《八段錦》是四川科技出版社出版，作者鄔建衛，八段錦是由八種如“錦”緞般優美、柔順的動作組成，更是國術精華之集“錦”
書 名: 八段錦
ISBN: 9787536465350
開本：16開
定價： 15.00元
。八段錦在現代養生保健生活中具有獨特的作用，經常練習八段錦可以達到強身健體、怡養心神、益壽延年、防病治病的效果。前人將每段錦的功能和要領都濃縮成七個字，作為該段錦的名稱，簡單易記。
本書編者詳細地描述了八段錦的功法特點以及動作變換和學習方法，並配以詳盡的插圖，便於學習和掌握。
第一式 兩手托天理三焦
第二式 左右開弓似射鵰
第三式 調理脾胃臂單舉
第四式 五勞七傷往後瞧
第五式 搖頭擺尾去心火
第六式 兩手攀足固腎腰
第七式 怒目攢拳增氣力
第八式 背後七顛百病消
