祖竅

中醫沒有祖竅穴這個穴位。祖竅在丹道修鍊中佔有重要地位，中醫無此穴位是因為中醫不修丹道，有人說根據小說氣功杜撰出來的，這種說法不可取，諸多氣功師都知道祖竅穴。

祖竅所在地，被呂洞賓稱為“天心”。據四川科學技術出版社1995年出版、馮廣弘編譯的《太乙金華宗旨今譯》一書，祖竅即天心，在眉心、雙眼組成的三角形的正中間。此地“不在身內、不在身外，不可摸索以開，只可默存以俟”。有人說，祖竅在兩眼正中鼻根盡處向內一寸的空間，指出具體的方位，就不對了。

“意守祖竅”在修真中叫回光法，就是將兩眼神光匯聚在祖竅內，虛靜守一，降心制性，祖竅之真意在於祖字，人一身之神所系，認之為祖是也。按照《太乙金華宗旨今譯》一書，回光法就是把精神集中在上一段說的三角形中間，“微以意運，如磨鏡。三光立聚眉心，光耀如日現前。即以意引臨心后、關前。”。