於洋

2005年8月-2006年12月在北京國安U-19隊。

2007年1月-至今在北京國安隊。

2012年5月23日入選國足集訓26人名單。

2014年在2013年鮮有首發機會的於洋，先後代替徐雲龍、郎征首發，在多場比賽中有精彩的解圍，並在與首爾FC比賽中打入一球。12月9日廣州富力足球俱樂部與北京國安足球俱樂部就球員於洋轉會一事達成一致，雙方並簽署轉會協議，球員於洋正式加盟廣州富力足球俱樂部。

2016年12月30日北京國安官方宣布與舊將於洋簽約。

2018年10月2日中國足協發布新一期中國男足集訓23人大名單，北京中赫國安球員於洋入闈。

2019年1月5日中國男足國家隊公布參加2019年亞洲杯23人名單，於洋入選。10月31日中國足協公布中國國家男子足球選拔隊集訓27人名單，於洋入選。

2020年1月入選聯賽優秀中國籍球員技術檔案庫。2月18日北京中赫國安隊將迎來新賽季的第一場比賽，亞冠聯賽客場對陣泰國清萊聯隊，這也是參加亞冠的4支中超球隊中，惟一按照原定日期進行的一場比賽。不過，本場比賽國安隊受到一些傷病影響，特別是後防線將重新組合，于大寶、於洋以及新引進的內援楊帆這三大中後衛將等待主教練熱內西奧選擇組成新搭檔。

2021年1月9日入選2020賽季亞冠最佳後衛的候選人。

2009-2010賽季中超聯賽冠軍。

2011年中超聯賽亞軍。