芒果西米撈

以芒果為主製成的甜品

芒果西米撈是用芒果、西米製作的一道甜品。芒果含有營養素及維生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。

主料


西米300克,砂糖4兩(約160克),涼開水3/2杯,芒果2個,鮮雜果適量。

做法


做法一

用料
食材用量
西米60克
芒果3個
純牛奶1瓶
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
準備好食材
步驟二
步驟二
步驟二
鍋中加入清水大火燒開,倒入西米
步驟三
步驟三
步驟三
大火煮開期間攪拌數次
步驟四
步驟四
步驟四
蓋上蓋子煮十分鐘關火燜五分鐘再煮三至五分鐘,煮到西米沒有白心為止(期間攪拌數次防止粘鍋底)晶瑩剔透
步驟五
步驟五
步驟五
用濾網篩撈起用涼水反覆沖洗,洗掉粘稠物質最後用冰水浸泡一會更Q彈
步驟六
步驟六
步驟六
芒果中間切開,用刀划好十字格,剔出果肉備用
步驟七
步驟七
步驟七
將芒果粒放入迷你破壁機體內
步驟八
步驟八
步驟八
倒入牛奶
步驟九
步驟九
步驟九
摁果汁鍵開啟模式,約10秒
步驟十
步驟十
步驟十
倒入器皿中備用
步驟十一
步驟十一
步驟十一
倒入西米
步驟十二
步驟十二
步驟十二
攪拌均勻
步驟十三
步驟十三
步驟十三
取一器皿,舀入芒果西米撈再放上芒果粒,薄荷葉裝飾
步驟十四
步驟十四
步驟十四
芒果西米撈,夏日必備甜品。

做法二

用料
食材用量
大西米150克
芒果兩個
冰糖適量
牛奶200ml
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
將芒果去皮切成塊狀
步驟二
步驟二
步驟二
水開將西米放入鍋內煮
步驟三
步驟三
步驟三
這是煮一會之後
步驟四
步驟四
步驟四
煮的時候要攪拌下西米以防粘鍋,煮至西米中間有小白心即可關火然後燜一會。
步驟五
步驟五
步驟五
煮好的西米用冷開水浸泡以防粘黏
步驟六
步驟六
步驟六
在容器底部放入適量西米
步驟七
步驟七
步驟七
牛奶加冰糖煮開
步驟八
步驟八
步驟八
將牛奶盛入容器內,頂上放上芒果
步驟九
步驟九
步驟九
來張近圖,非常誘人
步驟十
步驟十
步驟十
拍上成品圖,一道香甜可口的芒果西米撈就完成了。

做法三

用料
食材用量
西米60克
芒果1個
椰汁1瓶
600克
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
西米放入沸水中煮4分鐘左右,關火燜二十分鐘直到西米中間沒白點即可
步驟二
步驟二
步驟二
煮好的西米倒掉熱水,用飲用水浸泡,西米會更q彈
步驟三
步驟三
步驟三
芒果切開兩份,用刀橫堅各切幾刀,翻起果皮就得能切出芒果粒
步驟四
步驟四
步驟四
西米瀝干水份,放適量入杯中,加入椰汁,芒果粒攪拌一下
步驟五
步驟五
步驟五
成品

做法四

用料
食材用量
大西米150克
芒果適量
清水適量
蜂蜜適量
牛奶500ml
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
大西米準備好
步驟二
步驟二
步驟二
鍋里放適量水,煮開后將西米倒入煮5分鐘后關火燜6小時
步驟三
步驟三
步驟三
將西米撈出瀝水待用
步驟四
步驟四
步驟四
鍋里放至少西米分量的四倍以上的水,燒開后將西米倒入。注意觀察水位,不要燒乾,及時加水
步驟五
步驟五
步驟五
煮上40分鐘左右,西米成透明色。撈出瀝水。
步驟六
步驟六
步驟六
準備好大碗,倒入牛奶,芒果切小丁放入,加上西米,適當加蜂蜜或者白糖,可以來吃啦!
步驟七
步驟七
步驟七
美味的牛奶芒果西米撈做好啦!

做法五

用料
食材用量
芒果
西米
椰漿
冰水
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
水燒開,倒入西米。煮3-5分鐘
步驟二
步驟二
步驟二
關火。蓋上鍋蓋燜5-8分鐘
步驟三撈出看一下。西米有很多白芯
步驟四再次煮開3-5分鐘然後關火加蓋燜5-8分鐘
步驟五
步驟五
步驟五
撈出看一下白芯變少
步驟六
步驟六
步驟六
如此重複直至西米全部透明
步驟七撈出過立即冰水
步驟八
步驟八
步驟八
從冰水中撈出。浸入椰漿中。加少許糖調味
步驟九
步驟九
步驟九
芒果去皮去核。切塊。放入椰漿西米中。即可

備註


西米預先需用凍水浸透,待水滾之後才可放入西米,並用慢火煮熟。