念動動作

指在表象過程中產生的動作，又稱意動動作。例如，右臂並沒有彎曲，而在頭腦中出現彎曲右臂的表象時，右臂的二頭肌便會發生微弱的收縮。當人手拿細線的一端，細線的另一端懸一小球，同時想象小球沿圓周運動時，小球就會真地沿著圓周微小地晃動，這些就是念動動作。

蘇聯生理學家K.M.貝科夫在研究中發現，運動員在頭腦里出現賽跑的表象時，他的左腿和右腿四頭肌的生物電流就發生變化；小提琴家在頭腦里出現演奏的表象時，左手和右手肌肉的生物電流以及腦皮層運動中樞的生物電流也都發生明顯的改變。這說明，運動表象本身都帶有不顯著的運動反應。運動表象在腦皮層中的興奮會引起運動衝動，這是產生念動動作的生理基礎。可以說，念動動作是一種條件反射性的反應。體育運動的發展，促進了念動動作機制的研究，念動動作在運動員的訓練中也得到了廣泛的應用。近年來，中國心理學家運用運動表象調節外顯動作對運動員進行心理訓練，取得了較好的成績（見運動員心理訓練）。