蕎麥餅
蕎麥餅
用料
食材 | 用量 |
蕎麥粉 | 3湯匙量 |
麵粉 | 2湯匙量 |
雞蛋 | 2個 |
油 | 適量 |
水 | 適量 |
徠詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 3湯匙蕎麥麵,2湯匙灰面(或者玉米面),攪拌均勻,加水調成糊糊狀。 |
步驟二 | 步驟二 | 加水調成糊糊,看情況是否加雞蛋。 |
步驟三 | 步驟三 | 加少許油,鍋小火加熱,用湯匙慢慢把麵糊加入熱鍋中,調整厚薄和形狀。 |
步驟四 | 步驟四 | 全程小火! |
步驟五 | 步驟五 | 45秒左右,感覺麵餅定型了就翻面。 |
步驟六 | 步驟六 | 在熟的這面繼續用湯匙加麵糊,調整形狀和厚薄。45秒左右翻面。重複以上步驟至麵糊全部用完! |
步驟七 | 步驟七 | 麵糊用完后,繼續加熱,來回翻面,約2分鐘,使麵餅熟透避免內層夾生。 |
步驟八 | 步驟八 | 全程小火,熟透后就可起鍋切塊了!蕎麥餅不易消化,建議搭配牛奶或者豆漿。 |
步驟九 | 步驟九 | 薄款的也很好吃! |
用料
食材 | 用量 |
蕎麥 | 175g |
蔥花 | 50g |
雞蛋 | 3個 |
水 | 150ml |
鹽 | 適量 |
油 | 適量 |
香油 | 少許 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 食材準備 |
步驟二 | 步驟二 | 蕎麥中加一個雞蛋 煎出來更香 |
步驟三 | 步驟三 | 加水 加鹽拌勻 |
步驟四 | 步驟四 | 放入香油拌勻 |
步驟五 | 步驟五 | 雞蛋打散 備用 起火 調滿小火 讓鍋受熱均勻,放入蕎麥前 鍋內溫度不宜過高 |
步驟六 | 步驟六 | 每次煎前加少許油,蕎麥可根據自家鍋的大小 定量 鋪滿鍋底為宜 |
步驟七 | 步驟七 | 要兩面都煎 |
步驟八 | 步驟八 | 起盤 |
用料
食材 | 用量 |
蕎麥麵 | 200克 |
燕麥 | 50克 |
堅果 | 70克 |
牛奶 | 110克 |
蜂蜜 | 80克 |
黃油 | 50克 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 準備好蕎麥麵,即食燕麥片,堅果(我用的是花生),蜂蜜,黃油,牛奶。 |
步驟二 | 步驟二 | 黃油放在蕎麥麵里抓勻 |
步驟三 | 步驟三 | 抓成這樣 |
步驟四 | 步驟四 | 牛奶倒入蜂蜜,攪拌均勻,再倒到蕎麥麵里,攪拌均勻。 |
步驟五 | 步驟五 | 堅果敲碎 |
步驟六 | 步驟六 | 稱好燕麥片 |
步驟七 | 步驟七 | 將燕麥片和堅果倒入之前的麵糊里,攪勻,放到冰箱冷凍一會兒 |
步驟八 | 步驟八 | 做成16克一個的小塊 |
步驟九 | 步驟九 | 烤箱上下火,160度烤18分鐘 |
步驟十 | 步驟十 | 放涼后裝到餅乾盒裡 |