師宗鳳凰谷

凰谷洞內為一暗河型水平溶洞，基本特點可用“高、大、險、奇、絕”五個字來概括。溶洞洞口陰柔婉致，高達218米，是世界第一高洞，洞內巨大的廳堂面積萬餘平方米，高99米，碩大的洞口和巨大的廳堂巧妙組合，構成了“溶洞日照”的奇觀，與溶洞相連的是一個巨大的峽谷，谷底寬不過30-80米，高差卻達600多米，險峻的溶洞峽谷景觀成為絕景而令人讚歎。溶洞內有各種石鐘乳、石筍、石柱、石盾、石瀑大小不一，形態各異。法崗河在洞內咆哮奔流，在1.3公里的洞內下跌100米，形成跌水、

險灘。大峽谷的兩岸植被保存完好，林木茂密、藤蔓纏繞。碩大的洞口，巨大的洞穴廳堂，險峻的大峽谷，以及前洞棲息的燕子，后洞覓食的蝙蝠，洞口酷似女陰造型的“生命之門”等都是國內罕見的絕景。

圖騰林:圖騰林是鳳凰谷景區的第一個景點，進入景區一眼就可以看到兩塊巨大的石塊，它們像極了女性的乳房，可走近一看它們卻變得更像男女的臀部，這就是鳳凰谷獨特的臀乳石雕。它表現著遠古先民對乳房和臀部的生殖崇拜，左邊較為平滑的石塊代表的是男性的臀部，而右邊較為豐滿的石塊就是女性臀部，在它們中間還夾著一顆圓形石頭，它叫做“生命蛋”，代表著人體最初的形態。

巨石兩邊各排列著的6根圖騰柱，男左女右，它們以人體的形式，展示了師宗主要的六個少數民族，不同年齡階段的人體特徵。通共十二根圖騰柱，意為一年的12個月，象徵著一年的24節氣，代表著人對生命的自我崇拜。

燒香石:很多人都說燒香石是祈福求子的聖地，很多人都慕名而來。燒香石是鳳凰谷景區的最高點，海拔有1280米，是遊覽景區標誌性景觀的最佳位置。在這裡，大自然用它的鬼斧神工揭開了生命的秘密，在山間綠蔭蔥蘢的映襯下，像極了一位偉大的母親正在臨盆的造型，那就是鳳凰谷景區的標誌性景觀——生命之門。

高山滑道:在我們小時候的記憶力總是會想起和一大群小夥伴開心的從滑滑梯上飛馳而下的幸福時光，在鳳凰谷景區也能讓人們重溫兒時的美好回憶。這條滑道位於燒香石，全長618米，像一條巨龍一樣盤旋在山林之間，從上面飛馳而下驚險又刺激。

女兒湖:女兒湖是上天賜給鳳凰谷景區的珍貴禮物。女兒湖的水很是柔情，只有泛舟遨遊在湖上才能貼切地感受它的美。景區的遊船古風古韻，與青山碧波融為一體，如詩如畫。在湖中轉過幾道彎后就能看見氣派的風雨橋，它兼容了侗族和壯族民族古建築的風格，廊、橋、亭、殿全都有所展現。在橋廊的屋頂還有32隻五彩的鳳凰，造型十分别致，與溶洞里的鳳凰更是遙相輝映。

神秘宮：神秘宮：鳳凰谷作為生命文化主題公園，景點的取名可謂是很有講究的：神，左邊示右邊申，申，一豎日上通，引申為男女相合之意，男女相合是一個隱秘的過程，宮是孕育生命的地方。所以這個地方取名神秘宮。

師宗菜肴很難用簡單的色、香、味判斷，比如一盤“米辣臭蟲”色不足道，香、味卻是上乘。如果要想整理出一份師宗菜譜可能不下幾百個品種，歸納起來待客之菜倒有幾個特點：一是葷以“土”為主，可選下料多為原生態品種，如土豬、土雞等；素以“野”為首，如野青菜、水蕨菜、山蘑菇等；二是酸辣為主、清淡為輔；三是烹調手法多樣，可選配料各異。如傳統的“煙熏火燎”法即是用雜木熏烤製成的煙熏肉、腌制龍慶火腿，火燒牛肉乾巴，烤魚、乳豬等；四是菜分兩類，下飯菜與下酒菜有著明顯的區別，下飯菜以蒸、燉、炒為主，下酒菜則以煎、炸、涼拌為主；五是菜以族分，如壯、苗、瑤、彝、回族菜肴又大相徑庭、各有千秋。目前遊人到師宗首選的菜系以五龍壯家菜為主，如酸筍魚、雞、煙熏肉、火燒牛肉乾巴、湯鍋牛肉、油炸河魚、煙熏火腿、花雞蛋、花米飯、山毛野菜、米酒等。

自駕游路線

1.昆明--石林縣--陸良縣--師宗縣（G78高速）--五龍鄉方向--鳳凰谷全程約220公里

2.貴陽--安順市--興仁縣--興義市--羅平縣--五龍鄉方向-鳳凰谷全程430公里左右

3.曲靖--陸良（曲陸高速）——師宗（江召高速）——鳳凰谷全程150公里

乘車路線：

1.昆明東部客運站--師宗縣約178公里8：00--18:00每40分鐘一班車程大約3小時

2.昆明火車站--師宗縣共5列火車07:00--19:48車程大約2小時51分

3.曲靖高快客運站--師宗縣約120公里8：00--18:00每40分鐘一班車程約2.5小時

4.師宗客運站--師宗鳳凰谷約50公里可乘坐旅遊專線前往，也可乘坐五龍鄉或高良鄉客車到五龍鄉后包車前往鳳凰谷景區

①景區開放時間：8：00—17：00

②學生票：身高1.2米以上半票，1.2米以下免票

③老年票：老年人憑身份證或老年證60歲--69歲半票，70歲以上免票

④景區導遊費：80元/團（遊客自願是否請導遊），門票不含導遊費。

2016年9月29日實際情況：門票：80元/人，船票和大巴票：20元/人（從出口送回入口）