越野行走

《越野行走》一書不僅客觀介紹了越野行走的發展和歷史、越野行走的方法和技巧，更重要的是把科學健身的理念，把運動干預慢性生活方式病的作用，把快樂健身的魅力展示給大家。可以說，該書的出版對廣大健身愛好者掌握越野行走技能，享受科學健身樂趣具有很好的指導意義。

姚新新，國際越野行走協會（INWA）中國區總教練，北歐越野行走推廣中心主任，中國紅十字會行者基金“行者大使”。畢業於北京體育大學。在國家體育總局體育科學研究所工作期間，帶領他的團隊，研製併發明了中國的越野行走手杖。隨後，與國際越野行走協會合作，率先把北歐的越野行走運動引入中國。曾擔任國家體育總局體育科學研究所越野行走推廣中心的主要負責人。2006年，作為“中國社會體育代表團”的成員，訪問了越野行走的發祥地——芬蘭；2007年，帶領“中國越野行走赴芬蘭首發團”，以健身旅遊的方式，穿行北歐原野，遍訪芬蘭、瑞典、挪威、丹麥四國大地。從2003年開始，姚新新做了大量的宣傳和推廣工作，在報刊雜誌上發表了近百篇介紹越野行走的相關文章，多次被中央電視台、北京電視台及地方電視台報道。在中央電視台“健康之路”、北京電視台《快樂健身一籮筐》等欄目做特邀嘉賓。作為越野行走總教練，短短几年內，在各大公園、機關單位、社區團體所做的越野行走宣傳和健康講座超過1500次，培養的各級教練員達500餘名。

第一章　越野行走簡介

第二章　科學的體育鍛煉

第三章　越野行走技術與裝備

第四章　越野行走鍛煉

第五章　越野行走問答

第六章　越野行走在世界

第七章　越野行走在中國

附錄　全國越野行走組織一覽

後記