天目穴

穴印堂穴，額，眉連線線交。取，患采坐仰靠、仰卧姿勢，印堂穴，眉連線即。謂，解剖學科學家發現，這個位置有退化的視網膜。氣功學家發現，用氣功可以激發天目穴，使有些人可以產生特異功能，出現某些圖像。這個穴位是氣功修鍊者最感興趣的穴位，有一定的價值。

功求雙盤坐，需坐椅垂腿坐站式亦。選擇環境靜、優雅、空清練功。頸、頂懸、收腹塌腰、肩微，脊椎挺，頂梵穴空，微微提肛，掌膝蓋，松穴，呼吸，沉腹，靜坐，雜念。凝穴，片刻天目穴處有一明點，發出耀眼的光芒。這個亮點從天目穴飛出去落到一處極樂勝境，化成你本人的形象，和你一模一樣。

龍象清定真如印。即兩手拇指尖分別掐住中指的第二橫紋處的中心，兩中指第二指節彎曲，兩手相疊，左手在上，右手在下，兩中指在第二指節彎曲處相接，手心向上，兩中指尖並起對準自己的鼻尖，緊挨肚臍放好，閉目凝神用天目觀想，在極樂勝境有一座高山像大象一樣巍然聳立，山腳下有一條大河像巨龍一樣呼嘯奔騰。把意念系在身處極樂勝境的另一個我上。口誦特音，雜吽班霍，念七七四十九遍。繼續觀想你的另一個我（實際上是你的靈子明點）雙手把大山托起，大山變成一頭巨象，兩腳踏在大河上，大河變成一條巨龍。身體變得無比的高大，頂天立地，彷彿普天之下唯我獨尊，我就是道，我就是真理，世界上萬物都無法與之比擬。此時觀想手托的巨象化成光從手心進入體內，腳踏的巨龍也化成光進入腳心，全身被光能充滿。

手換結六轉蓮花印：即兩手手指交互相叉，右手小指抵住左手小指與無名指根縫，右手無名指抵住左手中指與無名指根縫，右手中指抵住左手中指與食指根縫，右手食指抵住左手虎口，右手大拇指與右手食指清觸，左手拇指尖和左手小指尖相結。口誦特音如下：雜吽班霍，四字明，七七四十九遍。觀想身處極樂勝境的另一個我縮小成一個白色的亮點又回到自己的天目穴里進入中脈到達心輪住於心輪正中心。觀想這個白色的亮點所發出的光照亮你的中脈，照亮你的全身，通體明亮無比，照亮了整個的虛空，自己的身體亦成中空，逐漸增大充滿虛空。觀想在自己海底輪下方有一頭巨象在來回奔跑不停地向自己輸送能量，自己也和大象相應，自覺力大無比。最後大象化成一道亮光進入中脈，化成能量充滿全身。觀想自己頂輪上有一巨龍在翻騰，自己不停吸收巨龍的能量和巨龍相應，彷彿隨時都可以象巨龍一樣飛騰於天空海上。觀想巨龍化成一道光進入自己的中脈，化成能量充滿全身。此時龍象和自身完全融合在一起水乳交融。集中心神於此入靜、入靜、入定。尋常習武者苦修三年功成，“乾坤心法”煉至上乘者須修半時辰。