領舞

中國稱領舞，領舞是一種職業，多於酒吧等娛樂場所，並非是一種舞蹈。但DS們運用自己的舞蹈功底和所長在音樂的配合下跳出可以活躍氣氛的舞姿， DS的舞蹈應該說多為即興，隨音樂和需要而走。所以DS領舞的流行及發展是不斷更新的。領舞在社會中運用性比較強，要求動作和適應性也要強。商業用途和藝術效果好，所以至今一直在娛樂場所運用。 DS南北及城市間都是有區別的，這跟當地文化和娛樂消費水平有關係。 DS的舞蹈應該說多為即興，隨音樂和需要而走。所以她的流行及發展是不斷更新的，這也適合娛樂場所的需要。DS在中國發展代表了娛樂業的發展水平和中國舞蹈發展水平。領舞在社會中運用性比較強，要求動作和適應性也強，所以如果做不好很容易被社會淘汰。因為人們的意識及欣賞水平在提升，如果娛樂做不好這一項，那麼直接涉及到盈虧。

職業領舞通常是全場焦點，著裝性感，熱力四射。也屬於吸金行業。但DS對外受娛樂場所發展方向及發展目標的限制，也同時受自己本身舞蹈功底和適應性的限制。

酒吧文化及娛樂場所的變化直接影響到領舞動作技巧的變化和發展，領舞舞蹈內容及方式是按娛樂場所服務需求進行，領舞是一種職業，並非舞種，是在社會需要的情況下產生的新職業，這種新的職業在社會需要中變化和發展著，這就是領舞。領舞也是一種時尚的表現，表現形式有很多種，比如D吧領D，健身館熱舞，現代舞等等 都是她的表現形式，其種類也很多，例如HIPO風格，爵士風格，雷鬼風格，HOS風格等等.

隨著音樂，腿向前跨步或退步，彎曲膝蓋，將胯頂向一側，要注意手的動作配合擰胯動作，以保持身體平衡與美感。踢、踢、踢——踢腿組合 跳爵士舞舉手投足要協調，除了手的動作要配合著身體的扭動，腿部動作很重要。進退之間、前踢后抬、跳躍都會讓女性的激情慾說還休。一起來搖擺——擰胯組合：送胯、扭腰、身體呈波浪形扭動是爵士舞的主要特點。隨著強勁的音樂節奏，擰胯、扭動身軀，在進退之間釋放女性的激情與婀娜多姿。 “open mind”的心態至關重要：也許你的性格比較內斂、含蓄，所以跳爵士舞時，把握住“open mind”的心態至關重要，要知道，性感不是罪惡，而是對你的讚美。身體中要蘊涵靈魂、性感和平衡三要素：頭、頸、肩、上肢、軀幹的曲伸、轉動、繞環、擺振，這些詞在字面上看不出絲毫美感，但把它們的動作銜接得如行雲流水般流暢，爵士舞就讓你風情萬種。因此一個好的爵士舞者除了基本步子要正確之外，身體中要蘊涵靈魂、性感和平衡三要素。