糯米蒸排骨

一道色香味俱全的傳統名點

糯米蒸排骨是一道色香味俱全的傳統名點,屬於湘菜系。

把糯米蒸熟,備用。香菇泡好,備用。藕洗凈。泡好的香菇切片。排骨紅燒(紅燒過程略),注意不用收汁,火候可以嫩點。把排骨撈出,備用。把香菇倒入剛才紅燒排骨用的汁里翻炒,讓香菇吃足汁。不用把汁收完。藕切碎丁,和蒸好的糯米飯拌到一起。如果鍋里還有紅燒剩的汁,倒在一起拌勻。裝盤,上鍋蒸。聞到香味后,5分鐘關火出鍋。

簡介


原材料:肋排、糯米、白菜葉一張、蔥花適量
腌料:鹽、糖、醬油、料酒、姜、醋少許、雞精少許、香油少許(可以根據自己的喜好來配製腌料加入辣椒末或者蒜泥等)
糯米蒸排骨
糯米蒸排骨

做法


做法一

用料
食材用量
白糯米250克
紫米150克
排骨200克
老抽一勺
蚝油一勺
少許
少許
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
糯米提前一夜泡好。
步驟二
步驟二
步驟二
排骨焯水,備用。
步驟三
步驟三
步驟三
先將米全部蒸一個米飯的程序,出鍋加適量糖。
步驟四
步驟四
步驟四
排骨加老抽,糖,鹽,蚝油。腌制10分鐘。
步驟五——依次放入蒸籠。大火40分鐘左右。
步驟六準備開吃了。

做法二

用料
食材用量
肋排1斤
糯米適量
生薑5片
1棵
半小匙
生抽1勺
蚝油2勺
雞精少許
五香粉少許
澱粉1大勺
辣椒1個
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
肋排切成大小合適的長度,清洗乾淨瀝干水分
步驟二
步驟二
步驟二
加入鹽、生抽、蚝油、雞精、五香粉、蔥姜抓勻
步驟三
步驟三
步驟三
最後加入玉米澱粉抓勻,放入冰箱冷藏腌制3個小時入味
步驟四
步驟四
步驟四
糯米提前用水泡8個小時
步驟五
步驟五
步驟五
泡好的糯米瀝干水分,加一丟丟鹽拌勻
步驟六
步驟六
步驟六
排骨裹上一層糯米,輕輕拍實。可以先在排骨上在薄薄的裹一層澱粉,就比較容易黏住糯米了
步驟七
步驟七
步驟七
盤子薄薄的刷一層油防粘,擺上排骨
步驟八
步驟八
步驟八
放入蒸鍋蒸70分鐘左右(如果是高壓鍋時間要減少)
步驟九
步驟九
步驟九
蒸好取出裝飾上辣椒末和蔥花即可
步驟十
步驟十
步驟十
成品圖
步驟十一
步驟十一
步驟十一
成品圖

做法三

用料
食材用量
排骨500克
糯米500克
生薑一大塊
10瓣
味極鮮2勺
白鬍椒粉3克
十三香1勺
白糖1勺
辣椒面1大勺
隨意
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
排骨洗乾淨,泡出血水,把調味料往裡加,抓拌均勻,喜歡蒜香味的多加蒜,喜歡辣的,多加辣椒面。
步驟二
步驟二
步驟二
蓋上保鮮膜,放冰箱冷藏2小時以上,最好過個夜。
步驟三
步驟三
步驟三
糯米洗乾淨,泡冷水2小時以上。
步驟四
步驟四
步驟四
倒掉泡糯米的水,把腌排骨的湯汁倒在糯米里,攪拌均勻。
步驟五
步驟五
步驟五
把盤子下面鋪一層糯米,再一個個把排骨裹上糯米,使勁一捏。放盤裡。上鍋蒸,大火開鍋后,轉中小火。蒸30分鐘以上。
步驟六
步驟六
步驟六
蹭這個時間,去樓頂曬個太陽,掐個小蔥。
步驟七
步驟七
步驟七
好了。開飯了。好吃不膩。
步驟八
步驟八
步驟八
糯米面上的粒粒分明,下面的吸飽了湯汁,好吃。

方法四

1、糯米蒸熟,備用。香菇泡好,備用。藕洗凈。
2、泡好的香菇切片。
3、排骨紅燒(紅燒過程略),注意不用收汁,火候可以嫩點。
4、把排骨撈出,備用。
5、把香菇倒入剛才紅燒排骨用的汁里翻炒,讓香菇吃足汁。不用把汁收完。
6、藕切碎丁,和蒸好的糯米飯拌到一起。如果鍋里還有紅燒剩的汁,倒在一起拌勻。
7、裝盤,上鍋蒸。聞到香味后,5分鐘關火出鍋。

方法五

1、肋排洗凈斬一寸段塊,放入調配好的腌料腌漬兩小時左右;
2、同時將糯米淘洗乾淨,加水也浸泡兩個小時后瀝干備用;
3、取白菜葉一張,在沸水中燙一下,瀝干,鋪在盤子底部;
4、腌漬好的排骨放進糯米中滾一下,使排骨表面裹上一層糯米;均勻平鋪在盤子里,周圍也略撒一些糯米;
5、上鍋蒸一個半小時;取出撒上蔥花即可。(高壓鍋壓半個小時即可)

方法六

糯米蒸排骨
糯米蒸排骨
糯米火腿蒸排骨
主料:排骨
輔料:糯米、火腿、荷葉、姜
調料:鹽、生抽、老抽、料酒、花椒粉、五香
1、肋排剁小塊,反覆泡洗去除血水,用薑絲、鹽、生抽、老抽、料酒、花椒粉和少量五香粉拌勻放冰箱腌制隔夜;火腿和糯米分別浸泡6小時以上;火腿切小塊放入腌制好的排骨中;干荷葉用溫水泡軟洗凈。
2、糯米瀝干水后均勻拌入排骨中,盡量讓每一塊排骨都沾滿糯米,裝盤。可以一次多做點,蒸熟後放冰箱冷凍,吃的時候拿出來自然解凍蒸透即可。我做了一份荷葉包裹的,另外的直接裝大碗。
3、荷葉包裹的用筷子架空放在盤中,另外裝盤裝碗的用錫紙蓋嚴以免水汽進入;高壓鍋蒸半小時,普通雙層蒸鍋1.5個小時。
4、糯米飽吸了排骨和火腿的汁液,溫香軟玉,鮮香撲鼻啊。著急吃,照片拍糊了,看看老鼠惡狠狠地咬了一大口

方法七

糯米胡蘿蔔蒸排骨
主料:排骨
輔料:糯米、洋蔥、胡蘿蔔、青椒
調料:鹽、孜然粉
1.糯米浸泡30分鐘以上,備用!
2.將排骨洗乾淨,浸泡一會兒(泡出血水)!用清水煮,換二三次水,保證肉質口味!將排骨剁成5~8cm備用!
3.用鍋加入足量清油(最好是金龍魚因為肉類有葷油較好)。放入排骨炒香炒透。炒到中間的時候加點鹽讓排骨有底味。這是剛炒的時候。把洋蔥一起放進去炒。
4.加入胡蘿蔔,慢慢炒軟,放入味精或者雞精,孜然粉!
5.加入足量的水,放入糯米煮熟!
6.胡蘿蔔,洋蔥切成條,放入大蒜,洋蔥,放入醋,辣椒面等調料涼拌!
7.煮熟開鍋,就會聞到一陣清香撲鼻,放入涼拌的料!

營養價值


豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪,尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。

食用指南


豬排骨具有滋陰潤燥、益精補血的功效;適宜於氣血不足,陰虛納差者。

適用人群


糖尿病人不宜多喝排骨湯:糖尿病患者較容易產生飢餓感,應注意控制飲食,排骨湯太油了,不宜大補。
適宜於氣血不足,陰虛納差者;濕熱痰滯內蘊者慎服;肥胖、血脂較高者不宜多食。美味,洋蔥具有發散風寒的作用;能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進食慾,促進消化,能夠消解食物中的油膩,胡蘿蔔能夠補充豐富的維生素E,營養開胃。