感覺疲勞

身體狀態

感覺疲勞屬於亞健康狀態,癥狀有:精神緊張,焦慮不安;孤獨自卑,憂鬱苦悶;注意分散,思考膚淺;容易激動,無事自煩;記憶閉塞,熟人忘名;興趣變淡,慾望驟減;懶於 交往,情緒低落;易感疲勞,眼易疲倦;精力下降,動作遲緩;頭昏腦脹,不易復原;久站頭暈,眼花目眩;肢體鬆軟,力不從願;體重減輕,體虛力單;不易入眠,多夢易醒;晨不願起,晝常打盹。

基本簡介


我國古代早有“積勞成疾”的事例。據統計表明,過度勞累的確可以摧殘健康,使生命早夭。據有關調查發現,中國科學院的不少專家等多因長年疲勞而致英年早逝,其平均壽命只52歲,甚至更低。如今社會競爭日趨激烈,生活壓力越來越大,“勞累”已日益成為普遍現象。人們因忽視其嚴重後果而至釀成大患時,已悔之晚矣。因此,要隨時注意過度疲勞(亞健康狀態)的表現癥狀,當您工作、生活中疲乏時要注意勞逸結合,不妨享用抗疲勞葯膳方,或許給您精神放鬆、疲勞頓消的感覺。

發生情況


經常發生在感官上的一種現象。當一種刺激長時間施加在一種感官上后,該感官就會產生疲勞現象。各種感官在同一種刺激施加一段時間后,均會發生程度不同的疲勞。疲勞現象發生在感官的末端神經、感受中心的神經和大腦的中樞神經上,疲勞的結果是感官對刺激感受的靈敏度急劇下降。一般情況下,感覺疲勞產生越快,感官靈敏度恢復就越快。 “如入芝蘭之室,久而不聞其香” ,“如入鮑魚之肆,久而不聞其臭”說的就是這種現象。