炒雞
特色傳統美食
炒雞是一道特色傳統美食。做菜時,關鍵是事先把雞腌制好,加入適量的鹽、醋、花椒、茴香、辣椒、料酒等,配料越多,味道越好。網路用語中因與超級諧音,也被當作超級使用。烹飪簡單,營養豐富。
小貼士:炒雞時,適量加水,以免炒干鍋,不然就不好吃了。
油、鹽、蔥、姜、辣椒、花椒、茴香、水、料酒適量。
用料
食材 | 用量 |
黃瓜 | 半根 |
胡蘿蔔 | 小半根 |
干黑木耳 | 10g |
雞蛋 | 2個 |
清水 | 10g |
鹽 | 適量 |
食用油 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 乾的黑木耳提前泡發; |
步驟二 | 步驟二 | 黃瓜洗凈切薄片; |
步驟三 | 步驟三 | 胡蘿蔔切薄片,雞蛋敲在碗里打散備用; |
步驟四 | 步驟四 | 雞蛋要想炒的嫩,在蛋液里加10g左右的清水,攪打均勻; |
步驟五 | 步驟五 | 炒鍋燒熱,放食用油,倒入雞蛋液; |
步驟六 | 步驟六 | 翻炒幾下,雞蛋液凝固即可盛出備用; |
步驟七 | 步驟七 | 炒鍋里再放入適量的食用油,下胡蘿蔔片翻炒幾下; |
步驟八 | 步驟八 | 再放進泡發洗凈的黑木耳,翻炒。注意一下,黑木耳在炒鍋里遇熱會發出“噼啪”的響聲; |
步驟九 | 步驟九 | 等到黑木耳翻炒至熟后再放進黃瓜片和雞蛋塊,加鹽調味后翻炒幾下,就可以出鍋了; |
步驟十 | 步驟十 | 一盤色香味俱全的家常小炒就可以上桌開吃了。 |
步驟十一 | 步驟十一 | 四種食材四種顏色,搭配起來還是挺賞心悅目的,口味偏清淡, |
用料
食材 | 用量 |
雞蛋 | 2枚 |
大洋蔥 | 1個 |
生抽 | 1勺 |
鹽 | 1/4小匙 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 將洋蔥從中間切開,然後放入水盆中浸泡一會,這樣可以防止切洋蔥時飛濺的汁水使眼睛流淚。同時將切洋蔥的刀放入冷凍室,冷凍一會兒,也是防止洋蔥汁水飛濺的。可以使用雙重措施,這樣可以有效地防止洋蔥辣眼睛。 |
步驟二 | 步驟二 | 在浸泡洋蔥的時候我們來製作雞蛋。將雞蛋倒入大碗中,加少許料酒,用筷子打散雞蛋。 |
步驟三 | 步驟三 | 平底鍋加入食用油燒熱,倒入打散的雞蛋,然後用鏟子快速攪拌,煎出薄而鬆散的雞蛋餅,取出備用。 |
步驟四 | 步驟四 | 取出泡好的洋蔥,切成洋蔥絲。炒鍋中加入食用油,燒熱后倒入洋蔥絲,大火炒出香味,加入生抽和食鹽,炒至洋蔥變軟后加入雞蛋,加入雞蛋后不用再加調料,翻炒均勻就可以出鍋了。 |
用料
食材 | 用量 |
西紅柿 | 2個 |
雞蛋 | 3個 |
鹽 | 2克 |
小蔥 | 少許 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 1.準備好食材,番茄要選熟透的番茄,這樣炒出來的才好吃。 |
步驟二 | 步驟二 | 2.雞蛋打散,放入1克鹽提味兒,少許白醋去腥。 |
步驟三 | 步驟三 | 3.鍋中多放點油,待油加熱至冒煙后,放入雞蛋炒至定型。 |
步驟四 | 步驟四 | 4.雞蛋取出,西紅柿取1/4切丁,剩下的切塊。 |
步驟五 | 步驟五 | 5.先將鍋中剩餘的油加熱,放入西紅柿丁翻炒,炒的時候用刀背按一下,熬至出蓉。 |
步驟六 | 步驟六 | 6.再放入剩下的西紅柿塊,簡單翻炒一下,倒入少許清水。 |
步驟七 | 步驟七 | 7.燉煮西紅柿的時候,放入1-2克鹽,2克糖。 |
步驟八 | 步驟八 | 8.燉煮一會兒后,放入雞蛋翻炒,稍微燉煮一會兒后就可以出鍋了。 |
步驟九 | 步驟九 | 9.出鍋前撒上一把蔥花提味。 |
步驟十 | 步驟十 | 10.拌米飯炒雞好吃,大家試試吧。 |
烹飪簡單。
營養豐富。
炒雞