子·論仙》：“安得掩翳聰明，歷藏數息，長齋久潔，躬親爐火，夙興夜寐，以飛八石哉？”北魏·楊炫之《洛陽伽藍記·景林寺》：“浄行之僧，繩坐其內，飱風服道，結跏數息。”隋·江總《攝山棲霞寺山房夜坐》詩：“梵宇調心易，禪庭數息難。”