芒果西米撈
以芒果為主製成的甜品
芒果西米撈是用芒果、西米製作的一道甜品。芒果含有營養素及維生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
西米300克,砂糖4兩(約160克),涼開水3/2杯,芒果2個,鮮雜果適量。
用料
食材 | 用量 |
西米 | 60克 |
芒果 | 3個 |
純牛奶 | 1瓶 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 準備好食材 |
步驟二 | 步驟二 | 鍋中加入清水大火燒開,倒入西米 |
步驟三 | 步驟三 | 大火煮開期間攪拌數次 |
步驟四 | 步驟四 | 蓋上蓋子煮十分鐘關火燜五分鐘再煮三至五分鐘,煮到西米沒有白心為止(期間攪拌數次防止粘鍋底)晶瑩剔透 |
步驟五 | 步驟五 | 用濾網篩撈起用涼水反覆沖洗,洗掉粘稠物質最後用冰水浸泡一會更Q彈 |
步驟六 | 步驟六 | 芒果中間切開,用刀划好十字格,剔出果肉備用 |
步驟七 | 步驟七 | 將芒果粒放入迷你破壁機體內 |
步驟八 | 步驟八 | 倒入牛奶 |
步驟九 | 步驟九 | 摁果汁鍵開啟模式,約10秒 |
步驟十 | 步驟十 | 倒入器皿中備用 |
步驟十一 | 步驟十一 | 倒入西米 |
步驟十二 | 步驟十二 | 攪拌均勻 |
步驟十三 | 步驟十三 | 取一器皿,舀入芒果西米撈再放上芒果粒,薄荷葉裝飾 |
步驟十四 | 步驟十四 | 芒果西米撈,夏日必備甜品。 |
用料
食材 | 用量 |
大西米 | 150克 |
芒果 | 兩個 |
冰糖 | 適量 |
牛奶 | 200ml |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 將芒果去皮切成塊狀 |
步驟二 | 步驟二 | 水開將西米放入鍋內煮 |
步驟三 | 步驟三 | 這是煮一會之後 |
步驟四 | 步驟四 | 煮的時候要攪拌下西米以防粘鍋,煮至西米中間有小白心即可關火然後燜一會。 |
步驟五 | 步驟五 | 煮好的西米用冷開水浸泡以防粘黏 |
步驟六 | 步驟六 | 在容器底部放入適量西米 |
步驟七 | 步驟七 | 牛奶加冰糖煮開 |
步驟八 | 步驟八 | 將牛奶盛入容器內,頂上放上芒果 |
步驟九 | 步驟九 | 來張近圖,非常誘人 |
步驟十 | 步驟十 | 拍上成品圖,一道香甜可口的芒果西米撈就完成了。 |
用料
食材 | 用量 |
西米 | 60克 |
芒果 | 1個 |
椰汁 | 1瓶 |
水 | 600克 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 西米放入沸水中煮4分鐘左右,關火燜二十分鐘直到西米中間沒白點即可 |
步驟二 | 步驟二 | 煮好的西米倒掉熱水,用飲用水浸泡,西米會更q彈 |
步驟三 | 步驟三 | 芒果切開兩份,用刀橫堅各切幾刀,翻起果皮就得能切出芒果粒 |
步驟四 | 步驟四 | 西米瀝干水份,放適量入杯中,加入椰汁,芒果粒攪拌一下 |
步驟五 | 步驟五 | 成品 |
用料
食材 | 用量 |
大西米 | 150克 |
芒果 | 適量 |
清水 | 適量 |
蜂蜜 | 適量 |
牛奶 | 500ml |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 大西米準備好 |
步驟二 | 步驟二 | 鍋里放適量水,煮開后將西米倒入煮5分鐘后關火燜6小時 |
步驟三 | 步驟三 | 將西米撈出瀝水待用 |
步驟四 | 步驟四 | 鍋里放至少西米分量的四倍以上的水,燒開后將西米倒入。注意觀察水位,不要燒乾,及時加水 |
步驟五 | 步驟五 | 煮上40分鐘左右,西米成透明色。撈出瀝水。 |
步驟六 | 步驟六 | 準備好大碗,倒入牛奶,芒果切小丁放入,加上西米,適當加蜂蜜或者白糖,可以來吃啦! |
步驟七 | 步驟七 | 美味的牛奶芒果西米撈做好啦! |
用料
食材 | 用量 |
芒果 | |
西米 | |
椰漿 | |
糖 | |
冰水 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 水燒開,倒入西米。煮3-5分鐘 |
步驟二 | 步驟二 | 關火。蓋上鍋蓋燜5-8分鐘 |
步驟三 | 撈出看一下。西米有很多白芯 | |
步驟四 | 再次煮開3-5分鐘然後關火加蓋燜5-8分鐘 | |
步驟五 | 步驟五 | 撈出看一下白芯變少 |
步驟六 | 步驟六 | 如此重複直至西米全部透明 |
步驟七 | 撈出過立即冰水 | |
步驟八 | 步驟八 | 從冰水中撈出。浸入椰漿中。加少許糖調味 |
步驟九 | 步驟九 | 芒果去皮去核。切塊。放入椰漿西米中。即可 |
西米預先需用凍水浸透,待水滾之後才可放入西米,並用慢火煮熟。