象步

1、象步，也稱“飛象”，圍棋術語，即在已原有子呈“田”字形（中間無其他子）的斜對角交叉點處下子。

2、象步，又叫猿步，就是兩手掌著地，兩後腿直立，腰平而不躬。頭揚起，爬行，同時緩慢深呼吸。每天堅持，可治癒胃下垂。