莜麵餃子
山西、河北、內蒙古的傳統小吃
莜麵餃子又名山藥餃子,此為山西、河北北部和內蒙特有的傳統麵食小吃。
料
食材 | 用量 |
莜麵粉 | 300克 |
涼水 | 適量 |
五花肉 | 100克 |
鹽 | 少許 |
小蔥 | 3棵 |
土豆 | 1個 |
姜 | 2片 |
水蘿蔔葉子 | 1把 |
生抽 | 1小勺 |
蚝油 | 1小勺 |
五香粉 | 少許 |
麻油 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | ![]() 步驟一 | 將莜面放在盆中,一邊倒涼水一邊用筷子蔣其拌成塊狀。放在一邊腥15-----20分鐘。 |
步驟二 | ![]() 步驟二 | 用手把面塊揉成光滑的麵糰。 |
步驟三 | ![]() 步驟三 | 五花肉去皮切成小丁,用生抽、蚝油、麻油拌勻。蘿蔔葉子用熱水焯一下過涼切成小丁。土豆去皮擦絲、蔥姜切碎一起都放進肉丁里,加適量鹽拌勻。 |
步驟四 | ![]() 步驟四 | 莜面取出,搓成圓柱形,分割成小劑子,滾圓、按扁。 |
步驟五 | ![]() 步驟五 | 取一個劑子,用手捏成圓形的皮子。(不會捏的就用擀麵杖擀吧!) |
步驟六 | ![]() 步驟六 | 放進餡料,用手把口捏緊以防漏陷。 |
步驟七 | ![]() 步驟七 | 放進蒸籠,隔水蒸12分鐘即可。 |
步驟八 | ![]() 步驟八 | 成品圖。 |
料
食材 | 用量 |
五花肉 | 一塊 |
土豆 | 2棵 |
莜麵粉 | 500g |
包菜 | 1/4棵 |
十三香 | 適量 |
醬油 | 2小匙 |
香油 | 5g |
鹽 | 適量 |
蔥姜蒜 | 適量 |
澱粉 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | ![]() 步驟一 | 莜面加適量澱粉和成團。 |
步驟二 | ![]() 步驟二 | 土豆切小塊,肉剁碎,加蔥姜蒜,醬油,鹽,十三香拌肉餡。 |
步驟三 | ![]() 步驟三 | 包菜剁碎加醬油,香油,鹽和蔥,拌素餡。 |
步驟四 | ![]() 步驟四 | 莜面揪小塊,擀成大圓皮。 |
步驟五 | ![]() 步驟五 | 放少許餡料 |
步驟六 | ![]() 步驟六 | 包成餃子裝放入籠中,蒸約20分即可。 |
用料
食材 | 用量 |
羊肉 | 600g |
胡蘿蔔 | 250g |
鹽 | 適量 |
生薑 | 適量 |
莜面 | |
五香粉 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | ![]() 步驟一 | 莜面加冷水,麵糰不要太硬,如果莜面不夠勁道,要加入適量土豆粉 |
步驟二 | ![]() 步驟二 | 羊肉沫,胡蘿蔔沫,加入五香粉,薑末,菜籽油,適量水,醬油,鹽,調成跟類似水餃餡 |
步驟三 | ![]() 步驟三 | 把莜麵糰分成小份,用手捏成餃子皮,中間厚點,邊緣薄一點;加入餃子餡,沿著邊緣捏起來放入鋪好濕紗布的籠屜;水開後放籠屜蒸15~17分鐘即可。莜麵餃子較一般水餃大兩倍,所以要多蒸一會. |
一般蒸熟后現吃或在火蓋上炕成焦黃色再吃。
蘸腌菜湯或者肉湯吃
為綠色健康的粗糧食品