後設認知

後設認知或譯為元認知（Metacognition），這個名詞由Swartz及Perkins發明及定義。即"cognition about cognition", "knowing about knowing"，簡言之，就是對自己的認知過程（包括：記憶、感知、計算、聯想等各項）的思考。

利用這種現象，我們可以用於學習策略，讓學生了解這種個人控制及引導心智歷程的現象。讓學生了解自己的思想模式的同時，通過控制自己的思想模式，從而達至效果的學習方法。

後設認知可以分成兩大類：

明顯的（explicit）

隱藏的（implicit）

約翰·弗拉維爾（John Flavell）被認為是“後設認知”理論的創立者，以及這個詞語的“始創人”。根據他的理論，“後設認知”可以分為“後設認知知識”及“後設認知經驗”或“後設認知規則”兩部份：

“後設認知知識”（Metacognitive knowledge）指在認知的過程（processes）里所獲得的知識（acquired knowledge），亦即可用於控制認知過程的知識；

“後設認知經驗”或“後設認知規則”。

而有關“後設認知知識”，弗拉維爾又再細分作三個分類：

個人變數的知識（knowledge of person variables）、

工作變數的知識（knowledge of task variables）及

策略變數的知識（knowledge of strategy variables）。

類同於後設認知式的程序是無所不在的，尤其是在討論自我規範式的學習時更是如此。致力於後設認知是優良的自我規範學習者一個鮮明的特徵。其策略的選擇與應用，包括了像是持續不斷地嘗試去計劃、檢驗、監督、選擇、修訂、評估等活動。後設認知是“穩定”的，因為學習者的初始決策是衍生自他們多年學習經驗里對於自我認知的相關實證。同時，它也是“情境”的，因為它會視學習者對於任務、動機、情緒等等因素的熟悉程度而定。每個個體在思考他們正在使用的策略時需要管理規範，同時也要根據策略所要運用的情境來進行思路的調整。