微病症
微病症
傾訴饑渴症、微笑抑鬱症、職場變態症……等職場病症統稱為微病症。工作努力、團結同事，業績也不錯，可是，與升遷永遠絕緣，領導難以揣摩的“撲克臉”也讓人惴惴不安。到底哪裡出了錯兒？如果大毛病沒犯，那你可需要自檢一下，可能被辦公室“微病症”給盯上了，儘管它們微不足道，但在關鍵時刻足以以摧枯拉朽之勢將你苦心經營的業績毀於一旦。
易感人群：此症攻擊對象98%為女性
職場診斷
“如果你把快樂告訴朋友，就將得到兩倍的快樂；如果你把憂愁向朋友傾訴，憂愁就會減少一半。”那麼源源不斷地傾訴憂傷愁苦呢？患上“傾訴饑渴症”的職場人，會不停地將各種愁苦往外傾倒。專家說，這種越說越想說的惡性循環會被一種莫名其妙的饑渴淹沒，哪怕對同一件事重複一百遍依然意猶未盡。而對傾訴的依賴，讓他們失去了基本的自我情緒調節能力，而升職加薪也就在“祥林嫂”般的絮絮叨叨中漸行漸遠。
對症下藥
專家說，適當的傾訴，可以排解在職場中的不快，但要記住，職場不是一個“垃圾回收站”，你的同事更不是你的“發泄桶”，沒有責任成為你“傾訴饑渴症”的傾訴對象，更沒有義務將你的“鬱悶”情緒通通接納。對於有轉機的事情，積極尋求自我解決途徑，對於掌控之外的事情，那就要學會去適應、去接納。
易感人群：服務行業和行政管理人員尤多
職場診斷
由於工作、面子、禮節等的需要，部分白領白天大多數時間都面帶微笑，但有時這種“微笑”只是為了維護形象，刻意掩飾自己的情緒，強顏歡笑。久而久之就會出現沮喪和抑鬱等癥狀，甚至會出現心理的扭曲或變態，這種病的名稱是“微笑型抑鬱症”。面對客戶、同事、領導時笑得再美，心裡的苦澀也只有無人時自我吞咽。
對症下藥
讀書、聽輕音樂、購物都能舒緩焦躁的情緒，在工作中也可以適當地用技巧把壞情緒發泄出去。還有一個小絕招兒：偶爾去高級服務場所享受一下，如飯店、KTV等，以消費者的角色出現，讓別人也為自己服務一下，壓抑的心情會好很多。
易感人群：頭腦聰明的“精英人群”
職場診斷
在職場上，一些白領追求高工作效率，將攻克困難、解決問題當成工作樂趣，因而顯得特別自我和個人主義，被冠以“職場變態”的稱號。不過有調查發現，近四成的員工擔心變態族會造成公司人際關係緊張或者影響其他員工的工作情緒。有職場專家表示，“這個族群的性格特點就是要強，如果不小心謹慎，這種要強就會演變成咄咄逼人，甚至不顧情分，當然很容易築起和別人的隔閡。”
對症下藥
很多人在工作上是典型的拚命三郎，但是智商高，情商低，為了改變現狀只能在情商上下猛葯。在人際交往中盡量保持溫柔的態度，如果實在做不到，那就管住自己的嘴巴吧。
