奔跑吧兄弟第四季
浙江衛視推出的大型戶外競技真人秀節目
《奔跑吧兄弟第四季》是浙江衛視引進韓國SBS電視台綜藝節目《Running Man》推出的大型戶外競技真人秀節目，由浙江衛視節目中心製作。節目共12期，第四季七位固定主持是鄧超、Angelababy（楊穎）、李晨、陳赫、鄭愷、王祖藍、鹿晗。
《奔跑吧兄弟》每期節目有不同的主題，分為不同的隊伍進行比賽，明星們需要根據各種線索來破解最終的謎題，最後獲勝一方將獲得稱號或獎品。
《奔跑吧兄弟第四季》於2016年4月15日起每周五晚21:10接檔《王牌對王牌第一季》、《二十四小時第一季》在浙江衛視首播，騰訊視頻、愛奇藝全網獨播，於2016年7月1日收官。
《奔跑吧兄弟第四季》是浙江衛視引進韓國SBS綜藝節目《Running Man》推出的大型戶外競技真人秀節目，《奔跑吧兄弟第一季》於2014年10月10日首播，於2015年1月16日收官，《奔跑吧兄弟第二季》於2015年4月17日首播，於2015年7月3日收官，《奔跑吧兄弟第三季》於2015年10月30日首播，於2016年1月15日收官。
在分工上，團隊劃分為勘景組、編劇組、導演組、攝像組、後期組、製片組。其中，編劇是跑男出現之後浙江衛視才設立的一個工種，由負責編劇的總導演帶領。編劇和導演是分開的。導演更加有精力注重現場的呈現和設置，編劇則側重編排藝人的整個情感、性格定位和環節內容的走向。負責寫出遊戲設定，而和劇情無關，而並沒有劇本。所謂的劇本，只是一個流程，這裡面涉及了場地、規則、以及導演發布任務時所要說的話等。
製作團隊設立了嚴格的工作流程，每期節目方案出來后，所有的導演和編劇對方案都要層層傳達，團隊中每個人要按照工作流程進行操作。
《奔跑吧兄弟》由7位搞笑性和藝能性極高的藝人為固定嘉賓班底，每期節目通過團隊或個人形式進行遊戲，通過腦力和體力的比拼獲取金牌或提示繼續闖關，最後決定勝者。輸者將接受懲罰，勝者則有獎勵。
第四季節目主要有三個方面的創新和升級：第一，整體的概念包裝，每期節目除了原本的劇情和主題之外，7位成員會化身武俠玄幻人物，每期給大家帶來一個小故事；第二，感受到不同的情懷，或許是兒時的記憶，或許是讓傳統成為流行，或許是懸疑燒腦之後的發人深省；第三，7位成員彼此之間以及和嘉賓之間，會誕生更新鮮、更多樣的人物關係，很多組合方法是前三季沒有過的，全新的笑點也是從沒有展示過的。
| 總策劃 | 王俊 | 總統籌 | 周冬梅 |
| 總製片人 | 蔣敏昊 | 總導演 | 姚譯添、李睿 |
| 總編劇 | 王璐（首席） | 藝人統籌 | 更生、袁媛、夏迎賓 |
| 導演組 | 呂梵（首席）、馬海文、施凱文、陳帥帥、周乾、童屹峰、黃上國、鄭煦楊、喬俊超、楊盈、陳盛吉、金喆、任夢琪、李琳琳、吳佳強、張越、彭璟、徐臻 | ||
| 編劇組 | 陳未央（首席）、陳雯（首席）、龔瑋、尤敏超、王齡玉、劉笑笑 | ||
| 韓方導演組 | 林亨澤、金炷亨、李幸妍、李知恩、申真英、鄭HANA | ||
| 藝人顧問 | 劉韜 | 攝像統籌 | 謝軍 |
| 技術總統籌 | 孔德平 | 技術統籌 | 蔡志高 |
| 後期總統籌 | 孫競 | 宣傳推廣統籌 | 孟婧 |
| 廣告總策劃 | 樓志岳、鄭麗萍 | 廣告統籌 | 蔣妍 |
| 服裝統籌 | 張艷、陳靜之 | 服裝師 | 杜素娜、聶相真 |
| 服裝團隊 | 杭州至尚企業管理有限公司 | 化妝團隊 | ONTIME髮型工作室 |
| 道具布景 | 杭州臻星文化傳媒有限公司 | 製片總統籌 | 方國定 |
| 製片主任 | 倪衛良（首席） | 製片合作 | 杭州盛基公關策劃有限公司 |
| 安全保障總指揮 | 金玉泉 | 編播總統籌 | 陶燕、劉桐春 |
| 監製 | 周冬梅、蔣敏昊 | 總監製 | 王俊、王水明、麻寶洲、金玉泉 |
| 顧問單位 | 中韓海外研究院 | 聯合出品單位 | SBS、大業傳媒 |
| 後期承製 | 星馳傳媒 | 韓方製作公司 | MARRY J |
| 藝統獨家支持 | 華誼兄弟浩瀚 | 特別鳴謝 | 華誼兄弟時代文化經紀有限公司 |
註：以上為部分創作人員名單，全部名單請查看每期節目片尾字幕。
 第一期 |  第二期 |  第三期 |  第四期 |
 第五期 |  第六期 |  第七期 |  第八期 |
 第九期 |  第十期 |  第十一期 |  第十二期 |
| 總劇情 | |
150億年前，沒有人知道宇宙是怎麼產生的，只知道一股神秘的力量在維持宇宙的平衡，然而宇宙間一場突如其來的爆炸讓擁有這股力量的守護靈石分崩離析，散落在宇宙各處，他們就是傳說中的RunningBall。七位來自不同空間的宇宙勇士，為了集齊RunningBall，讓混沌的宇宙重獲秩序，開始了永不停歇的奔跑。 鄧超（團魂、護航兄弟）、Angelababy（楊穎）（傾世之花）、李晨（忠誠之牆）、陳赫（傳說之智）、鄭愷（獵豹之爪）、王祖藍（神機百變）、鹿晗（鋒銳之箭） | |
| 第1期：藍琊榜 | |
內容簡介：“跑男團”成員逐個以經典武俠人物造型登場：鄧超一身帥氣紅衣變身“展昭”；李晨則輕功漫步，變身“白眉大俠”；還有陳赫的“小李飛刀”、鄭愷的“東方不敗”、鹿晗的“楊過”、王祖藍的“梅長蘇”以及Angelababy的“小龍女”。節目中，7位武林高手將一同爭奪“藍琊榜”上的首名。 分隊情況：（個人戰） ①鄧超 ②Angelababy（楊穎） ③李晨 ④陳赫 ⑤鄭愷（Out） ⑥鹿晗（Out） ⑦王祖藍、陳建州 最後勝出：李晨（第一關任務成功，獲得R球） 註：陳建州作為黑衣人只參與最終任務，幫助王祖藍。 | 固定主持：鄧超、Angelababy（楊穎）、李晨、陳赫、鄭愷、王祖藍、鹿晗 |
| 節目嘉賓：陳建州 | |
| 播出時間：2016-04-15 | |
| 拍攝地：浙江紹興、杭州 | |
| 第2期：公主與騎士 | |
內容簡介：“跑男團”集體變身中世紀“騎士”與Angelababy、張鈞甯、林允、馬思純、何穗、賈玲六位公主兩兩搭檔一同上演了一場“世界公主爭霸戰”。童話故事裡美麗的公主們一夜之間被帶走了各自的服裝配飾，以睡衣素顏亮相，需要經過“泥潭大戰”、“憤怒的公主”演技大考驗以及全新賽制的騎士公主“撕名牌”等挑戰，才能尋回公主丟失的物品。 分隊情況： ①鄧超（Out）、林允（Out） ②Angelababy（楊穎）（Out）、鄭愷（Out） ③李晨、張鈞甯（Out） ④陳赫（Out）、賈玲（Out） ⑤王祖藍（Out）、何穗 ⑥鹿晗（Out）、馬思純（Out） 最後勝出：何穗、李晨（第二關任務成功，其中“跑男團”李晨獲得R球） 註：終極環節截止被淘汰時的隊伍為（公主可通過撕掉騎士名牌來獲得該騎士）： ①鄭愷、馬思純 ②鄧超、林允 ③鹿晗、Angelababy（楊穎） ④陳赫、張鈞甯 ⑤王祖藍、賈玲 ⑥李晨、何穗 | 固定主持：鄧超、Angelababy（楊穎）、李晨、陳赫、鄭愷、王祖藍、鹿晗 |
| 節目嘉賓：賈玲、林允、馬思純、張鈞甯、何穗 | |
| 播出時間：2016-04-22 | |
| 拍攝地：浙江杭州 | |
| 第3期：FBR特工 | |
內容簡介：“跑男團”成為了“FBR”特工新兵，與林更新和Ella兩位“前輩”共同爭奪代表“FBR”最高榮譽的金勳章。所有特工中有兩位特工對於規則一無所知，他們被稱作“白板”特工。“白板”特工只能通過觀察其他人的行動了解規則，但同時也只有“白板”特工藏有關於金勳章的信息。最終只有獲得金勳章的特工可以單獨勝利。 分隊情況：（個人戰） ①Angelababy（楊穎） ②李晨 ③鄭愷（Out） ④王祖藍（Out） ⑤鹿晗 ⑥林更新 ⑦Ella（陳嘉樺）（Out） ⑧鄧超、陳赫（白板特工） 最後勝出：鄧超、陳赫（第三關任務成功，分別獲得R球） | 固定主持：鄧超、Angelababy（楊穎）、李晨、陳赫、鄭愷、王祖藍、鹿晗 |
| 節目嘉賓：林更新、Ella（陳嘉樺） | |
| 播出時間：2016-04-29 | |
| 拍攝地：福建廈門 | |
| 第4期：我的學生時代 | |
內容簡介：“跑男團”穿上校服變回學生，與“元氣女神”陳意涵、“霸氣女神”張天愛兩位“轉校生”一同重回校園，重新體驗了一回歡樂無比的童年時光。根據各位跑男“屬性”為他們設定了班級職務，鄧超為學習之星，李晨是勞動之星，“小獵豹”鄭愷是運動之星，文藝之星是Angelababy，音樂之星是鹿晗，幽默之星是王祖藍，智慧之星是陳赫。 分隊情況： ①藍隊：鄧超（Out）、鹿晗（Out）、陳意涵（Out） ②粉隊：Angelababy（楊穎）、鄭愷（Out）、陳赫 ③黃隊：李晨（Out）、王祖藍（Out）、張天愛（Out） 最後勝出：Angelababy（楊穎）、鄭愷、陳赫（第四關任務成功，分別獲得R球） | 固定主持：鄧超、Angelababy（楊穎）、李晨、陳赫、鄭愷、王祖藍、鹿晗 |
| 節目嘉賓：陳意涵、張天愛 | |
| 播出時間：2016-05-06 | |
| 拍攝地：福建廈門 | |
| 第5期：野營大作戰 | |
內容簡介：在韓國，“跑男團”開始了韓國“Running Man”成員們精心準備的野營旅行。經過“上車下車”、“戶外極限挑戰”等多個遊戲后，7位成員均換得了自己心儀的野營用品。之後中韓雙方成員通過抽旗配對。撕名牌環節，兩人需手拉手，保護好象徵友誼的手環；手環被破壞后，兩人商議淘汰一人，另一人繼續存活，但可被撕名牌。最終，鹿晗在HaHa的指導下，終於取得個人首勝。 分隊情況： ①鄧超（Out）、劉在石（Out） ②李晨（Out）、宋智孝（Out） ③王祖藍（Out）、李光洙（Out） ④鄭愷（Out）、姜熙健（Gary）（Out） ⑤陳赫（Out）、池石鎮（Out） ⑥Angelababy（楊穎）（Out）、金鐘國（Out） ⑦鹿晗、河東勛（HaHa）（Out） 最後勝出：鹿晗、河東勛（HaHa）（第五關任務成功，其中“跑男團”鹿晗獲得R球） | 固定主持：鄧超、Angelababy（楊穎）、李晨、陳赫、鄭愷、王祖藍、鹿晗 |
| 節目嘉賓：劉在石、金鐘國、池石鎮、河東勛（HaHa）、宋智孝、姜熙健（Gary）、李光洙 | |
| 播出時間：2016-05-13 | |
| 拍攝地：韓國首爾 | |
| 第6期：尋找孔雀公主 | |
內容簡介：“跑男團”來到美麗的西雙版納，與三位歌手嘉賓Rain、張傑、譚維維一起，為了爭奪成為“勇士”的機會，“跑男團”們必須接受極限運動唱歌、潑水大戰、連線撕名牌等挑戰，在遊戲中又是秀唱功又是秀“五感”，熱鬧的環節看得人眼花繚亂。 分隊情況： ①藍隊：鄧超、Angelababy（楊穎）（Out）、鹿晗、鄭智薰（Rain）（Out）、張傑（Out） ②黃隊：李晨（Out）、陳赫（Out）、鄭愷（Out）、王祖藍（Out）、譚維維 最後勝出：鹿晗（第六關任務成功，獲得R球） 註：最終任務為連線撕名牌（個人戰） | 固定主持：鄧超、Angelababy（楊穎）、李晨、陳赫、鄭愷、王祖藍、鹿晗 |
| 節目嘉賓：張傑、譚維維、鄭智薰（Rain） | |
| 播出時間：2016-05-20 | |
| 拍攝地：雲南西雙版納 | |
| 第7期：葫蘆兄弟 | |
內容簡介：“跑男團”成員與張雨綺化身成葫蘆娃，走上拯救爺爺之路。李晨一身紅衣裝扮，完美cos葫蘆兄弟中力大無窮、勇敢善良的大娃，帶領其他兄弟一起，與狡猾的“蛇精”鬥智斗勇。 分隊情況：個人戰 ①蛇精：宋仲基 ②葫蘆兄弟：鄧超（二娃）（被感染）、Angelababy（楊穎）（六娃）（被感染）、李晨（大娃）、陳赫（四娃）（被感染）、鄭愷（五娃）（被感染）、王祖藍（三娃）、鹿晗（七娃）、張雨綺（小金剛）（被感染） 最後勝出：李晨、王祖藍（第七關任務成功，分別獲得R球） | 固定主持：鄧超、Angelababy（楊穎）、李晨、陳赫、鄭愷、王祖藍、鹿晗 |
| 節目嘉賓：宋仲基、張雨綺 | |
| 播出時間：2016-05-27 | |
| 拍攝地：韓國首爾 | |
| 第8期：十二生肖懸案 | |
內容簡介：“跑男團”成員變身“十二生肖”中的動物，與同樣以動物身份出場的張涵予、蘇有朋、李立群、姜超等嘉賓一同參加千年一遇的“森林晚宴”。而在晚宴中，隨著猴、雞、狗等“動物”接連“中毒倒地”，原本歡樂的“森林晚宴”畫風突變，瞬間成了“十二生肖懸案”。 分隊情況：個人戰 ①鄧超：鄧虎虎（虎） ②Angelababy（楊穎）：兔baby（兔） ③李晨：李大牛（牛） ④陳赫：陳小豬（豬） ⑤鄭愷：鄭羊羊（羊） ⑥王祖藍：王祖龍（龍）（“中毒”，相當於Out） ⑦鹿晗：鹿小鼠（鼠）（“兇手”，真實身份是貓，真正的鹿小鼠已被關住） ⑧蘇有朋：蘇有蛇（蛇）（“幫凶”） ⑨張涵予：張阿馬（馬） ⑩（表演嘉賓）李立群：動物博士、姜超：鴨大廚、代樂樂：狗小妹（狗）、俞白眉：猴哥（猴）、秦越：雞大哥（雞）、沈濤：動物警察（表演嘉賓未直接參與最終遊戲） 最後勝出：陳赫（第八關任務成功，獲得R球） 註：“兇手”的勝利條件為隱藏身份，非“兇手”的勝利條件為偵破案情找出“兇手”及“幫凶”。 | 固定主持：鄧超、Angelababy（楊穎）、李晨、陳赫、鄭愷、王祖藍、鹿晗 |
| 節目嘉賓：蘇有朋、張涵予 | |
| 播出時間：2016-06-03 | |
| 拍攝地：雲南西雙版納 | |
| 第9期：金榜題名 | |
內容簡介：“跑男團”的兄弟們與“好聲音元老導師”那英和“人氣喜劇王”宋小寶在寧波方特東方神話樂園開啟一次漢語文化學習之旅，一同爭奪“金榜題名”的榮譽。最終環節是融入了全新玩法的撕名牌大戰。 分隊情況：個人戰 ①鄧超（Out） ②Angelababy（楊穎）（Out） ③李晨（Out） ④陳赫（Out） ⑤鄭愷（Out） ⑥王祖藍（Out） ⑦鹿晗（Out） ⑧那英 ⑨宋小寶（Out） 最後勝出：那英（第九關任務成功，將R球贈送給“跑男團”鹿晗） | 固定主持：鄧超、Angelababy（楊穎）、李晨、陳赫、鄭愷、王祖藍、鹿晗 |
| 節目嘉賓：那英、宋小寶 | |
| 播出時間：2016-06-10 | |
| 拍攝地：浙江寧波 | |
| 第10期：羊與狼的故事 | |
內容簡介：“跑男團”成員來到阿爾山，化身狼與羊，展開了一場種群之戰。由於本季《奔跑吧兄弟》已接近尾聲，本期節目對Running Ball進行大洗牌：每一個遊戲結束后勝隊“跑男團”成員均有機會獲得。 分隊情況： ①粉隊（羊隊）：鄧超（內奸，狼）、王祖藍（羊）（Out）、楊坤（羊）（Out）、楊魏玲花（羊）（Out）、曾毅（羊）（Out） ②白隊（狼隊）：李晨（內奸，羊）（Out）、Angelababy（楊穎）（狼）（Out）、陳赫（狼）、鄭愷（狼）（Out）、劉維（狼）（Out） 最後勝出：鄧超、Angelababy（楊穎）、陳赫、鄭愷、劉維（狼隊） 註：李晨、王祖藍、鹿晗增加一個R球，陳赫增加三個R球，鄧超、鄭愷增加四個R球，Angelababy增加六個R球。其中鹿晗因身體原因而暫時缺席，楊坤代替鹿晗其抽取R球。 | 固定主持：鄧超、Angelababy（楊穎）、李晨、陳赫、鄭愷、王祖藍（鹿晗暫時缺席） |
| 節目嘉賓：楊坤（代替鹿晗）、鳳凰傳奇（楊魏玲花、曾毅）、劉維 | |
| 播出時間：2016-06-17 | |
| 拍攝地：內蒙古阿爾山 | |
| 第11期：逃離R星球 | |
內容簡介：“跑男團”成員們變身R星球的機器人。機器人們長久以來受到R星人的壓迫，於是，機器人大哥林志穎精心策劃多年，完成一本《逃離計劃書》，兄弟們需要根據計劃書完成“逃離停車場”、“讓天霸飛”、“逃出生天——接力爬樓”等任務方可逃離R星球。 分隊情況：團體戰 最終結果：任務成功（“跑男團”七位成員各獲得一個R球） 註：最終獲得R球數量（括弧內為排名）： 鄧超（3）：5個 Angelababy（楊穎）（1）：8個 李晨（5）：4個 陳赫（2）：6個 鄭愷（3）：5個 王祖藍（7）：3個 鹿晗（5）：4個 | 固定主持：鄧超、Angelababy（楊穎）、李晨、陳赫、鄭愷、王祖藍、鹿晗 |
| 節目嘉賓：林志穎、江疏影 | |
| 播出時間：2016-06-24 | |
| 拍攝地：浙江杭州 | |
| 第12期：最強者勇士之戰 | |
內容簡介： 內容簡介：“跑男團”們化身成七位來自不同空間的“宇宙勇士”，在奔跑了一整季后終於將流失在宇宙各處的“Running Ball”集齊，而這一期他們將回到地球，在七位“助力勇士”的幫助下，在“巔峰之戰”中決出“宇宙最強勇士”的歸屬。 分隊情況： ①鄧超、岳雲鵬（Out）（勝利），超能力：找到綠松石項鏈，可讓所有其他人擁有同一人名牌，撕掉任意一張名牌都是TA淘汰；項鏈共兩條。口號：“XX,we are family.” ②Angelababy（楊穎）（Out）、向佐（Out），超能力：召喚50人幫忙；限用3次，每次10分鐘。口號：“希拉穆仁的草，希拉穆仁的沙，醒來吧！醒來吧！聽從我的召喚。” ③李晨（Out）、喬杉（Out），超能力：名牌變小10分鐘，若笑則復原。口號：“尋尋覓覓，冷冷清清，凄凄慘慘戚戚，我是一名冷漠的男子。” ④陳赫（Out）、張靜初（Out），超能力：找到神筆后，可在畫板上寫上任意兩人的名字，指定此2人上擂台PK，直到其中一人Out為止；限用一次。口號：“搞事情啦，搞事情啦，XX和XX開撕！” ⑤鄭愷（Out）、王子文（Out），超能力：可使任意一個人的位置暴露10分鐘。口號：“XX,I want you!” ⑥王祖藍（Out）、陳建州（Out），超能力：若任意一人的心跳達到160次/分並喊出口號，則兩人同時進入“瘋狂原始人”狀態，穿上名牌難以撕下的毛衣。口號：“瘋狂原始人。” ⑦鹿晗（Out）、華晨宇（Out），超能力：召喚指定一人到身邊；限用三次。口號：“十五的月亮升上了天空呦，為什麼旁邊沒有XX。”（《敖包相會》） 最後勝出：鄧超（宇宙最強者，即第四季最強者）、岳雲鵬 註：鄧超獲得一座最強者獎盃與金牌，岳雲鵬獲得一座獎盃與馬頭琴。 所有成員都利用所有RunningBall換取助力勇士（嘉賓）和超能力，故所有人的RunningBall全部歸零。 | 固定主持：鄧超、Angelababy（楊穎）、李晨、陳赫、鄭愷、王祖藍、鹿晗 |
| 節目嘉賓：岳雲鵬、向佐、喬杉、張靜初、王子文、陳建州、華晨宇 | |
| 播出時間：2016-07-01 | |
| 拍攝地：內蒙古呼和浩特 | |
| 特別期：第四季經典遊戲特輯 | |
| 內容簡介：第四季《奔跑吧兄弟》已經完美收官了，本期，《跑男來了》的兩位主持人就為大家回顧了本季跑男的經典遊戲和出色嘉賓。經典遊戲的前三名分別被“龍潭虎穴”、“花樣KTV”、“語文課（背誦課文）”包攬，而出色嘉賓包括陳建州、那英、宋仲基韓國Ranning man成員、賈玲、Rain、宋小寶等。 | 固定主持：鄧超、Angelababy（楊穎）、李晨、陳赫、鄭愷、王祖藍、鹿晗 |
| 節目主持：沈濤、羅希 | |
| 播出時間：2016-07-08 | |
註：奔跑吧兄弟第四季“跑男團”陣容不變，鄧超、Angelababy（楊穎）、李晨、陳赫、鄭愷、王祖藍、鹿晗繼第三季後繼續參加第四季節目錄製。
| 成員介紹 | 綽號 | 成員海報 |
鄧超（中國內地男演員、導演、出品人，代表作：美人魚、烈日灼心、中國合伙人、集結號、狄仁傑之通天帝國、相愛十年等） 跑男團團長、操心隊長，節目中照顧隊員。要協調遊戲節奏、氛圍，當隊員被逼到死角的時候及時上前營救並扮演著奔跑團和嘉賓之間橋樑的角色。盡心保護隊友，努力製造快樂，從來都是隊長一肩承擔的職責。 | 鄧隊長、超哥、鄧導、鄧感超人、鄧姆斯邦德、學霸、超寶寶、逗比暖男、超能隊長、鄧士比亞、鄧叔叔、展超、超級奶爸、鄧扎特、鄧虎虎 |  鄧超 |
Angelababy（楊穎）（中國香港女演員、模特，代表作：太極、微愛之漸入佳境、尋龍訣、謀殺似水年華、擺渡人、微微一笑很傾城、孤芳不自賞等） “跑酷女超人”，常會與陳赫、鄭愷結成拍檔，完成各種不可能任務。可柔情似水，也可豪情萬丈，不畏困難險阻，奮力追尋快樂的源頭。 | 尖叫女神、順拐女神、白沙沙、baby公主、東方BB、小A子、邦德女郎baby、中國好隊友、女漢子、幸運女神、智慧女神、大侄女、小龍Baby、海豚音公主、青蛇Baby、貝多Baby、兔baby |  Angelababy（楊穎） |
李晨（中國內地男演員、賽車手、監製，代表作：北京青年、北京愛情故事、唐山大地震、極限救援、士兵突擊等） “虐星”，為了節目增肥健身，只為有足夠體力和未知對手對決。力大無窮卻又“母愛泛濫”，可以承包體力遊戲又能兼顧保護隊友。 | 大黑牛、技術控、體力男、晨哥、晨媽媽、最強體力、黑牛晨、大水牛、白眉晨、李大牛 |  李晨 |
陳赫（中國內地男演員，代表作：愛情公寓、微愛之漸入佳境、匆匆那年、醫館笑傳、一路向前等） 有“賤萌”之稱，自封“天才”。樂天派的外表下隱藏著一顆深思熟慮的心。勇敢機智，越戰越勇。欲借“解牛”之功玩轉各種燒腦遊戲。 | 陳赤赤、赫寶寶、天才陳赫、豬赤赤、赫天才、赤赤大叔、豬、小陳飛刀、小黃人·赫、赤寶寶、花美男、陳小豬、Tua哥 |  陳赫 |
鄭愷（中國內地男演員、主持人，代表作：致我們終將逝去的青春、私人訂製、前任攻略、有種你愛我等） “護花使者”，經過“水槍噴名牌”、“泥潭抓鴨”、“礦洞逃生”等遊戲環節，為保護公主，騎士精神爆發，驕傲稱之“專職護花、兼職比賽”。 | 奔跑小王子（the king of running）、愷愷、小獵豹、浪漫才子、屁王、baby一日護衛、護花使者、獵豹愷、小海豹、中華小曲庫、東方愷愷、一休愷、光頭強、白蛇愷、鄭羊羊 |  鄭愷 |
王祖藍（中國香港男演員、歌手、主持人，代表作：百變大咖秀，食為奴、老表你好嘢、矮仔多情等） “百變星君”，搞怪逗趣、頭腦達人，總是能冒出些奇思妙想，給工作人員靈感。眼觀六路能躲藏，耳聽八方能逆襲。勇敢奔跑不可祖藍。 | 小藍藍、撿漏王、龜縮之王、躲貓貓之王、金老師、藍巴、利莫里亞·藍、小飛象、藍常輸、遊戲黑洞、王祖龍 |  王祖藍 |
鹿晗（中國內地男演員、歌手，代表作：重返20歲、我是證人、我們的明天、勳章、RELOADED等） “人氣小鮮肉”，跑男團新進成員，能歌善舞七十二變樣樣精通，奔跑不止，一“鹿”向前，可不止有點意思。 | 狍狍、小鹿、傻狍子、鹿哥、高速公鹿、口水鹿、一陣鹿風、鹿過、監獄白金會員、鹿翻譯、鹿小鼠 |  鹿晗 |
以上資料來自：註：鹿晗因身體原因缺席未參加第10期
分期嘉賓
| 嘉賓介紹 | 參與期序數 |
| 陳建州（中國台灣男演員、主持人、職業籃球運動員，代表作：我愛黑澀會、超級星期天等） | 1、12 |
| 賈玲（中國內地女演員、相聲小品演員，代表作：女神和女漢子、大話上海灘、求婚記等） | 2 |
| 林允（中國內地女演員，代表作：美人魚、西遊伏妖篇、爵跡等） | 2 |
| 馬思純（中國內地女演員，代表作：他來了，請閉眼、左耳、歲月無聲等） | 2 |
| 張鈞甯（中國台灣女演員，代表作：痞子英雄、最美的時光、武媚娘傳奇等） | 2 |
| 何穗（中國內地女模特、演員，代表作：何以笙簫默、臨時同居等） | 2 |
| 林更新（中國內地男演員，代表作：步步驚心、狄仁傑之神都龍王、同桌的你等） | 3 |
| Ella（陳嘉樺）（中國台灣女歌手、演員、主持人，組合“SHE”成員，代表作：Super Star等） | 3 |
| 陳意涵（中國台灣女演員，代表作：摩登新人類、親情保衛戰、流星蝴蝶劍等） | 4 |
| 張天愛（中國內地女演員，代表作：太子妃升職記、二炮手、怪咖啡等） | 4 |
| 劉在石（劉在錫）（韓國男主持人、演員、RunningMan主持，代表作：X-MAN、無限挑戰等） | 5 |
| 金鐘國（韓國男歌手、演員、主持人、RunningMan主持，代表作：一個男人、討人喜歡等） | 5 |
| 池石鎮（韓國男主持人、歌手、RunningMan主持，代表作：明星金鐘、女傑、Hi Five等） | 5 |
| 河東勛（HaHa）（韓國男歌手、主持人、RunningMan主持，代表作：無限挑戰、彩虹羅曼史等） | 5 |
| 宋智孝（韓國女演員、主持人、RunningMan主持，代表作：宮、胡狼來了、階伯等） | 5 |
| 姜熙健（Gary）（韓國男歌手、主持人、RunningMan主持，代表作：MR.GAE、關掉TV等） | 5 |
| 李光洙（韓國男演員、模特、主持人、RunningMan主持，代表作：同伊、善良的男人等） | 5 |
| 張傑（中國內地男歌手，代表作：這，就是愛、勿忘心安、我們都一樣等） | 6 |
| 譚維維（中國內地女歌手，代表作：譚某某、如果有來生、我是怎麼了等） | 6 |
| 鄭智薰（Rain）（韓國男歌手、演員，代表作：忍者刺客、浪漫滿屋、電子人也無所謂等） | 6 |
| 宋仲基（韓國男演員、主持人，前RunningMan主持，代表作：狼族少年、太陽的後裔等） | 7 |
| 張雨綺（中國內地女演員，代表作：長江七號、白鹿原、美人魚等） | 7 |
| 蘇有朋（中國台灣男歌手、演員、導演，原小虎隊成員，代表作：左耳、還珠格格、倚天屠龍記等） | 8 |
| 張涵予（中國內地男演員，代表作：智取威虎山，集結號，風聲等） | 8 |
| 那英（中國內地女歌手，代表作：征服、一笑而過、心酸的浪漫等） | 9 |
| 宋小寶（中國內地男演員，小品演員，代表作：相親、相親2、櫻桃等） | 9 |
| 楊坤（中國內地男歌手，代表作：無所謂、空城、真的很在乎等） | 10 |
| 楊魏玲花（中國內地女歌手，組合“鳳凰傳奇”成員，代表作：月亮之上、荷塘月色、最炫民族風等） | 10 |
| 曾毅（中國內地男歌手，組合“鳳凰傳奇”成員，代表作；月亮之上、自由飛翔、最炫民族風等） | 10 |
| 劉維（中國內地男歌手、演員、主持人，代表作：林師傅在首爾、一路驚喜、天生要完美等） | 10 |
| 林志穎（中國台灣男演員、歌手、賽車手，代表作：十七歲的雨季、絕代雙驕、天龍八部等） | 11 |
| 江疏影（中國內地女演員，代表作：致我們終將逝去的青春、一仆二主、長大等） | 11 |
| 岳雲鵬（中國內地男演員，相聲演員，代表作：五環之歌、我忍不了、煎餅俠等） | 12 |
| 向佐（中國香港男演員、模特，代表作：澳門風雲3、奪帥、戀人絮語等） | 12 |
| 喬杉（中國內地男演員，小品演員，代表作：愛笑會議室、屌絲男士、傻兒傳奇等） | 12 |
| 張靜初（中國內地女演員，代表作：芳香之旅、門徒、唐山大地震等） | 12 |
| 王子文（中國內地女演員、模特，代表作：如果蝸牛有愛情、歡樂頌、唐山大地震等） | 12 |
| 華晨宇（中國內地男歌手，代表作：卡西莫多的禮物、微光、煙火里的塵埃等） | 12 |
表演嘉賓
| 嘉賓介紹 | 備註 |
| 李立群（中國台灣男演員、相聲演員，代表作：洪武大案、溫州一家人等） | 第8期：飾演動物博士 |
| 姜超（中國內地男演員，代表作：炊事班的故事、武林外傳等） | 第8期：飾演鴨大廚 |
| 代樂樂（中國內地女演員，代表作：房前屋后、無敵三腳貓等） | 第8期：飾演狗小妹 |
| 俞白眉（中國內地男導演、編劇，代表作：分手大師、惡棍天使等） | 第8期：飾演猴哥 |
| 秦越（中國內地男演員，代表作：分手大師、決戰剎馬鎮等） | 第8期：飾演雞大哥 |
| 沈濤（中國內地男主持人，代表作：王牌對王牌、跑男來了等） | 第8期：飾演動物警察 |
成員關係
| 關係稱號 | 成員 | 說明 |
| 晨赫母子 晨赫組合 天牛組合 | 李晨、陳赫 | 第一季第4期，兩人不打不相識后，陳赫經常屈服在李晨的威嚴之下，雖偶爾反抗，但還是乖乖依照李晨的指示。於第一季第10期中他們組成一隊被王寶強笑稱孩子找到媽媽，此稱號亦隨之誕生。 |
| 周五情侶 布穀情侶 周五搭檔 | 鄭愷、Angelababy | 節目中常分為一組且曖昧互動和粉紅剪輯較多，因Running Man中有“周一情侶”，粉絲習慣將鄭愷和Angelababy（楊穎）稱為“周五情侶”，也因在第一季第2期中以“布穀”為暗號所以也被稱為“布穀情侶”。 |
| 闌尾兄弟 闌尾CP 十年同窗 | 陳赫、鄭愷 | 第一季第3期，鄭愷提到大學時期曾陪陳赫去割過闌尾而開始被捧，在第一季第7期中字幕組第一次把兩人稱為“闌尾兄弟”。 |
| 假人兄弟 超赫聯盟 天霸組合 | 鄧超、陳赫 | 第一季第10期，兩人扮演假人玩得不亦樂乎，隨後字幕組稱呼他們為“假人兄弟”。 第一季第12期，的撕名牌遊戲中，陳赫與鄧超聯手淘汰掉陳建州，因此稱為“超赫聯盟”。 第三季第4期，鄧超和陳赫組成“天霸組合”（鄧超自稱“學霸”、陳赫自稱“天才”），口號是“天霸動霸tua”。 |
| 七零之光 倆老頭組合 | 鄧超、李晨 | 第二季第12期，成員中最年長的兩位、也是僅有的兩位七零后李晨和鄧超在拔河比賽中被分到一組，被兄弟們稱為“老李頭”和“老鄧頭”，陳赫調侃兩人可成立品牌“兩老頭”，於是字幕組稱呼為“倆老頭組合”、“七零之光”。 |
| 叔侄組合 叔侄CP | 鄧超、Angelababy | 第三季第2期，鄧超與Angelababy（楊穎）分到一隊，但是由於兩人的年齡差距大，Angelababy（楊穎）喊鄧超為鄧叔叔，鄧超回叫大侄女，組成了“叔侄CP”。 |
| 父子組合 超能鹿戰隊 | 鄧超、鹿晗 | 鄧超曾在節目外認鹿晗為兒子，第四季第1期中鄧超重提此事，因此誕生“父子組合”。 |
| 神鵰組合 | Angelababy、鹿晗 | 第四季第1期，Angelababy扮演小龍女，鹿晗扮演楊過，他們在撕名牌環節有過合作，故組成了“神鵰組合”。 |
| 音樂黑洞 | Angelababy、李晨 | 第四季第6期，Angelababy和李晨因為完全不懂音樂上的知識，而且回憶起第三季第3期節目中他們在競答歌曲環節幾乎沒有為隊伍作出任何貢獻，故自黑為“音樂黑洞”。 |
| 天鹿組合 吃貨組合 | 陳赫、鹿晗 | 第四季第6期，陳赫與鹿晗兩人同吃小龍蝦；陳赫自稱天才，故為兩人取名“天鹿組合”。在整個第4季中，作為吃貨的陳赫成功“帶壞”“小鮮肉”鹿晗，兩人走到哪兒，就吃到哪兒，故稱“吃貨組合”。 |
嘉賓關係
| 關係稱號 | 成員 | 說明 |
| 苦瓜兄弟 | 王祖藍、陳建州 | 第四季第1期中，王祖藍在前兩個遊戲后被鎖定第7名，獲得半根苦瓜，后與“黑人”陳建州的半個苦瓜對接成功，“苦瓜兄弟”就此誕生。 |
| 人魚組合 烤雞組合 | 鄧超、林允 | 第四季第2期中，鄧超和林允搭檔，由於他們主演了電影《美人魚》，在影片中飾演人魚的林允用一隻烤雞成功吸引了鄧超，故名。 |
| 多肉組合 | 陳赫、賈玲 | 第四季第2期中，陳赫和賈玲搭檔，由於陳赫是跑男團的體重擔當，賈玲亦是女嘉賓中體重最重者，不被看好的他們卻在比賽中有著出色表現，故名。 |
| 馬鹿組合 | 鹿晗、馬思純 | 第四季第2期中，鹿晗和馬思純搭檔，兩人以呆萌形象示人，組成“馬鹿組合”。 |
| 慢快組合 | 鄭愷、林更新 | 第四季第3期中，林更新表示自己是特別“Man”的男人，卻被跑男團調侃為“特別‘慢’的男人”，而鄭愷綽號“小獵豹”，以快揚名，因此誕生“慢快組合”。 |
| 隊長CP 超神兄弟 | 鄧超、劉在石 | 第四季第5期節目中，鄧超和劉在錫搭檔，由於兩人分別是中韓跑男團的隊長，且劉在錫有一外號“劉大神”，加之劉在錫在節目中認鄧超為他的中國弟弟，故名。 |
| 天王組合 | 陳赫、池石鎮 | 第四季第5期節目中，陳赫和池錫辰搭檔，由於陳赫自稱天才，且池錫辰有一外號“王鼻子”，故名。 |
| 金剛芭比組合 | Angelababy、金鐘國 | 第四季第5期節目中，Angelababy和金鐘國搭檔，Angelababy是中國跑男團中的女漢子（baby與“芭比”音近），金鐘國是韓國跑男團中的能力者，故名。 |
| 懵牛組合 | 李晨、宋智孝 | 第四季第5期節目中，李晨和宋智孝搭檔，由於李晨有一外號“大黑牛”，且宋智孝有一外號“懵智”，故名。 |
| 最萌身高差組合 黑洞組合 | 王祖藍、李光洙 | 第四季第5期節目中，王祖藍和李光洙搭檔，由於兩人身高差距大（近30公分），而且經常在撕名牌環節很早就被淘汰（當期節目中兩人亦是最早被淘汰），故名。 |
| HA鹿鹿組合 | 鹿晗、河東勛（HaHa） | 第四季第5期節目中，鹿晗和HaHa搭檔，由於HaHa的外號“HARORO”中的“RO”音節與鹿晗的姓氏發音相近，故名。 |
| 撞臉親兄弟 | 鄭愷、姜熙健（Gary） | 第四季第5期節目中，鄭愷和Gary搭檔，由於兩人長相相近，加之兩人在中韓跑男團的地位相當，就連在過橫桿環節中的動作也是神同步，故名。 |
| 殺手組合 | 鹿晗、蘇有朋 | 第四季第8期，兩人合夥破壞十二生肖晚宴，並謀害其他人（鹿晗為兇手、蘇有朋為幫凶），故名。 |
| 勵志兄弟 | 王祖藍、宋小寶 | 第四季第9期，兩人因為個子矮，自稱生活窘迫，希望得到“導師”那英的青睞，故名。 |
| 超岳組合 | 鄧超、岳雲鵬 | 第四季第12期節目中，鄧超和岳雲鵬搭檔，由於兩人正好在同一劇組拍戲，故各從名字里取一字，組成“超岳”，諧音“超越”。 |
| 花鹿水組合 | 鹿晗、華晨宇 | 第四季第12期節目中，鹿晗和華晨宇搭檔，兩人均是人氣和實力兼具的歌手，華晨宇有外號“花花”，故兩人的隊伍命名為“花鹿水組合”。 |
| 黑衫組合 | 李晨、喬杉 | 第四季第12期節目中，李晨和喬杉搭檔，李晨有一外號“大黑牛”，故組名“黑衫組合”。 |
| 歌曲名 | 作詞 | 作曲 | 演唱 | 備註 |
| 《超級英雄》 | 陳述 | 陳述、莫艷琳 | 鄧超 | 主題曲 |
以上資料來自：
| 獲獎時間 | 獎項名稱 | 獲獎作品 | 獲獎情況 |
| 2016-12-10 | 騰訊視頻星光大賞年度綜藝節目 | 《奔跑吧兄弟》 | 獲獎 |
| 播出地區 | 播出平台 | 播出日期 | 播出時間 | 播出情況 | 接檔 | 被接檔 | |||||||
| 中國大陸 | 浙江衛視 | 2016年4月15日起 | 每周五晚21:10 | 全國首播 | 王牌對王牌第一季 二十四小時第一季 | 中國新歌聲 | |||||||
| 中國台灣 | 衛視中文台 | 2016年10月9日起 | 每周日晚19:00 | 中國台灣地區首播 | 奔跑吧兄弟第三季 | 非凡搭檔 |
以上資料來自：
| 《奔跑吧兄弟第四季》收視情況 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 期數 | 播出日期 | CSM52城市網收視情況 | CSM全國網收視情況 | ||||
| 收視率% | 排名 | 收視份額% | 收視率% | 排名 | 收視份額% | ||
| 第一期 | 2016年4月15日 | 3.631 | 1 | 12.18 | 2.67 | 1 | 10.81 |
| 第二期 | 2016年4月22日 | 3.725 | 1 | 12.60 | 2.50 | 1 | 10.84 |
| 第三期 | 2016年4月29日 | 3.367 | 1 | 11.42 | 2.31 | 1 | 9.44 |
| 第四期 | 2016年5月6日 | 3.765 | 1 | 12.52 | 2.60 | 1 | 10.69 |
| 第五期 | 2016年5月13日 | 3.908 | 1 | 13.13 | 2.59 | 1 | 10.73 |
| 第六期 | 2016年5月20日 | 3.667 | 1 | 12.29 | 2.58 | 1 | 10.89 |
| 第七期 | 2016年5月27日 | 3.934 | 1 | 13.64 | 2.71 | 1 | 11.56 |
| 第八期 | 2016年6月3日 | 3.178 | 1 | 11.16 | 2.14 | 1 | 9.07 |
| 第九期 | 2016年6月10日 | 3.545 | 1 | 12.39 | 2.69 | 1 | 10.97 |
| 第十期 | 2016年6月17日 | 3.156 | 1 | 10.78 | 2.12 | 1 | 8.74 |
| 第十一期 | 2016年6月24日 | 3.394 | 1 | 11.85 | 2.22 | 1 | 8.89 |
| 第十二期 | 2016年7月1日 | 3.754 | 1 | 13.74 | 2.47 | 1 | 10.47 |
數據來源為央視索福瑞，調查範圍為四歲以上觀眾
排名為周五晚間省級衛視所有綜藝節目收視率排名，並不一定為同一時段
1.
數徠據來源為央視索福瑞，調查範圍為四歲以上觀眾
2.
排名為周五晚間省級衛視所有綜藝節目收視率排名，並不一定為同一時段
人民網評：《奔跑吧兄弟第四季》在以往板塊式遊戲的基礎上，強化了劇情的設置和包裝，玩法全新升級。直接打破了七隻們因為過於熟悉傳統規則可能會帶來的疲憊。呈現在觀眾們面前的，是熱血沸騰的模樣。並且將傳統文化滲透節目內里，進而讓節目更渾然一體，充滿層次，韻味無窮。
重慶晨報評：《奔跑吧兄弟第四季》堅持對文化和傳統的傳承，植入90后的新新思維。在傳承文化方面，多期主題都來源於耳熟能詳的經典文化：“琅琊榜”的武俠精神、“葫蘆兄弟”智斗“蛇精”等。節目的形式和內容的創新，以潤物無聲之態，在輕鬆快樂的氛圍中讓觀眾“溫故知新”，倡導了學習氛圍。
基本信息
- 中文名
- 奔跑吧兄弟第四季
- 外文名
- Running Man season Ⅳ
- 別名
- 跑男第四季、跑男4
- 節目類別
- 大型明星戶外競技真人秀
- 導演
- 姚譯添、李睿
- 主持人
- 製片地區
- 節目嘉賓
- 張傑、蘇有朋、那英、林志穎、宋仲基、林更新、Ella、陳意涵
- 首播時間
- 2016年4月15日
- 在線播放平台
- 騰訊視頻、愛奇藝、中國藍TV
- 製作人
- 製作公司
- 浙江衛視節目中心
- 播出時間
- 每周五晚21：10
- 播齣電視台
- 播出狀態
- 已完結
- 所屬地區
- 中國大陸
- 單集長度
- 約110分鐘（包括片頭10分鐘）
- 接檔
- 王牌對王牌第一季、二十四小時第一季
- 被接檔
- 中國新歌聲第一季
- 季度最強者
- 鄧超
- 播出期數
- 12期
- 豆瓣評分
- 5.6
- 冠名商
- 伊利安慕希