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百子千孫

涼拌菜肴

百子千孫是一個涼拌菜肴,主料是鮑魚 400克,輔料是蘆薈50克,紅辣椒30克,辣椒(青、尖) 30克。顏色鮮艷,味道鮮美。屬私家菜,可補虛養身調理,營養不良調理,健脾開胃調理。

主料


鮑魚 400克

輔料


蘆薈 50克 紅辣椒 30克 辣椒(青、尖) 30克

調料


鹽 4克 味精 2克 胡椒粉 2克 香油 5克 各適量

類別


私家菜 補虛養身調理 營養不良調理 健脾開胃調理

口味


顏色鮮艷,味道鮮美。

食物做法


1. 將活鮑魚宰殺取肉,洗凈,切粒;
2. 將鮑魚粒焯水至將熟;
3. 蘆薈去皮切丁,焯水過涼;
4. 紅、青椒洗凈切碎丁;
5. 將鮑魚丁、蘆薈丁加調料拌勻,撒適量紅,青椒丁即可。

食用效果


蘆薈性寒味苦,有通便清熱,殺蟲等功效,作為藥材,配木耳食用,對糖尿病有顯著的療效。