席蟎
蟎蟲的一種
席蟎是蟎蟲的一種，是屬於節肢動物門蛛形綱蜱蟎亞綱的一類體型微小的動物，身體大小一般都在0.5毫米左右，有些小到0.1毫米，大多數種類小於1毫米。席蟎卻喜歡在涼席上生長和繁殖。夏天是席蟎肆虐的季節，此時席蟎會攻擊人與涼席接觸的皮膚，引發過敏性皮炎，也叫涼席皮炎。
席蟎
夏天是席蟎肆虐的季節，它們雖與春秋季的塵蟎同屬一個家族，但也有明顯不同之處：
1.棲息地不同，塵蟎多漂浮在空中，而席蟎卻喜歡在涼席上生長和繁殖；
2.攻擊方式不同，塵蟎被有過敏體質的寶寶吸入呼吸道而引發哮喘等過敏性疾病，席蟎攻擊寶寶與涼席接觸的皮膚，引發過敏性皮炎，也叫涼席皮炎。
蟎蟲，肉眼看不見，可是，再瞧瞧，寶寶身上那一塊塊的斑斑點點，就知道它們比蚊子更可惡！除蟎原來不僅僅是春秋兩季的事情，夏季除蟎也很重要！
隔年涼席要消毒
寶寶盡量少睡涼席，最好鋪舊涼席，也可在新涼席上鋪一層布，使皮膚不接觸涼席。如果寶寶對草涼席過敏，可改用竹涼席。更重要的是，如果發現涼席上有蟎蟲，建議用殺蟲藥物“消殺滅”或“殺蟲威”等噴灑。噴灑后兩小時，再用濕布把藥液擦乾淨，防止涼席上殘留藥物影響皮膚健康。
新買涼席曝晒除蟎
新買涼席及每年首次使用涼席前，要用熱毛巾反覆擦洗涼席，再放到陽光下曝晒數小時，這樣能將肉眼不易見到的蟎蟲、細菌及其蟲卵殺死。
每周一次“打掃除”
最好每周清除皮屑一次。在地上鋪設清潔報紙一張，捲起涼席用棒輕輕怕打，並輕輕往地上按幾下，將涼席上的頭髮、皮屑拍下，隨後再用水擦洗。
巧用樟腦丸
可將樟腦丸用榔頭敲碎，把樟腦丸碎末均與勻地撒在涼席上，隨後捲起涼席放在床上捂上一小時（可將房門關上）。以後除去樟腦丸隨末，再用清水用抹布擦抹涼席（抹兩次），然後將涼席置以陽光下吹曬，使樟腦丸氣味儘快揮發。
皮炎患者慎塗花露水
蟎蟲叮咬人體后，導致的劇烈瘙癢感，尤以晚間為甚，如果此時用花露水、紅花油、清涼油、風油精等止癢，裡面的薄荷、樟腦等成分非但不能改善局部炎症，反而產生過敏反應，導致過敏性皮炎。因此，此時不要自行塗抹花露水等止癢。另外，給寶寶使用應先稀釋5倍。
