羊肉小炒
羊肉小炒
羊肉小炒,以羊肉為主要食材的一道偏辣口味的小炒。
用料
食材 | 用量 |
金龍魚外婆鄉小榨菜籽油 | 5g |
羊肉 | 350g |
洋蔥 | 1個 |
料酒 | 2勺 |
生抽 | 1勺 |
蔥姜蒜 | 適量 |
蚝油 | 1勺 |
鹽 | 依個人口味 |
枸杞 | 8粒 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 首先準備好食材。 |
步驟二 | 步驟二 | 將羊肉用鋒利的刀切片,(切羊肉的好辦法,速凍的羊肉取出融化一會兒,再切這樣切出來的羊肉不但薄,還很容易)洋蔥切絲,蔥姜蒜去皮,切碎,枸杞用純凈水泡發。 |
步驟三 | 步驟三 | 鍋中加入金龍魚外婆鄉小榨菜籽油。 |
步驟四 | 步驟四 | 油溫6成時加入切好的蔥姜蒜煸炒,炒出香味。 |
步驟五 | 步驟五 | 加入生抽,蚝油,小火翻炒1分鐘。 |
步驟六 | 步驟六 | 再加入切好的羊肉卷,這時將煤氣轉為小火。第七步:加入料酒。(適當多加一些,去羊肉的腥味)加入料酒。(適當多加一些,去羊肉的腥味) |
步驟七 | 步驟七 | 加入鹽調味。(根據個人口味放鹽的量) |
步驟八 | 步驟八 | 加入泡好的枸杞,這時將煤氣轉為大火,快速翻炒2分鐘立即關火。 |
步驟九 | 步驟九 | 翻炒均勻,即可出鍋。 |
步驟十 | 步驟十 | 盛出裝盤,撒蔥花。 |
步驟十一 | 步驟十一 | 特別美味。(這道菜建議使用金龍魚外婆鄉小榨菜籽油,因為油香味兒可以掩蓋羊肉腥味) |
步驟十二 | 步驟十二 | 不油不膩,不腥氣! |
用料
食材 | 用量 |
羊肉片 | 500g |
洋蔥 | 半頭 |
姜 | 3片 |
蒜 | 3瓣 |
孜然粉 | 適量 |
鹽 | 適量 |
植物油 | 適量 |
紅辣椒 | 半個 |
香菜 | 100g |
花椒 | 1小把 |
生抽 | 少許 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 準備食材,香菜清洗乾淨 |
步驟二 | 步驟二 | 準備調料,輔料 |
步驟三 | 步驟三 | 姜切絲,蒜切末,辣椒切小粒,洋蔥切絲 |
步驟四 | 步驟四 | 香菜切1cm左右小段 |
步驟五 | 步驟五 | 焯羊肉:花椒水煮開后,撈出花椒,放入羊肉,焯燙變色撈出 |
步驟六 | 步驟六 | 油熱放入薑絲、蒜末,爆出香味,蔥姜碎末撈出扔掉 |
步驟七 | 步驟七 | 放入辣椒粒和洋蔥,煸炒 |
步驟八 | 步驟八 | 放入羊肉,加生抽,少許白糖、鹽、孜然粉翻炒,出鍋前放入香菜 |
步驟九 | 步驟九 | 出鍋,盛入盤中 |
用料
食材 | 用量 |
羊肉 | 500克 |
小米椒 | 一把 |
辣椒粉 | 3勺半 |
花椒油 | 3勺 |
孜然粒 | 適量 |
姜、蒜沫 | 適量 |
蒜苗 | 適量 |
鹽 | 1勺 |
胡椒粉 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 備好食材 |
步驟二 | 步驟二 | 羊肉切厚片,姜、蒜切沫,小米椒切圈,蒜苗切細段。 |
步驟三 | 步驟三 | 備好花椒油等調料 |
步驟四 | 步驟四 | 倒花椒油,用姜沫熗鍋後放入羊肉厚片爆炒 |
步驟五 | 加3勺辣椒粉、孜然粒和適量胡椒粉繼續爆炒 | |
步驟六 | 步驟六 | 加入蒜沫、蒜苗、小米椒繼續爆炒1分鐘 |
步驟七 | 步驟七 | 撒一勺鹽,關火,裝盤出鍋,配開動。 |
羊肉
1、羊腩切條用黃酒,鹽,少許生抽,十三香拌勻腌制半小時,黃酒要多放些;肥的羊肉切片(沒有不用);
2、鍋燒熱,放入肥羊肉小火煎出油(沒有就用色拉油代替);
3、把腌制好的羊腩和紅辣椒一起放入鍋內大火炒熟;
4、關火放入洗凈的香菜翻炒均勻,餘溫就能把香菜炒軟,開火香菜會出水。